東京

上野のパーソナルトレーニングジム7選!料金が安い順に並べて徹底比較

「体重は増え続け、運動してみるものの、ちっとも痩せない…」と、自分の体型をみて悩んではいませんか?

新しいダイエット方法が次々とでてきて、一体どうしたら痩せられるのか、分からなくなってしまいますよね。

そこで、最短でほぼ確実に痩せる方法の1つがパーソナルトレーニングジム通うこと。

痩せることに対して、圧倒的な実績と知識が集約されているからこそ、理想のボディを手に入れることができるのです。

とはいえ

女性の口コミ
女性の口コミ
  • どこのパーソナルトレーニングジムに通ったらいいのか?
  • そもそもパーソナルトレーニングジムごとの料金や特徴は?
  • パーソナルトレーニングジムの口コミや評判はどうだろう?

と、パーソナルトレーニングジム選びに悩んでしまうこともしばしば。

なので、ここでは上野にあるパーソナルトレーニングジムに絞り

  • 料金
  • おすすめのポイント
  • 口コミ、評判、実績

をまとめて紹介していきます。

パーソナルトレーニングジム選びにお悩みの方は、ぜひ参考にしてみてくださいね!

 

上野の料金が安い順パーソナルトレーニングジム比較一覧表

ここでは上野にあるパーソナルトレーニングジムを料金の安い順番に並べて表にまとめました。

どんなジムがあるのか、料金と共に比較したい方はこちらを参考にしていただければ幸いです。

※スマートフォンの方は横スクロール可能です。

順位 店舗名 入会金 コース料金 総額
第1位 Lyubovi 35,000円 173,000円 208,000円
第2位 Jewel BODY MAKE 38,000円 185,600円 223,600円
第3位 XSLIM 30,000円 200,000円 230,000円
第4位 es three 39,000円 194,000円 233,000円
第5位 当メディアおすすめ
24/7ワークアウト
38,000円 196,000円 234,000円
第6位 当メディアおすすめ
Reborn myself
20,000円 220,000円 240,000円
第7位 当メディアおすすめ
RIZAP
50,000円 298,000円 348,000円

 

上野のおすすめパーソナルトレーニングジム3選

当メディアで調べた7社のパーソナルトレーニングジムのうち、選び抜かれたおすすめ人気パーソナルトレーニングジムTOP3をご紹介します。

7社あると、どうしても迷ってしまう方はぜひ参考にしてみてくださいね。

当メディアおすすめジムベスト3

第1位:24/7ワークアウト

第2位:RIZAP

第3位:Reborn myself

それぞれのジムを比較した一覧表もあわせてご覧ください。

※スマートフォンの方は横スクロール可能です。

ジム名 料金 返金保証 ウェアのレンタル 個室 食事指導 シャワー
24/7ワークアウト 234,000円
RIZAP 348,000円
Reborn myself 240,000円

 

ここからは各ジムをご紹介していきますので、参考にしていただければ幸いです。

 

上野おすすめ第1位 24/7ワークアウト 234,000円

パーソナルトレーニングジム「24/7ワークアウト」の料金

入会金 38,000円
コース料金 196,000円(月8回)
総額 234,000円
(2ヵ月16回通った場合)
1回あたりの料金 約14,600円
評価 4.5
返金保証 あり
食事管理 あり

24/7ワークアウトの料金は総額234,000円。

それでいて、トレーニングウェア・タオル・プロテインなど必要なものはジムで用意してあります。

他にもシャワーなどの設備も完備しているので、会社帰りに寄ることもできますね。

パーソナルトレーニングジム「24/7ワークアウト」イチオシのポイント


24/7ワークアウトの特徴は

  • 信頼できる圧倒的な実績数
  • 完全個室のマンツーマンレッスン
  • オリジナルの研修を受けた質の高いトレーナー

の3つ。

必ず3食食べて痩せる食事管理を徹底し、24/7ワークアウトの特別な研修を受けたトレーナによるマンツーマンの指導が受けられます。

ホームページには70人以上もの実績が掲載されていて、効果の信憑性が非常に期待できそうです。

パーソナルトレーニングジム「24/7ワークアウト」がおすすめな人

  • 3食食べてダイエット励みたい方
  • 正しい食事の知識を身につけたい
  • 質の高いトレーナーの指導を受けたい

パーソナルトレーニングジム「24/7ワークアウト」の口コミ・評判まとめ

女性の口コミ
女性の口コミ
効果が毎回出る楽しみと、トレーナーさんが励ましてくれたり、いい意味でトレーニング中の自分の限界を追い込んでくれたりして、自分だけのトレーニングでは得られない達成感を感じられたと思います。
男性の口コミ
男性の口コミ
トレーナーが丁寧に指導してくれるので、何も考えずにこれる。つらいがそれが達成感を感じられ、充実感がある。今までしていた運動の甘さが感じられた。これがトレーニングなのかということがわかった。
女性の口コミ
女性の口コミ
やはりトレーナの方のおかげです。本当にこれにつきます!毎回毎回本当に楽しくトレーニングをさせてもらいました。私の気分によってトレーニングの内容を変えてくれたり、気になる部分を重点的にやってくれたり、とにかく感謝の言葉しかありません。

パーソナルトレーニングジム「24/7ワークアウト」東京都内の店舗一覧

  • 池袋
  • 池袋東口
  • 上野
  • 秋葉原・神田
  • 新橋・銀座
  • 品川
  • 六本木
  • 南青山
  • 恵比寿・目黒
  • 渋谷
  • 新宿東口
  • 新宿西口
  • 神楽坂
  • 三軒茶屋
  • 北千住
  • 錦糸町
  • 赤羽
  • 西葛西
  • 町田
  • 八王子

 

24/7ワークアウトをさらに詳しく知りたい人はこちら

24/7ワークアウトの公式HPを見る

 

 

上野おすすめ第2位 RIZAP(ライザップ) 348,000円

パーソナルトレーニングジム「ライザップ」の料金

入会金 50,000円
コース料金 298,000円(月8回)
総額 348,000円
(2ヵ月16回通った場合)
1回あたりの料金 約21,800円
評価 4.5
返金保証 あり
食事管理 あり

RIZAP(ライザップ)の料金は総額348,000円。

食事ガイドブック、食事管理アプリ、プロテイン、サプリメントなど健康に対するサポートも充実しています。

パーソナルトレーニングジム「ライザップ」イチオシのポイント


RIZAP(ライザップ)の特徴は

  • 独自の科学メソッドに基づいたトレーニング
  • 圧倒的な実績に裏付けのあるプログラム
  • 厳しい教育を受けたRIZAPトレーナー

の3つ。

正しい食事と運動を身につけられるので、10年後も太らないボディメイクを目指すことができます。

トレーニング達成者も延べ11万人を突破し、圧倒的な実績を誇っています。数字に裏付けがあるメソッドを受けたい人におすすめです。

パーソナルトレーニングジム「ライザップ」がおすすめな人

  • 本気で結果を残したい
  • 正しい食事、トレーニング方法が分からない
  • 自分に合うプログラムでトレーニングしたい

パーソナルトレーニングジム「ライザップ」の口コミ・評判まとめ

男性の口コミ
男性の口コミ
ライザップに通い続けて1年がたちます。今は週に1度のトレーニングで維持どころか、プログラム修了直後よりも筋肉が大きくなりました。
ライザップではトレーニングの基礎から応用まで担当トレーナーがしっかり教えてくれるので、コースを終えても一人続けていくことはできると思います。
でも、私はさらに上を目指すコースを受けることに決めました。それは担当トレーナーとの信頼があったから。トレーニングしていると「この人となら、もっと頑張れる」と思えるんです。だから今でもライザップですね。今ではここが、私にとって一番の心と身体のメンテナンス場所になってます。
女性の口コミ
女性の口コミ
水着や下着のモデルの仕事をしていたのですが、ここ数年で体重が増えてしまって…お仕事もうまくいかなくなったんです。実は友人が、ライザップですごく変わったのを見ていたので、昔の体型を取り戻すために私もチャレンジすることを決めました。やると決めたので、友人以上に結果を出したい!とも思いました。本格的なトレーニングをしたことがなかったので少し不安だったのと、毎日の食事メニューをトレーナーに送るのは最初、ビックリしました。でも、それだけ、私のことをサポートしてくれるんだと思うとやる気が出ましたね。
おかげで今でも理想の体型をキープできていますし、本当に良かったですね!

パーソナルトレーニングジム「ライザップ」東京都内の店舗一覧

  • 池袋西口3F
  • 池袋西口10F
  • 池袋東口
  • 上野
  • 恵比寿
  • 神楽坂
  • 葛西
  • 蒲田
  • 神田
  • 北千住
  • 吉祥寺
  • 経堂
  • 錦糸町
  • 銀座
  • 三軒茶屋
  • 銀座7丁目
  • 品川
  • 新宿
  • 新宿三丁目
  • 自由が丘
  • 神宮前店
  • 成城
  • 聖蹟桜ヶ丘立川
  • 中目黒
  • 西麻布
  • 練馬
  • 八王子
  • 府中
  • 町田
  • 代々木上原
  • 六本木

 

RIZAP(ライザップ)をさらに詳しく知りたい人はこちら

RIZAP(ライザップ)公式HPを見る

 

 

上野おすすめ第3位 Reborn myself(リボーンマイセルフ) 240,000円

パーソナルトレーニングジム「リボーンマイセルフ」の料金

入会金 20,000円
コース料金 220,000円(月8回)
総額 240,000円
(2ヵ月16回通った場合)
1回あたりの料金 15,000円
評価 4.5
返金保証 あり
食事管理 あり

リボーンマイセルフの料金は総額240,000円。全16回のパーソナルトレーニングが受けられるダイエットコースでこの料金。

このほか、お腹・脚・小尻といった部分痩せコースなどがあります。

パーソナルトレーニングジム「リボーンマイセルフ」イチオシのポイント


リボーンマイセルフの特徴は

  • 女性専用のトレーニングジム
  • トレーナーも全員女性なので安心
  • 女性に合わせたトレーニングメニュー

の3つ。

女性のためにあるトレーニングジム。トレーナー全員も女性なので、女性特有の悩みでも相談しやすいのがポイント。

また、男性と根本的に筋肉量がちがうので、女性ならではの体幹メニューを中心としたメニューとなっています。

パーソナルトレーニングジム「リボーンマイセルフ」がおすすめな人

  • 女性トレーナーに相談がしたい
  • リバウンドしない体を手に入れたい
  • 部分痩せを目指している

パーソナルトレーニングジム「リボーンマイセルフ」の口コミ・評判まとめ

女性の口コミ
女性の口コミ
ダイエットとリバウンドを繰り返し、30代になったら全く痩せなくなりました。そんなとき、リボーンマイセルフを知り今回は「最後のダイエット!」という意気込みで入会しました。初めての食事と運動方法は大成功でした。一番の要因は、窪田さんがいてくれたことです。1人では絶対にできなかったです。
女性の口コミ
女性の口コミ
出産を機に大幅に太ってしまいました。子育てや仕事を理由にダイエットをしてませんでした。旦那に「痩せてくれ」と言われ、確実に痩せられると思ったリボーンマイセルフを選びました。今では出産前の体型に近づき、リボーンマイセルフに行ったのは間違えじゃなかったって、胸を張って言えます!

パーソナルトレーニングジム「リボーンマイセルフ」東京都内の店舗一覧

  • 六本木
  • 渋谷
  • 新宿
  • 池袋
  • 吉祥寺
  • 品川
  • 北千住
  • 立川
  • 自由が丘
  • 町田
  • 東京
  • 上野

 

Reborn myselfをさらに詳しく知りたい人はこちら

Reborn myself公式HPを見る

 

 

女性向けの上野おすすめパーソナルトレーニングジム

ここでは、女性に特におすすめできる上野のパーソナルトレーニングジムをご紹介していきます。

美しく、キレイなボディラインを手に入れたい方はこちらを参考にしてみてくださいね!

女性向けパーソナルトレーニングジムベスト3

第1位:XSLIM(エクスリム)

第2位:es three

第3位:Lyubovi

 

女性向け第1位 XSLIM(エクスリム) 230,000円

パーソナルトレーニングジム「エクスリム」の料金

入会金 30,000円
コース料金 200,000円(月8回)
総額 230,000円
(2ヵ月16回通った場合+8回のアフターサポート)
1回あたりの料金 約9,600円
食事サポート あり

XSLIM(エクスリム)の料金は総額230,000円。

2ヶ月で計16回の基本とトレーニングは他のジムと変わらないが、XSLIM(エクスリム)では月2回×4ヶ月の全8回のアフターフォローがついています。

パーソナルトレーニングジム「エクスリム」イチオシのポイント


XSLIM(エクスリム)の特徴は

  • 6ヵ月間のオリジナルメソッド
  • 4ヵ月のアフターフォロー
  • 食べながらも痩せられる

の3つ。

6ヵ月間のオリジナルメソッドによりトレーニング後の体型維持に力を入れているのが特徴。

2ヵ月のトレーニングで体をつくり、リバウンドしやすい3ヵ月以降で4ヵ月のアフターフォローが受けられます。

しかもアフターフォローは無料なので、かなり嬉しいポイントですね。

パーソナルトレーニングジム「エクスリム」がおすすめな人

  • リバウンドしない身体づくりを目指したい
  • 食べながら痩せる食事指導を受けたい
  • プライベート空間でマンツーマンの指導を受けたい

パーソナルトレーニングジム「エクスリム」の口コミ・評判まとめ

女性の口コミ
女性の口コミ
6ヶ月間ありがとうございました。XSLIMに通うようになり、運動というものを始めました。この半年で勉強になったのはやはり、運動や生活習慣が大事なんだということです。

今では意識的に、階段を使ったり遠回りして歩いてみたり…と今までより身体を動かそう!っと意識するようになりました。

アフターフォローを通して、自宅でも出来る運動もレクチャーして頂いたので、XSLIMで身につけた知識を元にこれからも継続してキレイな身体作りをしていきたいと思います。

女性の口コミ
女性の口コミ
自分に甘くて意志が弱くてもXSLIMの場合、パーソナルトレーナーとマンツーマンでしっかりメニューをこなせるので、逃げられない立場を作れます。効率よくちゃんとぜい肉は落としながら筋力はつくし、結果が出るところが良かったです!

ダイエットへの価値観が変わると思います!大変かもだけど一番痩せる近道です!あとは自分のやる気次第!(笑)

アフターフォローを通して運動習慣も身につき、さらにダイエットできました。 ありがとうございます!

パーソナルトレーニングジム「エクスリム」東京都内の店舗一覧

  • 神田・秋葉原
  • 新橋・銀座
  • 北千住
  • 池袋
  • 渋谷
  • 品川
  • 立川
  • 町田
  • 新宿
  • 上野・岡御徒町

 

XSLIM(エクスリム)公式HPを見る

 

 

女性向け第2位 es three(エススリー) 233,000円

パーソナルトレーニングジム「エススリー」の料金

入会金 39,000円
コース料金 194,000円(月8回)
総額 233,000円
(2ヵ月16回通った場合+メンテナンストレーニング2回)
1回あたりの料金 約12,900円
食事サポート あり

es three(エススリー)の料金は総額233,000円。

入会特典として、ウェアのクリーニングを無料でしてもらえるうえに、食事のガイドラインもついてきます。

パーソナルトレーニングジム「エススリー」イチオシのポイント


es three(エススリー)の特徴は

  • ベストボディジャパンのグランプリ優勝者によるメソッド
  • 1ルーム貸し切りのトレーニング
  • 毎食の食事をフルサポート管理

の3つ。

無料のカウンセリングをみっちり1時間実施し、相性のいいパーソナルトレーナーとのトレーニングができるもポイントの1つです。

またベストボディジャパン2014日本マスターズクラスのグランプリ優勝者による、食事管理とトレーニング手法に沿って行うので、効果の裏付けも確かなものですね。

パーソナルトレーニングジム「エススリー」がおすすめな人

  • 人目を気にせずトレーニングに集中したい
  • 3食きっちり食べて痩せたい
  • 体力に自信がないけど痩せたい

パーソナルトレーニングジム「エススリー」の口コミ・評判まとめ

女性の口コミ
女性の口コミ
1人ではつらくなると、全てを投げ出しがちになりますが、トレーナーの方が一緒に支えてくれることで頑張れました。トレーニングも1人で行うとキツイことは避けがちになってしまいますが、きついトレーニングも満遍なく行うことができました。
男性の口コミ
男性の口コミ
とにかく熱心な姿勢に感激しました。私の生活リズムの中でどのようにすれば効果的に減量できるか一緒に考えて下さり、1人の取り組みではない喜びをたくさん感じながらトレーニングを進めることができました。

パーソナルトレーニングジム「エススリー」東京都内の店舗一覧

  • 銀座・新橋
  • 池袋
  • 新宿
  • 吉祥寺
  • 練馬
  • 豊洲
  • 錦糸・押上
  • 上野・御徒町

 

es three(エススリー)公式HPを見る

 

 

女性向け第3位 Lyubovi(リュボーヴィ) 208,000円

パーソナルトレーニングジム「リュボーヴィ」の料金

入会金 35,000円
コース料金 173,000円(月8回)
総額 208,000円
(2ヵ月16回通った場合)
1回あたりの料金 13,000円
食事サポート あり

Lyubovi(リュボーヴィ)の料金は総額208,000円。

卒業後のご相談も対応し、リバウンドしないダイエット成功率が94%。

さらに、同じく卒業後に月1回のトレーニングが無料で受けられるので、大変お得なのではないでしょうか。

パーソナルトレーニングジム「リュボーヴィ」イチオシのポイント


Lyubovi(リュボーヴィ)の特徴は

  • 一生アフターサポート付き
  • リバウンドしない食事制限
  • 出張トレーニングも可能

の3つ。

一生アフターサポートがついているのが魅力的です。

一時的に痩せたはいいけど、リバウンドで体型が戻ってしまった…なんて状況は避けたいですよね。

痩せたら終わりの短期ダイエットだけはなく、リバウンドしないためのサポートがあるほど心強いことはありません。

パーソナルトレーニングジム「リュボーヴィ」がおすすめな人

  • リバウンドしないか心配な方
  • ジムに行くのが面倒
  • 一生アフターサポートを受けたい

パーソナルトレーニングジム「リュボーヴィ」の口コミ・評判まとめ

女性の口コミ
女性の口コミ
「イケメンドSトレーナー」のトレーニングは筋肉量の少ない私にとっては本当にキツかったですが、トレーニングを重ねるにつれ、キツさも体重も減っていきました。食事指導も的確でストレスを感じるコトはありませんでした。トレーナーとの相性はあらゆる面で重要ですがトレーナーの細やかな心配りが素晴らしく感動し勉強させて頂きました。結果も出して頂きましたがメンテナンスでも引き続きお世話になります。
男性の口コミ
男性の口コミ
目標とする体重65kg以下を達成することができ満足しています。体重と体脂肪w減らせたことはもちろんですが、正しい食事と正しいトレーニング方法を教えていただいたことが、一番良かったと思ってます。

パーソナルトレーニングジム「リュボーヴィ」東京都内の店舗一覧

  • 上野
  • 恵比寿

 

Lyubovi(リュボーヴィ)公式HPを見る

 

 

女性向け第4位 Jewel BODY MAKE(ジュエルボディメイク) 223,600円

パーソナルトレーニングジム「ジュエルボディメイク」の料金

入会金 38,000円
コース料金 185,600円(月8回)
総額 223,600円
(2ヵ月16回通った場合)
1回あたりの料金 約13,100円
食事サポート あり

Jewel BODY MAKE(ジュエルボディメイク)の総額料金は、223,600円。

選りすぐりのトレーナーによる直接指導のもとトレーニングできるのであれっば、かなりの低価格。

また入会費が無料になる時期や、2週間集中コースもあるので、お試しでパーソナルトレーニングジムに通うことも可能です。

パーソナルトレーニングジム「ジュエルボディメイク」イチオシのポイント

Jewel BODY MAKE(ジュエルボディメイク)の特徴は

  • トップトレーナーによる直接指導
  • 手ぶらでもいける充実サポート
  • 駅チカ、無料駐車場付き

の3つ。

少数精鋭のトレーナーの指導により、他のパーソナルトレーニングジムに負けない数の実績数を誇っているのも特徴。

また、広告費・固定費を極限まで下げていることで、サービスの質が非常に高いことが嬉しいポイントになっています。

パーソナルトレーニングジム「ジュエルボディメイク」がおすすめな人

  • 経験豊富なトレーナーからのトレーニングを受けたい
  • 生活に合わせた柔軟なプログラムで行いたい
  • リバウンドしない方法も学びたい

パーソナルトレーニングジム「ジュエルボディメイク」の口コミ・評判まとめ

女性の口コミ
女性の口コミ
ここ1~2年の暴飲暴食が祟り、ついに人間ドックで肥満、脂肪肝、コレステロールなどに引っかかってしまいました。
メタボ判定(腹囲が男性85cm,女性90cm以上)になるような体の状態に危機感を覚えましたが、太りすぎて走ろうにも膝が悲鳴を上げる始末。
これは根本的に肉体改造をするしかないと、思いきって申し込んだのがジュエルでした。正直なところ、最初は筋トレも食事制限もやっていける自信がまったくありませんでした(笑)
ですが、堀部トレーナーに毎回励まされながらなんとか続けて、気がつけば全16回やりきることができました。結果としては体重13kg減で腹囲は6cm減!病院での再検査でも正常判定をいただけました!とりあえずひと安心です。
体脂肪はもう少し減らせそうなので、今後は堀部トレーナーから教わったトレーニング方法で自力でがんばっていきます。お世話になりました。ありがとうございます!
女性の口コミ
女性の口コミ
結婚式まで1カ月を切り、エステではなかなか痩せず、駆け込ませていただきました。パーソナルトレーニングの各社比較表を作り、料金も他社より安く内容も充実していたのでカウンセリング当日に即入会。塚原先生とのトレーニングはいつも楽しい会話で盛り上がり、時間が経つのがあっという間でした。食事制限も、先生とのラインが無ければ乗り切れませんでした‥。初日は人生最大の筋肉痛に見舞われ、生まれたての子鹿のようでしたが、今では筋肉痛が心地よくなりました笑式当日にみんなから綺麗になった、引き締まったと言ってもらえ、通って良かったと思いました!筋トレの楽しさを教えて頂き、一生物の経験ができました。全国のプレ花嫁さんに、セルライト撃退なら筋トレを!と声を大にしてオススメしたいです!

パーソナルトレーニングジム「ジュエルボディメイク」東京都内の店舗一覧

  • 新宿
  • 銀座
  • 池袋東口
  • 池袋西口
  • 上野
  • 秋葉原
  • 恵比寿
  • 渋谷
  • 品川

 

パーソナルトレーニングジムの特徴や効果は?

まずはじめに、パーソナルトレーニングジムとは”痩せること”に特化したパーソナルトレーニングジム(パーソナルジム)のことです。

パーソナルトレーニングジムでは

  • プロのトレーナー指導の正しいトレーニング
  • マンツーマンでモチベーションを保ちやすい
  • 実績に基づいた効果的なトレーニング内容
  • 専門知識をもつ管理栄養士が監修した食事サポート
  • 2~3ヵ月集中することで身につく、痩せやすいカラダづくりの習慣

など、痩せることに着目したプログラムが豊富に入っています。

この濃密なダイエット内容を1人でやろうと思っても、膨大な時間がかかりかねません。

さらには、なかなか結果がでずに途中で挫折してしまうことも。

そうならないためにも、パーソナルトレーニングジムで専門的な知識や圧倒的な実績によるトレーニングを受け、短期間で理想的なボディを手に入れましょう。

いきなり、パーソナルトレーニングジムに通うのが不安な方は、パーソナルトレーニングジムの様子を見てみてはどうでしょうか。

まとめ:上野のパーソナルトレーニングジムを見に行ってみよう!

この記事では、赤坂にあるパーソナルトレーニングジムをまとめて紹介しました。

あなたに合うようなパーソナルトレーニングジムは見つかったでしょうか?

まずはパーソナルトレーニングジムの雰囲気を使うためにも、無料カウンセリングや、トレーニング体験を受けることから始めてみてもいいと思います。

また、赤坂以外にもパーソナルトレーニングジムはたくさんあるので、自分の通いやすさや、職場などで選んでみてもいいかもしれません。

ただし、情報を眺めていても痩せることはできないので、ひとまず足を運んでみましょう!

 

上野以外の地域別・主要駅別パーソナルトレーニングジム一覧

まずは東京のパーソナルトレーニングを行うことのできるパーソナルトレーニングジム一覧をエリア別でご紹介します。

一口に東京とは言っても住んでいるエリアや仕事場などでもアクセスは大きく異なるものです。

こちらでは主要エリア各主要駅とで分けてご紹介を致します。

東京の主要エリア別パーソナルトレーニングジム

 

東京の主要駅別パーソナルトレーニングジム一覧

 

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