関東

埼玉のおすすめジム10選|失敗しないジムの選び方を解説!

20代女性
20代女性

下半身が太めなのが悩みの種。ジムに通えば流行のファッションにトライできる…?

30代男性
30代男性

目指すは脱メタボ!短期間で結果を残せるパーソナルトレーニングに挑戦したい!

都心部へのアクセスにも便利で、適度な田舎も残されているエリアといえば埼玉県。

「ダ埼玉…」なんてレッテルを貼られないためにも、「せめてカッコいい体作りをしたい!」と考えている人は多いはずです。

しかし埼玉には数多くのジムが点在していて、どこを選べばいいのか迷ってしまう…という声もよく聞かれます。

そこで、この記事では埼玉にあるジム以下の種類別に厳選し、当メディアが選ぶおすすめのジムとして紹介します。

  • パーソナルジム
  • フィットネスジム
  • 公営ジム

 

それぞれのジムが持つ特徴を比較すれば、自分の希望にマッチする環境が必ず見つかります。

入会してから「失敗した…」とならないためにも、本記事をぜひ参考にしてみてください!

 

埼玉のおすすめのジムを知りたい方はこちら!

埼玉のおすすめのジムを確認する

 

 

埼玉には3種類のジムがある

埼玉にあるジムの種類は以下の3つです。

  • トレーナーと二人三脚で鍛えられるパーソナルジム
  • ジムだけでなくプールやスタジオもあるフィットネスジム
  • トレーニング機器に特化した運動施設があるスポーツジム(公営ジム)

 

以下では1つずつ詳しく紹介していきます。

 

トレーナーと二人三脚で鍛えられるのはパーソナルトレーニングジム

パーソナルジムの特徴は以下の3つです。

  • 専属トレーナーによるマンツーマントレーニング
  • 食事や生活習慣を見直すきっかけがつかめる
  • モチベーションを維持しやすい

 

パーソナルトレーニングは、1対1のマンツーマントレーニングで専属トレーナーが理想の身体に導いてくれます。

多くは個室型の施設となっているためプライバシーが守られ、他人の目を気にすることなく自分の身体と向き合う時間が作れることもメリットです。

埼玉に展開しているパーソナルジム

  • 24/7ワークアウト
  • RIZAP
  • Reborn myself

また孤独なダイエットで挫折したり、リバウンドを繰り返してしまうといったリスクが少なく、ダイエットや体型維持のモチベーションを維持しやすい点でもおすすめできます。

埼玉のパーソナルトレーニングジムの料金相場は、22.2万円です。

一見高額なようですが、食事や生活習慣のサポートまで付いて短期間で結果が見えることを考えると決して高すぎる値段ではありません。

 

ジムだけでなくプールやスタジオもあるのはフィットネスジム

埼玉にあるフィットネスジムは、エニタイムフィットネスJOY FITなどが有名です。

フィットネスジムの特徴は以下の3つです。

  • 運動後のリフレッシュに最適なサウナやお風呂が利用できる
  • 幅広いプログラムから自分に合った運動を選べる
  • 運動が苦手でもトライしやすい

 

フィットネスジムではヨガやダンスエクササイズが楽しめたり、最新のトレーニングマシンを使うことができるなど長く通っても飽きないメリットがあります。

またプールや温浴施設・エステなど付加価値のある施設も整っており、週末や休日を利用してのリラクゼーションにも最適です。

一般的にインストラクターが常駐しているため、器具の使い方や施設の利用方法など初心者が気軽に質問できる点も嬉しい特徴でしょう。

町田にあるフィットネスジム

  • NAスポーツクラブ町田店
  • メガロス町田店
  • ティップネス町田店

ただし、きめ細やかな個別指導という点ではパーソナルトレーニングの方が勝っています。

フィットネスジムの場合は、食事から生活のリズムまで自分で管理しなければならないことを理解しておきましょう。

埼玉のフィットネスジムの料金相場は、約10,000円/月です。最低でも10万円を超えるパーソナルトレーニングに比べると費用面ではかなり抑えられています。

 

トレーニング機器に特化した運動施設のスポーツジム(公営ジム)

埼玉にあるスポーツジム(公営ジム)は、所沢市や大宮の体育館が有名です。

公営ジムの特徴は以下の3つです。

  • 開設時間内なら予約なしで自由に利用できる
  • 利用料金が安くお財布に優しい
  • 自分なりの方法でトレーニングが可能

 

スポーツジムでは指導するトレーナーが常駐していない反面、自由度が高いことがポイントです。

器具の特性など基本的な知識を持っていれば、自分で好きなメニュー組み楽しみながらトレーニングすることもできるでしょう。

埼玉にあるスポーツジム(公営ジム)の料金相場は、1回あたり200円~400円程度です。

家計の負担にもなりにくく、自分のスケジュールに合わせて通えるメリットも見逃せません。

全て自己管理となるスポーツジムを利用する場合は、正しいトレーニングフォームを身に着けケガを防ぐことにも十分注意しましょう。

 

埼玉のジムを目的別で選ぶには?

ここまでは埼玉にあるジムの種類を紹介しましたが、どんなジムが自分に合うのか、今ひとつポイントがわからないという人もいるはずです。

以下では3種類のジムのおすすめしたい人やポイントをご紹介します。

 

  • パーソナルトレーニングジム
  • フィットネスジム
  • スポーツジム

 

自分に合うジム選びに失敗したくないという人は、ぜひ参考にしてみてください。

 

短期集中で効果的に身体を鍛えたい人はパーソナルジムがおすすめ 

パーソナルジムがおすすめの人は以下のことに当てはまる人です。

  • 途中で挫折することなく理想の体型を手に入れたい人
  • トレーニングに加え、食事や生活習慣までトータルに管理して欲しい人
  • ダイエットに適した食の知識を得たい人

 

パーソナルトレーニングは、個々の体力や特性に合わせたオーダーメイドのプログラムに基づいて短期間に理想の体型を目指すものです。

専属のトレーナーが日々の食事についてもアドバイスしてくれるため、ダイエット中も必要な栄養を損なう心配がありません。

またトレーニング中は自分だけの時間に集中できるため、目指す目標に早く到達することも可能です。

 

パーソナルジムがおすすめな人

  • 結婚式など自分にとって大切なイベントの前に集中的に身体を絞りたい人
  • リバウンドを繰り返さない身体造りを目指したい人

 

運動習慣を身に着けたい人はフィットネスジムがおすすめ

フィットネスジムがおすすめの人は以下のことに当てはまる人です。

  • 身体を動かす習慣を持ちたい人
  • 幅広い運動メニューを体験してみたい人
  • 家族や仲間と楽しみながら運動したい人

 

フィットネスジムでは、マシンや器具を使ったトレーニング・ヨガやZumbaなど話題性の高いスタジオレッスンなどバリエーション豊かなプログラムが用意されています。

運動が苦手な人にとって初めからストイックなトレーニングは難しくても、仲間と楽しく時間を共有できるフィットネスジムなら自然と運動する習慣が身につくことでしょう。

併設のサウナプール・温浴施設などを活用して、疲れた身体をリフレッシュさせることもおすすめ!

 

費用を抑えて自分で自由に鍛えたい人はスポーツジム(公営ジム)がおすすめ

スポーツジムがおすすめの人は以下のことに当てはまる人です。

  • 自分なりの方法で身体を鍛えたい人
  • 不規則なライフスタイルを送っている人
  • 費用の負担を抑えながら効率的に身体を鍛えたい人

 

スポーツジムのメリットは自分で自由にトレーニングメニューを決められる・自分のペースで身体を鍛えることに集中できるという点です。

仕事柄、生活のリズムが不規則な人などは日中の好きな時間に運動や気分転換できるのはメリットだと言えます。

またほとんどの施設が1回あたりの都度払いで400円前後と、非常に安価な料金設定です。

忙しい日々に一息入れる意味でもコスパに優れたリフレッシュとなるはずですが、利用できる時間の制限や人気のジムほど混み合う時間帯があることも理解しておきましょう。

 

埼玉のおすすめパーソナルジム5選

以下では当メディアが選ぶ埼玉のおすすめパーソナルジム5選を紹介します!

埼玉にあるパーソナルトレーニングジムは以下の基準で選定しました。

  • 設備やサービスにオリジナリティーがあるか
  • アクセスに便利な立地条件であるか
  • 埼玉の料金相場と同じくらいか

 

以下の表におすすめのパーソナルジムを一覧でまとめましたので、あわせてどうぞ!

※スマートフォンの方は横スクロール可能です。
(ジム名をクリックするとジムの詳細へ飛びます。)

ジム名 料金 返金保証 ウェアのレンタル 個室 食事指導 シャワー
24/7ワークアウト 234,000円
Reborn myself 125,100円
Exercise Coach 74,000円
RIZAP 348,000円
TokoFit 192,000円

 

①24/7Workout(ワークアウト )埼玉店舗

24/7ワークアウトの料金

入会金 38,000円
コース料金 月額98,000円
総額 234,000円
(2ヶ月16回通った場合)
レッスン1回あたりの料金 約14,600円
評価 4.5
返金保証 あり
食事指導 あり

 

24/7Workoutの特徴

24/7Workoutの特徴は以下の3つです。

  • 3食しっかり食べて理想の体型が手に入る
  • 完全個室だから人目が気にならない
  • 厳しい研修を経たトレーナーのみが在籍し質の高さをキープ

 

24/7Workoutのメソッドでは、1日3食をしっかり食べるダイエットを提唱しています。

ひとり一人に合った食事の内容をアドバイスしてくれ、プログラム終了後もリバウンドすることなく自己管理できるよう、しっかりサポートしてくれるのが嬉しい特徴です。

30代男性
30代男性

ダイエットにツラい食事制限はつきものだよね…

と諦めている人にとっては、まさに朗報といえるでしょう。

個室型のパーソナルトレーニングジムである24/7Workoutでは、ダイエット前のたるんだ体型でも大丈夫。

人目を気にせずトレーニングに集中できるから、短期間で理想の身体を手に入れることができるのです。

親身になってサポートしてくれるのは、24/7Workout独自の厳しいトレーナー研修を経た質の高いプロの講師です。

ダイエットの専門的な知識はもちろん、コミュニケーション能力に優れたトレーナーの元で楽しく身体を鍛える習慣が身に付きます。

 

24/7Workoutの口コミ・評判

 

20代男性
20代男性

トレーニング内容など凄く丁寧に教えて頂いたり、トレーナーさんから細目に連絡して頂けるのが凄い嬉しかったですね。

40代女性
40代女性

慣れるまでは食生活の改善に苦労しましたが、美味しいお肉をいっぱい食べれました。
質のいい食べ物を取る思考に変えられて、凄いよかったです。
健康的になりました。

【公式】24/7ワークアウト – 短期間で痩せたいなら完全個室の …https://247-workout.jp/voice/

 

 

24/7Workoutの基本情報

大宮店

アクセス 埼玉県さいたま市大宮区仲町1-35 大塚ビル4F
最寄り駅 「大宮駅」 東口より徒歩2分
営業時間 7:00~24:00
電話番号 0120-017-247

南越谷店

アクセス 埼玉県越谷市南越谷4-13-20 JOYSUMU第2ビル 1F
最寄り駅 東武伊勢崎線「新越谷」駅より 徒歩1分

JR「南越谷」駅 より徒歩2分

営業時間 7:00~24:00
電話番号 0120-017-247

浦和店

アクセス 埼玉県さいたま市浦和区高砂3-8-15 高砂SSビル 4階
最寄り駅 JR「浦和」駅より徒歩9分
営業時間 7:00~24:00
電話番号 0120-017-247

春日部店

アクセス 埼玉県春日部市中央1丁目43-11 久俊ビル2F
最寄り駅 東武スカイツリー・アーバンパークライン「春日部」駅より徒歩2分
営業時間 7:00~24:00
電話番号 0120-017-247

 

24/7ワークアウトをさらに詳しく知りたい人はこちら

24/7ワークアウトの公式HPを見る

 

 

②Reborn myself(リボーンマイセルフ) 埼玉店舗

Reborn myselfの料金

入会金 38,000円
コース料金 97,600円(月8回)
総額 135,600円
(8回通った場合)
レッスン1回あたりの料金 16,950円
評価 4.5
返金保証 あり
食事指導 あり

 

Reborn myselfの特徴

Reborn myselfの特徴は以下の3つです。

  • 女性専用のパーソナルトレーニングジム
  • 女性の身体を意識して開発されたダイエットプログラムを提供
  • 細かな食事調整×女性らしさを損なわないトレーニング

 

Reborn myselfは、生理学的根拠をもとに女性の身体を考えて開設されたジムです。

食事法とトレーニング内容も女性の身体を知り尽くしたプロの手で構成されており、確実に結果を出すためのオリジナルプログラムが特徴となっています。

程よい筋肉を鍛えつつ女性らしい身体のラインは残したい…という人には、脚やお腹・お尻など部分的なダイエットを目指すプログラムもおすすめです。

コンプレックスをプロの指導で克服し、チャームポイントに代えてみてはいかがでしょうか。

スタッフやトレーナーも全員が女性であることから相談しやすく、女性専用ならではの清潔でオシャレな内装もポイント

 

Reborn myselfの口コミ・評判

 

20代女性
20代女性

トレーニングは物凄く辛かったですが、2ヶ月間は頑張ると決めていたので、やり遂げたいという気持ちがありました。

途中から仕事の残業もあり、帰りも遅くなることが多く、睡眠時間もいつもより少なくなる日が続き、仕事の疲れから甘いものが食べたいって思う時や 「なんでこんなに頑張らなきゃいけないんだろう」 って思い、辞めたい時もありました。

そんな時に周りの人たちに「痩せたね!」って言われることで、その言葉がとても励みになり、頑張ろうと思えました。

そして、買い物に行ったときに今まで履いたことのないサイズのボトムに挑戦してみようと思い履いてみると、履けなかったサイズのパンツが履けるようになっていてとても嬉しかったです。

今まで色々なダイエットをやって痩せたとしても太ももの間に隙間ができたことがなかったのですがはじめて太ももの間に隙間ができ、本当にやって良かったと思います!!
これからは、オシャレを楽しんでいきたいです。

30代女性
30代女性

70日間、本当にあっという間でした。
終わるって思ったらなんだか
寂しい気持ちになっている私がいます。

1人では乗り越えられない筋トレと食事制限でしたが
美花さんがサポートしてくれたおかげで頑張れました。

コース中、本当はいつも禁じられている
醤油せんべいやチョコレートが食べたくて仕方がなかったです。
それでもなんとか我慢してこられたのは美花さんの励ましのおかげです。

ただ痩せるのではなく、健康的に引き締まり
お腹まわりや足が綺麗になれたことが嬉しかったです。

これからも、玄米やライ麦、全粒粉を取り入れた食生活で
さらに体脂肪減を目指していきたいと思います!
本当に今までありがとうございました。
これからも、たくさんの女性をキレイにするサポート
頑張ってくださいね!

https://www.shapes-international.co.jp/

 

Reborn myselfの基本情報

浦和店

アクセス 埼玉県さいたま市浦和区高砂2-14-17 浦和マルゼンビル4F
最寄り駅 「浦和駅」 西口より 徒歩7分(アトレ側)
「浦和駅 」北口より 徒歩6分 (スターバックス側)
営業時間 平日:10:00~22:00(最終受付21:00)
土/日/祝:9:00~22:00(最終受付21:00 )
電話番号 048-767-3812

所沢店

アクセス 埼玉県所沢市くすのき台3-1-13 烏山ビル4F
最寄り駅 「所沢駅」 東口より徒歩3分
営業時間 平日:10:00~22:00(最終受付21:00)
土/日/祝:9:00~19:00(最終受付18:00)
電話番号 042-991-6530

 

リボーンマイセルフをさらに詳しく知りたい人はこちら

リボーンマイセルフの公式HPを見る

 

 

③エクササイズ コーチ 大宮店

エクササイズ コーチの料金

入会金 10,000円
コース料金 インディビジュアルコース 12,000円~
パートナーコース 9,000円〜
総額 32,000円
(通常プランで月8回通った場合)
レッスン1回あたりの料金 4,000円
評価 4.5
返金保証
食事指導 なし

 

エクササイズ コーチの特徴

エクササイズ コーチの特徴は以下の3つです。

  • トレーナーの指導とマシンの機能性を一体化させたプログラム
  • 1回20分の効率よいダイエットを実現
  • 手の届く料金設定

 

エクササイズ コーチは、マシンの最新テクノロジーを駆使したトレーニング1回20分のプログラムを実現させているジムです。

米シカゴでの研修をクリアした専属トレーナーが個々の特性に合ったプログラムを構成、さらにはトレーニングマシンの正確な計測により常にブレることのない運動を維持することが可能となっています。

最適な負荷を使って短時間で鍛えることにより運動中のケガや疲労を軽減できる独自メソッドは、トレーニング初心者や忙しいビジネスマンにもおすすめです。

利用料金が業界平均の1/4程度と安価に抑えられている点も魅力で、高額なイメージからパーソナルトレーニングを避けている…という人は試してみる価値ありといえます。

20代女性
20代女性

1回20分のプログラムで、利用料金が業界平均の1/4程度…!!すごい!

 

エクササイズ コーチの口コミ・評判

 

20代男性
20代男性

エクササイズコーチのパーソナルトレーニングではトレーニングと食事の両方をしっかりサポートしてくれるので、スムーズにダイエットに成功しました。

特に食べて良い物、悪い物の指導がわかりやすく、普段から食事内容を意識することができました。また、フォームチェックなどトレーニング指導もしっかりとサポートしてくれますので安心してトレーニングすることができました。エクササイズコーチオリジナルのプロテインもとても美味しく、運動後のご褒美として毎日楽しみにして飲むことができました。

運動は週2回20分でしっかり効果の出るマシンを使っていたので、忙しい日々でも十分に運動することができたと実感しています。

マシンがAIを駆使して定めてくれる目標レベルをクリアできるようにすることが、毎回のモチベーションになり、ゲーム感覚のような気分で楽しかったです。

目標も達成できたので、今後も食事内容に気を付けながら運動も定期的に行おうと思います。

効果的にダイエットするコツを教えていただいて本当に感謝しています。ありがとうございました!

20代女性
20代女性

結婚式を控えていてドレスを綺麗に着たいと思い、ダイエットを決意しました。
2ヶ月で7.1㎏の減量に成功し、脇腹のお肉、ウエストなど痩せたいと思っていたところを痩せることができたのでとても嬉しいです。
女性1人でも通いやすく、コーチの方々も気さくで優しい方たちばかりなので、毎回楽しくトレーニングができました。
明確な目標と一緒に一喜一憂してくださるコーチの皆さんのおかげで最後まで頑張ろうと思いました。
ありがとうございました。

エクササイズコーチ

https://exercisecoach.co.jp/

 

エクササイズ コーチの基本情報

大宮店

アクセス 埼玉県さいたま市大宮区宮町1-40 ニコニコ堂ビル7F
最寄り駅 「大宮駅」より徒歩3分
営業時間 11:00~22:30(最終受付22:00)
電話番号 048-783-3066

 

エクササイズコーチの公式HPを見る

 

 

④RIZAP(ライザップ)埼玉店舗

RIZAPの料金

入会金 50,000円
コース料金 298,000円(月8回)
総額 348,000円
(2ヵ月16回通った場合)
レッスン1回あたりの料金 約21,800円
評価 4.5
返金保証 あり
食事指導 あり

 

RIZAPの特徴

RIZAPの特徴は以下の3つです。

  • 狭き門を通過した質の高いトレーナーが直接指導
  • 正しい食事の習慣が身に付く
  • 医師・管理栄養士・カウンセラーらによるサポート体制が整っている

 

RIZAPといえばパーソナルトレーニングの名を一躍有名にした…といっても過言ではありませんが、何よりも在籍するトレーナーの質にこだわっていることが特徴です。

技術的な指導はもちろんダイエットに関連する知識も豊富で、いずれも厳しい審査基準を常に満たしていることが条件とされています。

マンツーマンによる指導に不可欠なコミュニケーション能力にも優れ、途中で挫折することなく目標の体型まで導いてくれる強力なサポーターといってもいいでしょう。

美味しく食べながら段階的に糖質をコントロールしていく食事法もRIZAPならではの特徴で、一生モノともいえる食の知識が身に付く点も魅力です。

必要に応じて医師や管理栄養士・カウンセラーといったメンバーのサポートが受けられるので、リバウンドの不安なく確かな実感が得られるメリットがある。

 

RIZAPの口コミ・評判

 

30代男性
30代男性

自己流のダイエットでは変わらなかった体がRIZAPのメソッドと出会う事によって自分の理想とする体にどんどん近づいてきた。

今ではRIZAPのファンになっています。

太っていた頃は自分に自信が持てず、暗い感じだったのが体が変わる事によって前向きでアグレッシブな性格になり周囲と打ち解けやすくなりました。

40代女性
40代女性

いつかは痩せられる。80キロを超えた体重でも2年間はそう思い続けていました。

でもダイエットしてはリバウンドの繰り返しで、自分のやり方では痩せられないそこでライザップに入会しました。

ちゃんと身体の事を考えてトレーニングメニューを組んでくれて、話を聞いてくれるトレーナーがいることでだんだんセッションが楽しくなりました。

今では理想の体重になり、こんな私にトレーナーが自信をつけてくれるので、今度は理想の体型になりという欲も出てきました。

短期間でダイエットしたいならRIZAP

https://www.rizap.jp/

 

RIZAPの基本情報

【埼玉の店舗一覧】

  • 川口店
  • 浦和店
  • 大宮東口店
  • 大宮西口店
  • 南越谷店
  • 春日部店
  • 本川越店
  • 所沢店

【埼玉の主要店舗情報】

川口店

アクセス 埼玉県川口市栄町3-1-11 プライムアーバン川口2F
最寄り駅 「川口駅 」東口より 徒歩2分
営業時間 7:00~23:00
電話番号 0120-700-900

浦和店

アクセス 埼玉県さいたま市浦和区東仲町8-21 ソレイユ浦和203/303号室
最寄り駅 「浦和駅」東口より徒歩4分
営業時間 7:00~23:00
電話番号 0120-700-900

 

RIZAP(ライザップ)をさらに詳しく知りたい人はこちら

RIZAP(ライザップ)の公式HPを見る

 

 

⑤TokoFit(トコフィット)

TokoFitの料金

入会金 30,000円
コース料金 450,000円(パーフェクトサポートプログラム)
総額 480,000円(16回)
レッスン1回あたりの料金 28,125円
評価 4.0
返金保証
食事指導 あり

 

TokoFitの特徴

TokoFitの特徴は以下の3つです。

  • その人に合った身体のコントロール法を指導し習慣化に導く
  • 海外のトレーナー資格を有するオーナーが直接指導
  • 女性はしなやかで美しく、男性は頼もしさとカッコいい体型を実感

 

TokoFitは国内外での実績を活かしたトレーナーがマンツーマン指導するジムです。

会員の本音に寄り添った指導で、失敗を繰り返してきた人ほど効果を実感しやすい特徴があり、LINEでこまめに食事指導を受けることも可能です。

プログラムを終了しても自然と自己管理できる習慣が身に付いていれば、挫折やリバウンドの心配がなく目指す体型に近づけるはず。

女性らしさ・男性らしさにもこだわったパーソナルトレーニングを希望する人には特におすすめしたいジムとなります。

 

TokoFitの口コミ・評判

 

20代男性
20代男性

トコフィットならわざわざ遠くまで行かなくてもパーソナルトレーニングを受けられるので通い易いです。駅からも近くて仕事帰りにも利用しています。

30代女性
30代女性

他のパーソナルトレーニングジムとは違い、パーソナル予約時間外でも利用できてアドバイスしてくれるので、不安と疑問がなくトレーニングに集中できたし,効果も早く実感できました。

TokoFit 公式

https://www.tokorozawafit.com/

 

TokoFitの基本情報

アクセス 埼玉県所沢市南住吉2-4 フラワーハイム301
最寄り駅 「所沢駅」より徒歩8分
営業時間 10:30~22:00
※日曜日・祝日 20:00まで
電話番号 070-1265-2343

 

埼玉のフィットネスジム3選

埼玉のフィットネスジムの中で当メディアがおすすめするジムは以下の3つです。

  • ANYTIME FITNESS(エニタイムフィットネス)
  • GOLD’S GYM(ゴールドジム)
  • JOYFIT24

 

これら3つのジムは以下の観点から選ばれています。

  • 最寄駅からのアクセスが良く通いやすい
  • 店舗数が多く居住エリア以外でも利用が可能

ここからは埼玉のおすすめフィットネスジムについて解説していきます。

 

①ANYTIME FITNESS(エニタイムフィットネス) 埼玉店舗

ANYTIME FITNESSの料金

月額 8,500円
1日体験利用 1,000円(税込)
2回目以降ビジター利用 3,000円(税込)

 

ANYTIME FITNESSの特徴

ANYTIME FITNESSの特徴は以下の3つです。

  • 24時間365日いつでも利用可能なジム
  • マシンに特化したトレーニング
  • 会員は世界中のエニタイムを利用できる

 

ANYTIME FITNESSは、マシンを使ったトレーニングに特化することで手ごろな月額料金を実現しています。

セキュリティーキー1枚で一括管理することにより世界中に点在するエニタイムを自由に利用でき、早朝から深夜まで好きなタイミングで身体を鍛えられる点もメリットでしょう。

コスパの良いジムだけにスタッフ不在の時間帯はあるものの、海外のハイレベルなセキュリティ対策を採用しており、女性も安心してトレーニングに集中できる工夫がなされています。

 

ANYTIME FITNESSの基本情報

【埼玉の店舗一覧】

  • 新座大和店
  • さいたま宮原店
  • 与野店

埼玉県内に29店舗を展開中(2020年はさらに9店舗がオープン予定)

【埼玉の主要店舗情報】

新座大和店

アクセス 埼玉県新座市大和田2-5-6 1-2F
最寄り駅 「新座駅」より 徒歩20分
営業時間 24時間年中無休
スタッフアワー:11:00〜20:00
電話番号 048-424-2712

さいたま宮原店

アクセス 埼玉県さいたま市北区宮原町1-853-8 ウェルネスキューブ 2F
最寄り駅 「埼玉新都市交通加茂宮駅」より 徒歩11分
営業時間 24時間年中無休
スタッフアワー:11:00〜20:00(最終受付19:30)
電話番号 048-729-7593

与野店

アクセス 埼玉県さいたま市浦和区上木崎1-1-5 B1F
最寄り駅 「与野駅」東口より徒歩1分
営業時間 24時間年中無休
スタッフアワー:11:00〜20:00(最終受付19:30)
電話番号 048-767-6331

 

②GOLD’SGYM(ゴールドジム)埼玉店舗

GOLD’SGYMの料金

関東エリアメンバー(プレミアム店、FC店を除く関東店舗利用可能)

ゴールド 月額19,000円(税別)全営業時間
レンタル5点セット付(※1日1回)
フルタイム 月額13,000円(税別)全営業時間

マスターメンバー(プレミアム店、FC店を除く全店利用可)

ゴールド 月額20,000円(税別)全営業時間
レンタル5点セット付(※1日1回)
フルタイム 月額14,000円(税別)全営業時間

 

GOLD’SGYMの特徴

GOLD’SGYMの特徴は以下の3つです。

  • 運動経験の有無に関係なくすべての利用者が結果を実感できる
  • マシンやウエイトのほか、ヨガやピラティスのレッスンも可能
  • 米カリフォルニア州発祥で長い歴史と実績を持つ

 

GOLD’SGYMはトレーニング初心者から上級者まで誰もが結果を出せるトレーニングを提唱しています。

各店舗ともインパクトのあるロゴと明るいゴールドカラーがアクセントになっており、自然と身体を鍛えるモチベーションがアップすること間違いなし。

種類豊富なウエイトや最新のマシンを利用できるほか、女性に嬉しいヨガやピラティス・ダンス系のスタジオメニューも多数揃っています。

国内外に店舗展開しており、マスターメンバーとなれば本場のゴールドジムを利用することも可能です。

 

GOLD’SGYMの基本情報

【埼玉の店舗一覧】

  • 大宮さいたま
  • さいたまスーパーアリーナ
  • 吉川さいたま
  • 東浦和さいたま
  • 新所沢埼玉

【埼玉の主要店舗情報】

大宮さいたま

アクセス 埼玉県さいたま市大宮区桜木町2-1-1 大宮アルシェビル7F
最寄り駅 「大宮駅」西口正面より徒歩1分
営業時間 24時間営業
日曜21:00~月曜7:00はクローズ
第2月曜日23:00オープン
(ただし第2月曜日が祝日の場合は7:00オープン)
休館日 第2月曜日
電話番号 048-650-1818

さいたまスーパーアリーナ

アクセス 埼玉県さいたま市中央区新都心8番地 さいたまスーパーアリーナ6F
最寄り駅 「さいたま新都心駅」西口より徒歩2分

「北与野駅」西口より徒歩5分

営業時間 月〜土 7:00〜23:00
日・祝 8:00〜21:00
休館日 第3月曜日
電話番号 048-600-3939

 

③JOYFIT24(ジョイフィット24)埼玉店舗

JOYFIT24の料金

入会金 2,000円
登録事務手数料 3,000円
月額 7,500円

 

JOYFIT24の特徴

JOYFIT24の特徴は以下の3つです。

  • マシンジムに特化したフィットネス環境を提供
  • セキュリティ対策が万全で女性にも安心
  • 24時間365日いつでも利用できる

 

JOYFIT24は、誰もが気軽にフィットネスを体験できる空間を提供しているジムです。

有酸素マシンやフリーウエイトなど身体を鍛えるトレーニングに有効な器具が揃うため、幅広い年代におすすめできます。

セキュリティ対策も24時間体制で強化されており、女性専用の脱衣スペースやシャワールーム完備の店舗は特に人気です。

ライフスタイルに合わせた自由な時間で、自分の好きなフィットネスを選べる点でも利便性の高いジムだといえるでしょう。

 

JOYFIT24の基本情報

【埼玉の店舗一覧】

  • 浦和原山店
  • 南与野店
  • 南浦和店

埼玉県内に計8店舗を展開中

【埼玉の主要店舗情報】

浦和原山店

アクセス 埼玉県埼玉県さいたま市緑区原山4-4-5
最寄り駅 「浦和駅」より国際興業バスで10分
営業時間 24時間営業

スタッフ在中時間は以下のとおり

月曜日~金曜日8:00~23:00
土曜日・日曜日8:00~22:00

電話番号 048-871-1885

南与野店

アクセス 埼玉県さいたま市中央区新中里
2-2-7 リーゼングラート 1F
最寄り駅 「南与野駅」 より徒歩5分
営業時間 24時間営業
入会受付時間
平日 12:00〜15:00・16:00~21:00
土日祝12:00〜15:00・16:00~19:00
電話番号 048-799-2221

 

埼玉のスポーツジム(公営ジム)2選

埼玉の公営ジムの1回あたりの料金は200~400円前後のところが多いです。

1回ごとの都度払いで無駄がなく、生活スタイルが不規則で決まった時間にジム通いが難しい…という人に適しています。

では埼玉にあるおすすめのスポーツジム(公営ジム)を紹介します。

①所沢体育館

所沢体育館(トレーニング室)の料金

1回2時間(一般・学生) 400円
1回2時間(高校生) 200円

 

所沢体育館の特徴

所沢体育館の特徴は以下の3つです。

  • 全身をトータルで鍛えられる本格的なマシンを完備
  • ダンベルやチューブエクササイズなど約30分のショートプログラムあり
  • 時間内はトレーナー常駐で使い方の指導も受けられる

 

なんといっても本格的なマシンが利用でき、ワンコインでおつりがくる気軽さが魅力です。

運動初心者でも使い方の相談ができるトレーナーの元なら、安心して取り組むことができるのでおすすめですよ。

週末や休日を利用して運動を習慣化させてみてはいかがでしょうか。

 

所沢体育館の基本情報

アクセス 埼玉県所沢市並木5丁目3番地
最寄り駅 「新所沢駅」東口より徒歩約10分
開館時間 9:00~21:00(受付時間は午前8:30分から21:00まで)
電話番号 04-2991-1181

 

②さいたま市大宮体育館

さいたま市大宮体育館(トレーニング室)の料金

1回2時間(一般・学生) 230円(市内在住)340円(市外)
1回2時間(児童・生徒) 110円(市内在住)160円(市外)

 

さいたま市大宮体育館の特徴

さいたま市大宮体育館の特徴は以下の3つです。

  • 有酸素マシンエリア、フリーウエイトエリアをはじめ本格的なマシンがラインナップ
  • ZUMBAやシェイプボクシングなどのスタジオメニューも人気
  • 初回利用の場合はトレーニングスタッフによる講習あり

 

手ごろな利用料金を特徴とする公営ジムのメリットを備えつつ、幅広いトレーニングメニューから自由に選択できる魅力を持っています。

中学生以上なら誰でも利用でき、市外からの利用も可能となっているなど自由度の高さが自慢です。

初回利用時は専門トレーナーによる講習が必須となりますが、使い方を詳しくレクチャーしてくれるスタッフが常駐している点は嬉しいポイントでしょう。

大型車を含む153台分の駐車スペースや駐輪場も完備で通勤や通学の帰りに利用することもおすすめします。

 

さいたま市大宮体育館の基本情報

アクセス 埼玉県さいたま市見沼区大和田町1-305
最寄り駅 「大和田駅」より徒歩約16分

「大宮公園駅」より徒歩約17分

開館時間 9:00~21:00(受け付けは8:45~20:00)
電話番号 048-685-2121

 

埼玉のジムに関するよくある質問

せっかくジムを選ぶなら、不安に思う点は事前に解消しておきたいものです。

以下では埼玉のジム選びでよくあるに質問に答えていきますので、ぜひ参考にしてください。

ちなみに24/7workoutやReborn myselfといったパーソナルトレーニングジムでは無料のカウンセリングも実施しています。

とりあえずジム選びのヒントを探りたいという人は、こちらも活用してみると良いでしょう。

 

埼玉のジムの料金相場はいくらぐらい?

埼玉のジムの料金相場は以下のとおりです。

  • パーソナルジム⇒2ヶ月で約21.5万円
  • フィットネスジム⇒1ヶ月で約9,000円
  • 公営ジム⇒1ヶ月で週に1回行くとして約1,600円(400円☓4回)

パーソナルトレーニングが高額な理由は、短期間で理想の体型へと導いてマンツーマンの指導です。

食事と運動というダイエットの2大要素を客観的に指導してくれる相手がいるからこそ、失敗のない取り組みが可能となります。

フィットネスジムの場合は、幅広いメニューにトライしながら楽しく自分のペースを見つけるのに最適です。

安価な月額料金プランも魅力のひとつなので、フル活用するのも良いでしょう。

おすすめはパーソナルジム!その理由は…

  • 効率的に成果を出す
  • 正しい食事指導
  • 体型維持に欠かせないメンタル面での意識改革

 

 

パーソナルジムは結果が出やすいって本当?

パーソナルジムは食事やトレーニングのほかメンタル面でのサポートも見逃せない特徴です。

挫折やリバウンドの経験からダイエットそのものを諦めてしまうことのないよう、専門的なスキルを持ったトレーナーや医師などのアドバイスが付くことも確かな結果に繋がっています。

自分のために構成されたオリジナルプログラムマンツーマンの丁寧なサポート・毎回正しいフォームでトレーニングできるため、効果が出るのもうなづけますよね。

 

 

なるべくお得にパーソナルジムを利用するには?

パーソナルジムの選択で立ちはだかるのが、高額な料金です。

総額30万円を超える金額を目にしては、正直悩んでしまうのも無理はありません。

ただし、パーソナルジムと名のつくところがすべて高額な料金を設定しているとは限りませんので、可能な範囲で幅広く比較検討することをおすすめします。

月々の支払いを分割にするなど、経済的な負担を軽くできるプランも合わせて考えてみましょう。

 

埼玉の主要駅

浦和駅|大宮駅|川口駅|川越駅|熊谷駅|草加駅|所沢駅|志木駅|春日部駅|上尾駅|新所沢駅|さいたま新都心駅|秩父駅|越谷駅

埼玉の主要エリア

さいたま市|鴻巣市|桶川市|川越市|飯能市|新座市|行田市|春日部市|草加市|秩父市

埼玉のジムの情報

埼玉は大きく7つのエリアに分けることができます。

  • 川越エリア
  • 飯能・日高エリア
  • 所沢・入間エリア
  • 大宮・浦和エリア
  • 越谷・春日部エリア
  • 熊谷・行田エリア
  • 秩父・長瀞エリア

中でも都心へのアクセスに便利で、大手の有名ジムが点在する激戦区といえば大宮・浦和エリア、越谷・春日部エリアです。

本気でダイエットしたい!数か月後の変化を実感したい!と願う人は、2つのエリアに的を絞って探すこともおすすめします。

費用面の負担やスケジュールなど少しでも気になることがあったら、必ず確認しクリアにしてから入会を決めることも大切ですよ。

心身ともに充実した自分との出会いを手に入れるためにも、本当の意味で効果の見えるベストなトレーニング環境を選択しましょう!