東京

【2019年版】東京都内のパーソナルトレーニングジム30選!料金が安い順ランキング

近年、注目を浴びているパーソナルトレーニングジム。

”結果にコミット”のフレーズでおなじみのライザップは、ご存知のひとも多いのではないでしょうか?

CMを見たことある人は「あんな風なカラダになれるなら、パーソナルトレーニングジムに通って、本気で痩せたい…」なんて考させられることでしょう。

とはいえ、多少高額に感じてしまって、安易に通うことを決めるのは難しいですよね。

実はよく探してみると、ライザップ意外にもパーソナルトレーニングジムはいくらでもあります。

ここで

女性の口コミ
女性の口コミ
  • どんなパーソナルトレーニングジムがあるのだろうか?
  • パーソナルトレーニングジムの料金や特徴は?
  • 通うとしたらどこがおすすめなのか?

と、悩む人も少なくないはず。

そこでこの記事では、東京都内にあるパーソナルトレーニングジム30社について紹介していきます。

パーソナルトレーニングジムごとの

  • 料金
  • 特徴やおすすめのポイント
  • 口コミや評判
  • 東京都内の店舗一覧

をまとめているので、ぜひ探すときの参考にしてくださいね。

東京都内の料金が安い順パーソナルトレーニングジム比較一覧表

ここでは東京都内にあるパーソナルトレーニングジムを料金の安い順番に並べて表にまとめました。

どんなジムがあるのか、料金と共に比較したい方はこちらを参考にしていただければ幸いです。

※スマートフォンの方は横スクロール可能です。

順位 店舗名 入会金 コース料金 総額
第1位 REALFIT 10,000円 98,000円 108,000円
第2位 ac-Fit 0円 136,000円 136,000円
第3位 ululu 20,000円 120,000円 140,000円
第4位 FORZA 15,000円 160,000円 175,000円
第5位 First Body 30,000円 145,000円 175,000円
第6位 ASPIREST 21,000円 169,000円 190,000円
第7位 Runway 0円 198,000円 198,000円
第8位 POLICY 30,000円 168,000円 198,000円
第9位 ALTIMAKE 33,800円 166,000円 199,800円
第10位 Personal Body Lab. 20,000円 180,000円 200,000円
第11位 Lyubovi 35,000円 173,000円 208,000円
第12位 bellezza 17,500円 192,000円 209,500円
第13位 BOSTY 30,000円 198,000円 228,000円
第14位 当メディアおすすめ
FiNC
30,000円 198,000円 228,000円
第15位 当メディアおすすめ
XSLIM
30,000円 200,000円 230,000円
第16位 TIGHT ONE 30,000円 200,000円 230,000円
第17位 es three 39,000円 194,000円 233,000円
第18位 B CONCEPT 37,000円 196,000円 233,000円
第19位 当メディアおすすめ
24/7ワークアウト
38,000円 196,000円 234,000円
第20位 Bodyke 38,000円 196,000円 234,000円
第21位 当メディアおすすめ
Reborn myself
20,000円 220,000円 240,000円
第22位 CHACHARITO 3,800円 240,000円 243,800円
第23位 Naia 48,000円 196,000円 244,000円
第24位 CREBIQ 50,000円 196,000円 246,000円
第25位 Ken’s 50,000円 198,000円 248,000円
第26位 ダンディハウスPERSONAL 30,000円 240,000円 270,000円
第27位 MMM 50,000円 240,000円 290,000円
第28位 Body Gold 60,000円 249,000円 309,000円
第29位 当メディアおすすめ
RIZAP
50,000円 298,000円 348,000円
第30位 MIO STILE 50,000円 400,000円 450,000円

 

東京都内の地域別・主要駅別パーソナルトレーニングジム一覧

まずは東京のパーソナルトレーニングを行うことのできるパーソナルトレーニングジム一覧をエリア別でご紹介します。

一口に東京とは言っても住んでいるエリアや仕事場などでもアクセスは大きく異なるものです。

こちらでは主要エリア各主要駅とで分けてご紹介を致します。

 

東京の主要エリア別パーソナルトレーニングジム

 

東京の主要駅別パーソナルトレーニングジム一覧

 

 

30社から厳選された東京都内のおすすめパーソナルトレーニングジムTOP5

当メディアで調べた30社のパーソナルトレーニングジムのうち、選び抜かれたおすすめ人気パーソナルトレーニングジムTOP5をご紹介します。

30社あると、どうしても迷ってしまう方はぜひ参考にしてみてくださいね。

当メディアおすすめジムベスト5

第1位:24/7ワークアウト

第2位:RIZAP

第3位:Reborn myself

第4位:FiNC

第5位:XSLIM

それぞれのジムを比較した一覧表もあわせて参考にしていただければ幸いです。

※スマートフォンの方は横スクロール可能です。

ジム名 料金 返金保証 ウェアのレンタル 個室 食事指導 シャワー
24/7ワークアウト 234,000円
RIZAP 348,000円
Reborn myself 240,000円
FiNC 228,000円
XSLIM 230,000円

 

ここからは各ジムをご紹介していきますので、参考にしていただければ幸いです。

東京おすすめ第1位 24/7ワークアウト 234,000円

パーソナルトレーニングジム「24/7ワークアウト」の料金

入会金 38,000円
コース料金 196,000円(月8回)
総額 234,000円
(2ヵ月16回通った場合)
1回あたりの料金 約14,600円
評価 4.5
返金保証 あり
食事管理 あり

24/7ワークアウトの料金は総額234,000円。

それでいて、トレーニングウェア・タオル・プロテインなど必要なものはジムで用意してあります。

他にもシャワーなどの設備も完備しているので、会社帰りに寄ることもできますね。

パーソナルトレーニングジム「24/7ワークアウト」イチオシのポイント


24/7ワークアウトの特徴は

  • 信頼できる圧倒的な実績数
  • 完全個室のマンツーマンレッスン
  • オリジナルの研修を受けた質の高いトレーナー

の3つ。

必ず3食食べて痩せる食事管理を徹底し、24/7ワークアウトの特別な研修を受けたトレーナによるマンツーマンの指導が受けられます。

ホームページには70人以上もの実績が掲載されていて、効果の信憑性が非常に期待できそうです。

パーソナルトレーニングジム「24/7ワークアウト」がおすすめな人

  • 3食食べてダイエット励みたい方
  • 正しい食事の知識を身につけたい
  • 質の高いトレーナーの指導を受けたい

パーソナルトレーニングジム「24/7ワークアウト」の口コミ・評判まとめ

女性の口コミ
女性の口コミ
効果が毎回出る楽しみと、トレーナーさんが励ましてくれたり、いい意味でトレーニング中の自分の限界を追い込んでくれたりして、自分だけのトレーニングでは得られない達成感を感じられたと思います。
男性の口コミ
男性の口コミ
トレーナーが丁寧に指導してくれるので、何も考えずにこれる。つらいがそれが達成感を感じられ、充実感がある。今までしていた運動の甘さが感じられた。これがトレーニングなのかということがわかった。
女性の口コミ
女性の口コミ
やはりトレーナの方のおかげです。本当にこれにつきます!毎回毎回本当に楽しくトレーニングをさせてもらいました。私の気分によってトレーニングの内容を変えてくれたり、気になる部分を重点的にやってくれたり、とにかく感謝の言葉しかありません。

パーソナルトレーニングジム「24/7ワークアウト」東京都内の店舗一覧

  • 池袋
  • 池袋東口
  • 上野
  • 秋葉原・神田
  • 新橋・銀座
  • 品川
  • 六本木
  • 南青山
  • 恵比寿・目黒
  • 渋谷
  • 新宿東口
  • 新宿西口
  • 神楽坂
  • 三軒茶屋
  • 北千住
  • 錦糸町
  • 赤羽
  • 西葛西
  • 町田
  • 八王子

 

24/7ワークアウトをさらに詳しく知りたい人はこちら

24/7ワークアウト公式HPを見る

 

 

東京おすすめ第2位 RIZAP(ライザップ) 348,000円

パーソナルトレーニングジム「ライザップ」の料金

入会金 50,000円
コース料金 298,000円(月8回)
総額 348,000円
(2ヵ月16回通った場合)
1回あたりの料金 約21,800円
評価 4.5
返金保証 あり
食事管理 あり

RIZAP(ライザップ)の料金は総額348,000円。

食事ガイドブック、食事管理アプリ、プロテイン、サプリメントなど健康に対するサポートも充実しています。

パーソナルトレーニングジム「ライザップ」イチオシのポイント


RIZAP(ライザップ)の特徴は

  • 独自の科学メソッドに基づいたトレーニング
  • 圧倒的な実績に裏付けのあるプログラム
  • 厳しい教育を受けたRIZAPトレーナー

の3つ。

正しい食事と運動を身につけられるので、10年後も太らないボディメイクを目指すことができます。

トレーニング達成者も延べ11万人を突破し、圧倒的な実績を誇っています。数字に裏付けがあるメソッドを受けたい人におすすめです。

パーソナルトレーニングジム「ライザップ」がおすすめな人

  • 本気で結果を残したい
  • 正しい食事、トレーニング方法が分からない
  • 自分に合うプログラムでトレーニングしたい

パーソナルトレーニングジム「ライザップ」の口コミ・評判まとめ

男性の口コミ
男性の口コミ
ライザップに通い続けて1年がたちます。今は週に1度のトレーニングで維持どころか、プログラム修了直後よりも筋肉が大きくなりました。
ライザップではトレーニングの基礎から応用まで担当トレーナーがしっかり教えてくれるので、コースを終えても一人続けていくことはできると思います。
でも、私はさらに上を目指すコースを受けることに決めました。それは担当トレーナーとの信頼があったから。トレーニングしていると「この人となら、もっと頑張れる」と思えるんです。だから今でもライザップですね。今ではここが、私にとって一番の心と身体のメンテナンス場所になってます。
女性の口コミ
女性の口コミ
水着や下着のモデルの仕事をしていたのですが、ここ数年で体重が増えてしまって…お仕事もうまくいかなくなったんです。実は友人が、ライザップですごく変わったのを見ていたので、昔の体型を取り戻すために私もチャレンジすることを決めました。やると決めたので、友人以上に結果を出したい!とも思いました。本格的なトレーニングをしたことがなかったので少し不安だったのと、毎日の食事メニューをトレーナーに送るのは最初、ビックリしました。でも、それだけ、私のことをサポートしてくれるんだと思うとやる気が出ましたね。
おかげで今でも理想の体型をキープできていますし、本当に良かったですね!

パーソナルトレーニングジム「ライザップ」東京都内の店舗一覧

  • 池袋西口3F
  • 池袋西口10F
  • 池袋東口
  • 上野
  • 恵比寿
  • 神楽坂
  • 葛西
  • 蒲田
  • 神田
  • 北千住
  • 吉祥寺
  • 経堂
  • 錦糸町
  • 銀座
  • 三軒茶屋
  • 銀座7丁目
  • 品川
  • 新宿
  • 新宿三丁目
  • 自由が丘
  • 神宮前店
  • 成城
  • 聖蹟桜ヶ丘立川
  • 中目黒
  • 西麻布
  • 練馬
  • 八王子
  • 府中
  • 町田
  • 代々木上原
  • 六本木

 

RIZAP(ライザップ)をさらに詳しく知りたい人はこちら

RIZAP(ライザップ)公式HPを見る

 

 

東京おすすめ第3位 Reborn myself(リボーンマイセルフ) 240,000円

パーソナルトレーニングジム「リボーンマイセルフ」の料金

入会金 20,000円
コース料金 220,000円(月8回)
総額 240,000円
(2ヵ月16回通った場合)
1回あたりの料金 15,000円
評価 4.5
返金保証 あり
食事管理 あり

リボーンマイセルフの料金は総額240,000円。全16回のパーソナルトレーニングが受けられるダイエットコースでこの料金。

このほか、お腹・脚・小尻といった部分痩せコースなどがあります。

パーソナルトレーニングジム「リボーンマイセルフ」イチオシのポイント


リボーンマイセルフの特徴は

  • 女性専用のトレーニングジム
  • トレーナーも全員女性なので安心
  • 女性に合わせたトレーニングメニュー

の3つ。

女性のためにあるトレーニングジム。トレーナー全員も女性なので、女性特有の悩みでも相談しやすいのがポイント。

また、男性と根本的に筋肉量がちがうので、女性ならではの体幹メニューを中心としたメニューとなっています。

パーソナルトレーニングジム「リボーンマイセルフ」がおすすめな人

  • 女性トレーナーに相談がしたい
  • リバウンドしない体を手に入れたい
  • 部分痩せを目指している

パーソナルトレーニングジム「リボーンマイセルフ」の口コミ・評判まとめ

女性の口コミ
女性の口コミ
ダイエットとリバウンドを繰り返し、30代になったら全く痩せなくなりました。そんなとき、リボーンマイセルフを知り今回は「最後のダイエット!」という意気込みで入会しました。初めての食事と運動方法は大成功でした。一番の要因は、窪田さんがいてくれたことです。1人では絶対にできなかったです。
女性の口コミ
女性の口コミ
出産を機に大幅に太ってしまいました。子育てや仕事を理由にダイエットをしてませんでした。旦那に「痩せてくれ」と言われ、確実に痩せられると思ったリボーンマイセルフを選びました。今では出産前の体型に近づき、リボーンマイセルフに行ったのは間違えじゃなかったって、胸を張って言えます!

パーソナルトレーニングジム「リボーンマイセルフ」東京都内の店舗一覧

  • 六本木
  • 渋谷
  • 新宿
  • 池袋
  • 吉祥寺
  • 品川
  • 北千住
  • 立川
  • 自由が丘
  • 町田
  • 東京
  • 上野

 

Reborn myselfをさらに詳しく知りたい人はこちら

Reborn myself公式HPを見る

 

 

東京おすすめ第4位 FiNC(フィンク) 228,000円

パーソナルトレーニングジム「フィンク」の料金

入会金 30,000円
コース料金 198,000円(月8回+60日間食事アドバイス)
総額 228,000円
1回あたりの料金 28,500円
評価 4.0
返金保証 あり
食事管理 あり

FiNC(フィンク)の料金は総額228,000円。

内容には、60日間の食生活指導、サプリメント、ミルクスムージー、ファスティングドリンクなどが含まれており、食事をメインに改善したい人におすすめです。

パーソナルトレーニングジム「フィンク」イチオシのポイント


FiNC(フィンク)の特徴は

  • 専門家による24時間の食事サポート
  • ライフスタイルに寄り添った食事、トレーニング指導
  • 体型に合わせたトレーニングメニュー

の3つ。

FiNC(フィンク)では、1人1人のライフスタイルに合わせたプログラムを組んでいます。

コンビニや外食が多い人や、人付き合いでお酒を飲まなくてはいけない人でも、マンツーマンで指導をしてくれます。

また食事には栄養学のプロが24時間サポートしているので、短期間で結果がでるのはもちろん、一生続けられる食事知識を身につけられるのが特徴です。

パーソナルトレーニングジム「フィンク」がおすすめな人

  • ライフスタイルにあったトレーニングをしたい
  • 専門家による食事サポートを受けたい
  • 24時間全てサポートしてほしい

パーソナルトレーニングジム「フィンク」の口コミ・評判まとめ

女性の口コミ
女性の口コミ
「女の美しさは減量のみでない!」私はダイエットをするために、体重を減らすことばかり考えていました。しかし、このFiNCプログラムに参加してから、体重だけではなく、姿勢かボディラインをキレイにすることで、やせやすい体を作り、女性として魅力的になれる方法を知りました。決して、ダイエットはつらいものではない。素敵な女性に、健康になれる体になる過程のプロセスだと感じさせてくれました。
男性の口コミ
男性の口コミ
オンラインの食事指導によって、食べる量を減らすのでは無く、きちんとバランスの整った食事を摂る事が重要だと知る事ができました。 結果的にストレスの原因になりがちだった、ダイエットも色々な知識を教えてもらう事で楽しく行う事ができました。 コンディションも良いし、改めて食事バランスの大切さを学ぶ事が出来ました。 ※結果には個人差があり、全ての方が同様の効果を実感出来るとは限りません。

パーソナルトレーニングジム「フィンク」東京都内の店舗一覧

  • 銀座
  • 赤坂
  • 有楽町
  • 原宿
  • 六本木

 

FiNC(フィンク)をさらに詳しく知りたい人はこちら

FiNC(フィンク)公式HPを見る

 

 

東京おすすめ第5位 XSLIM(エクスリム) 230,000円

パーソナルトレーニングジム「エクスリム」の料金

入会金 30,000円
コース料金 200,000円(月8回)
総額 230,000円
(2ヵ月16回通った場合+8回のアフターサポート)
1回あたりの料金 約9,600円
評価 4.5
返金保証 あり
食事管理 あり

XSLIM(エクスリム)の料金は総額230,000円。

2ヶ月で計16回の基本とトレーニングは他のジムと変わらないが、XSLIM(エクスリム)では月2回×4ヶ月の全8回のアフターフォローがついています。

パーソナルトレーニングジム「エクスリム」イチオシのポイント


XSLIM(エクスリム)の特徴は

  • 6ヵ月間のオリジナルメソッド
  • 4ヵ月のアフターフォロー
  • 食べながらも痩せられる

の3つ。

6ヵ月間のオリジナルメソッドによりトレーニング後の体型維持に力を入れているのが特徴。

2ヵ月のトレーニングで体をつくり、リバウンドしやすい3ヵ月以降で4ヵ月のアフターフォローが受けられます。

しかもアフターフォローは無料なので、かなり嬉しいポイントですね。

パーソナルトレーニングジム「エクスリム」がおすすめな人

  • リバウンドしない身体づくりを目指したい
  • 食べながら痩せる食事指導を受けたい
  • プライベート空間でマンツーマンの指導を受けたい

パーソナルトレーニングジム「エクスリム」の口コミ・評判まとめ

女性の口コミ
女性の口コミ
6ヶ月間ありがとうございました。XSLIMに通うようになり、運動というものを始めました。この半年で勉強になったのはやはり、運動や生活習慣が大事なんだということです。

今では意識的に、階段を使ったり遠回りして歩いてみたり…と今までより身体を動かそう!っと意識するようになりました。

アフターフォローを通して、自宅でも出来る運動もレクチャーして頂いたので、XSLIMで身につけた知識を元にこれからも継続してキレイな身体作りをしていきたいと思います。

女性の口コミ
女性の口コミ
自分に甘くて意志が弱くてもXSLIMの場合、パーソナルトレーナーとマンツーマンでしっかりメニューをこなせるので、逃げられない立場を作れます。効率よくちゃんとぜい肉は落としながら筋力はつくし、結果が出るところが良かったです!

ダイエットへの価値観が変わると思います!大変かもだけど一番痩せる近道です!あとは自分のやる気次第!(笑)

アフターフォローを通して運動習慣も身につき、さらにダイエットできました。 ありがとうございます!

パーソナルトレーニングジム「エクスリム」東京都内の店舗一覧

  • 神田・秋葉原
  • 新橋・銀座
  • 北千住
  • 池袋
  • 渋谷
  • 品川
  • 立川
  • 町田
  • 新宿
  • 上野・岡御徒町

 

XSLIM(エクスリム)をさらに詳しく知りたい人はこちら

XSLIM(エクスリム)公式HPを見る

 

 

女性向け東京都内のおすすめパーソナルトレーニングジム

ここでは、女性に特におすすめできるパーソナルトレーニングジムをご紹介していきます。

美しく、キレイなボディラインを手に入れたい方はこちらを参考にしてみてくださいね!

女性向けパーソナルトレーニングジムベスト3

第1位:es three(エススリー)

第2位:B CONCEPT(ビーコンセプト)

第3位:Naia(ナイア)

女性向け第1位 es three(エススリー) 233,000円

パーソナルトレーニングジム「エススリー」の料金

入会金 39,000円
コース料金 194,000円(月8回)
総額 233,000円
(2ヵ月16回通った場合+メンテナンストレーニング2回)
1回あたりの料金 約12,900円
食事サポート あり

es three(エススリー)の料金は総額233,000円。

入会特典として、ウェアのクリーニングを無料でしてもらえるうえに、食事のガイドラインもついてきます。

パーソナルトレーニングジム「エススリー」イチオシのポイント


es three(エススリー)の特徴は

  • ベストボディジャパンのグランプリ優勝者によるメソッド
  • 1ルーム貸し切りのトレーニング
  • 毎食の食事をフルサポート管理

の3つ。

無料のカウンセリングをみっちり1時間実施し、相性のいいパーソナルトレーナーとのトレーニングができるもポイントの1つです。

またベストボディジャパン2014日本マスターズクラスのグランプリ優勝者による、食事管理とトレーニング手法に沿って行うので、効果の裏付けも確かなものですね。

パーソナルトレーニングジム「エススリー」がおすすめな人

  • 人目を気にせずトレーニングに集中したい
  • 3食きっちり食べて痩せたい
  • 体力に自信がないけど痩せたい

パーソナルトレーニングジム「エススリー」の口コミ・評判まとめ

女性の口コミ
女性の口コミ
1人ではつらくなると、全てを投げ出しがちになりますが、トレーナーの方が一緒に支えてくれることで頑張れました。トレーニングも1人で行うとキツイことは避けがちになってしまいますが、きついトレーニングも満遍なく行うことができました。
男性の口コミ
男性の口コミ
とにかく熱心な姿勢に感激しました。私の生活リズムの中でどのようにすれば効果的に減量できるか一緒に考えて下さり、1人の取り組みではない喜びをたくさん感じながらトレーニングを進めることができました。

パーソナルトレーニングジム「エススリー」東京都内の店舗一覧

  • 銀座・新橋
  • 池袋
  • 新宿
  • 吉祥寺
  • 練馬
  • 豊洲
  • 錦糸・押上
  • 上野・御徒町

 

es three(エススリー)公式HPを見る

 

 

女性向け第2位 B CONCEPT(ビーコンセプト) 233,000円

パーソナルトレーニングジム「ビーコンセプト」の料金

入会金 37,000円
コース料金 196,000円(月8回)
総額 233,000円
(2ヵ月16回通った場合)
1回あたりの料金 約14,600円
食事サポート あり

B CONCEPT(ビーコンセプト)の料金は総額233,000円。

2ヶ月のトレーニング終了後、6ヶ月間にわたる無料サポートがついてきます。計8ヶ月トレーニングを受けられると考えると大変お得です。

パーソナルトレーニングジム「ビーコンセプト」イチオシのポイント


B CONCEPT(ビーコンセプト)の特徴は

  • 6ヶ月間の業界最長アフターサポート
  • ベストボディジャパン優勝者監修のトレーニングプログラム
  • 最新機器を使用した科学的根拠に基づくトレーニング

の3つ。

バランスシューズや最新機器をとりいれたオリジナルのトレーニングを受けることができます。

また、コース終了後6ヶ月の間、毎月1回無料で1セッションが受けられるスタイル保証制度つき。

徹底的にリバウンドを防ぎたい人におすすめです。

パーソナルトレーニングジム「ビーコンセプト」がおすすめな人

  • 終了後にリバウンドしたくない
  • 無理のない食事サポートを受けたい
  • 生活習慣の予防もしておきたい

パーソナルトレーニングジム「ビーコンセプト」の口コミ・評判まとめ

女性の口コミ
女性の口コミ
社会人になって運動を一切しなくなった途端に太ってしまい、外に出るのも恥ずかしいくらいだったので、とにかく痩せたかったです。他社にはない「リバウンド保証」制度が決め手。卒業後もサポートがあれのは、とても安心だと思ったから。目標だった2ヶ月でマイナス15kgを達成できました!!大大大満足!その後のリバウンドもありません。

パーソナルトレーニングジム「ビーコンセプト」東京都内の店舗一覧

  • 新宿
  • 渋谷
  • 恵比寿
  • 六本木
  • 秋葉原・浅草橋
  • 池袋
  • 北千住

 

B CONCEPT(ビーコンセプト)公式HPを見る

 

 

女性向け第3位 Naia(ナイア) 244,000円

パーソナルトレーニングジム「ナイア」の料金

入会金 48,000円
コース料金 196,000円(月8回)
総額 244,000円
(2ヵ月16回通った場合)
1回あたりの料金 約13,300円
食事サポート あり

Naia(ナイア)の料金は総額244,000円。

パーソナルトレーニングジム「ナイア」イチオシのポイント

Naia(ナイア)の特徴は

  • 6ヶ月間のスタイル保証期間
  • 科学的データに基づいた最適なトレーニング
  • 2ヶ月180食分の食事アドバイス

の3つ。

医師、ベストボディトレーナー、管理栄養士など、様々な分野で活動する専門家の監修のもと考えられたトレーニングを受けられます。

ただ痩せるだけではなく、美尻や美脚、部位ダイエットなど1人1人の理想の体型に最適なプログラムトレーニングをおこないます。

パーソナルトレーニングジム「ナイア」はこんな人におすすめ

  • 自分に合うプログラムで進めていきたい
  • 周りの目を気にせずトレーニングをしたい
  • 美尻、美脚を目指したい

パーソナルトレーニングジム「ナイア」の口コミ・評判まとめ

女性の口コミ
女性の口コミ
私がナイアへ通おうと思ったキッカケは普段からの暴飲暴食を続けた結果、過去最大に太ってしまったからでした。 以前からナイアのInstagramを拝見していて、私の悩んでいる”くびれ”と”ヒップアップ” に特化したトレーニング内容だったので、すぐに入会を決めました! 私は運動経験も無く、全ての部位に肉が付いていてお尻も垂れていたので、全体的に引き締まって筋肉もきちんとあるメリハリのある女性らしい身体が理想でした。 ナイアでのトレーニングは、私の弱点とする所にダイレクトに効く内容で、最初の内は激しい筋肉痛にも苦しめられましたが今までにない達成感でいっぱいでした! トレーナーさんが毎回、私の為のメニューを決めて下さりサポートもしっかりとしてくれるので無理なく続けられて、行く度に自分の身体の変化に嬉しくなりました。 食事面でも栄養バランスから詳しく説明してくれて、無理して食事を減らしての減量ではな く、しっかりと1日3食栄養バランスのとれた食事内容なので体の中から健康になる事が出来ました。 ナイアは神泉、渋谷からも近くアクセスも良好で中へ入るとジムとは思えないほどスタイリッシュです。 いつも綺麗にしてあり、女性の方も安心して通える素晴らしいパーソナルジムです!

パーソナルトレーニングジム「ナイア」東京都内の店舗一覧

  • 西新宿
  • 東新宿
  • 銀座
  • 恵比寿
  • 池袋
  • 中目黒

 

Naia(ナイア)公式HPを見る

 

 

女性向け第4位 CREBIQ(クレビック) 246,000円

パーソナルトレーニングジム「クレビック」の料金

入会金 50,000円
コース料金 196,000円(月8回)
総額 246,000円
(2ヵ月16回通った場合)
1回あたりの料金 約15,400円
食事サポート あり

CREBIQ(クレビック)の料金は総額246,000円。

ウエアレンタル、ドリンクもすべて無料でついてきます。なので、手ぶらで来店できトレーニングもスッキリした状態で帰るのも可能です。

パーソナルトレーニングジム「クレビック」イチオシのポイント


CREBIQ(クレビック)の特徴は

  • フィットネスフィギュアチャンピオン監修のトレーニング
  • マンツーマンによるの個別指導
  • 専任の管理栄養士による食事、生活サポート

の3つ。

女性専用のジムであり、トレーニングの監修はフィットネスフィギュア女性チャンピオン。

女性の身体を知り尽くしたプロが、科学的根拠に基づいたトレーニングをマンツーマンでサポートしてくれます。

管理栄養士によるサポートもあり、美しいカラダを目指したい女性におすすめです。

パーソナルトレーニングジム「クレビック」がおすすめな人

  • 産後の太った体系を戻したい
  • より美しい体を目指したい
  • 女性専用のパーソナルジムに通いたい

パーソナルトレーニングジム「クレビック」の口コミ・評判まとめ

女性の口コミ
女性の口コミ
「より美しいカラダを目指し、大会に出たい」
大会出場の為再度CREBIQへ入会
「もっと痩せられるんじゃないか、もっとキレイになれるんじゃないか」CREBIQで出会ったボディメイクの世界に魅せられた原田さん。程なくして「より美しいカラダを目指し、大会に出たい」ということで再度CREBIQのパーソナルトレーニングに申し込み頂きます。そして2ヶ月後、体脂肪率をさらに10%以上減少させます。

パーソナルトレーニングジム「クレビック」東京都内の店舗一覧

  • 銀座
  • 渋谷
  • 恵比寿
  • 表参道

 

CREBIQ(クレビック)公式HPを見る

 

 

女性向け第5位 bellezza(ベレッツァ) 209,500円

パーソナルトレーニングジム「ベレッツァ」の料金

入会金 17,500円
コース料金 192,000円(月8回)
総額 209,500円
(2ヵ月16回通った場合)
1回あたりの料金 約13,100円
食事サポート あり

bellezza(ベレッツァ)の料金は驚きの総額113,500円。

一般的なパーソナルジムの相場は、250,000~350,000なのでおおよそ1/2とかなり低価格ですね。

脚やせに特化したコースでも総額145,900円なので、それでも安いです。

パーソナルトレーニングジム「ベレッツァ」イチオシのポイント


bellezza(ベレッツァ)の特徴は

  • 卒業後1年間の無料サポート
  • 管理栄養士による直接サポート
  • ファスティングやエステのアドバイスが無料

の3つ。

管理栄養士による適切なファスティング指導が受けられるのがポイント。

トレーニングで外見だけでなく、身体の内側から健康になりたい方におすすめです。

また脚やせコースにはエステ施術を受けられます。高周波によりセルライトを分解し、脂肪燃焼を促すことができるので、部分痩せに効果絶大。

パーソナルトレーニングジム「ベレッツァ」がおすすめな人

  • 完全オーダーメイドのプログラムを受けたい
  • 身体の内側から美しくなりたい
  • 部分痩せエステの施術を受けたい

パーソナルトレーニングジム「ベレッツァ」の口コミ・評判まとめ

女性の口コミ
女性の口コミ
甘いものが好きで、間食が多かったので、がっちりと糖質制限ができるのかどうか不安でした。また、運動不足なので、トレーニングもついていけるか不安でした。
bellezzaを始めてから間食をしなくなり、家でもストレッチや筋トレをやるようになりました。すると、順調に体重が減り、最初の2週間ほどで3㎏減って!体型がみるみる変わって、理想の体型に近付けました。
初めの頃はすごい筋肉痛になりましたが、終わり頃には全く筋肉痛にならなくなり、体重は大体5㎏減(目標値)を達成できました!
女性の口コミ
女性の口コミ
だらしない自分を変えたいと思いはじめてみました。三日坊主の自分に続けられるのか不安でしたが、担当トレーナーの方が毎日サポートしてくださったので頑張れました!
トレーニングは毎回色々なトレーニングを入れて下さり、太ももやおしりの集中攻撃はとっても辛かった反面、鍛えてるぞー!という達成感が味わえてもう快感です(笑)2ヶ月のトレーニングが終わった後も食事の戻し方をアドバイス頂き本当に心強く、感謝しています。
これからリバウンドしてしまうんじゃないかと不安で不安で仕方ないですが食べたら動く!を心がけて頑張ります!担当のトレーナーに出会えてトレーニングして頂けて本当に良かったです。ありがとうございました。

パーソナルトレーニングジム「ベレッツァ」東京都内の店舗一覧

  • 銀座
  • 表参道
  • 門前仲町

 

bellezza(ベレッツァ)公式HPを見る

 

 

女性向け第6位 Personal Body Lab.(パーソナルボディラボ) 200,000円

パーソナルトレーニングジム「パーソナルボディラボ」の料金

入会金 20,000円
コース料金 180,000円(16回)
総額 200,000円
1回あたりの料金 12,500円
食事サポート あり

Personal Body Lab.(パーソナルボディラボ)の料金は総額200,000円。

専門のトレーナーによる指導はもちろんのこと、酸素カプセルや水素吸入込みの料金設定。

身体を鍛えつつも、アンチエイジングなどボディメイクに力を入れたい方におすすめです。

パーソナルトレーニングジム「パーソナルボディラボ」イチオシのポイント


Personal Body Lab.(パーソナルボディラボ)の特徴は

  • 酸素カプセルなどによる疲労回復やアンチエイジング
  • カウンセリングよりによる体組成分析が受けられる
  • 個性を生かしたトレーナーによるトレーニング

の3つ。

パーソナルトレーニング以外にも、ヨガやボクササイズなど多種多様なコースもあります。

ただのダイエットだけでなく、目的に合わせたトレーニングができるのも魅力の1つ。

さらに、身体を癒すためのリラクゼーション設備が整っているので、仕事疲れやアンチエイジングを改善することもできます。

パーソナルトレーニングジム「パーソナルボディラボ」がおすすめな人

  • 体内から健康的にキレイになりたい方
  • 様座なプログラムを受けてみたい方
  • リラクゼーションでアルデンテボディを手に入れたい方

パーソナルトレーニングジム「パーソナルボディラボ」の口コミ・評判まとめ

女性の口コミ
女性の口コミ
「ダイエットなんて本気出せばすぐに出来る!と思っていましたが、本気をだすきっかけも何から始めたら良いかも分からず…そうこうしている間にもブクブク太っていました。Personal Body Lab.ではひとりひとりの希望に合わせてトレーニングをしてくれて、食事も細かく教えてもらえるので、何から始めて良いか分からない自分にはピッタリでした。パーソナルトレーニングとか食事管理とか聞くと大変そうだけど、言われたことを実践しているだけで確実に痩せられるのだから、考え方によってはこんなに楽なことはないです(笑)体重も減りましたが、それ以上に二の腕や背中など気になっていた部分が痩せたことで周りから「痩せたよねー」とすごく言われます。ダイエットと調べると色んな商品が出てくるけど、結局は運動と食事に尽きるんだなと改めて実感しました。ありがとうございました。」
女性の口コミ
女性の口コミ
「モニターとしてトレーニングを始める前、見た目だけではなく体の中にも変化は起きるのか調べるために健康診断に行きました。当初は全体的に思わしくない結果でしたが、モニター期間終了後にもう一度行ってみると全ての数値が改善されており、お医者さんからは大絶賛されました。体重・体脂肪の減少や見た目の変化以外にも、しっかり体の中から改善されているんだと嬉しく思いました。今までは着たい洋服が着られなかったり自分には似合わないと諦めていましたが、最近では新しい洋服を買っておしゃれをするのが楽しくなってジムの帰り道に毎回お気に入りのお店に行っています。また、自分に対してとても前向きになりました。トレーニング中に身についた食事に対する考え方や運動に対する意識はモニターが終わったあとも身についています。まだまだこれからもトレーニングを頑張ってあと3kgは落としたいです。」

パーソナルトレーニングジム「パーソナルボディラボ」東京都内の店舗一覧

  • 西麻布

 

Personal Body Lab.(パーソナルボディラボ)公式HPを見る

 

 

女性向け第7位 Runway(ランウェイ) 198,000円

パーソナルトレーニングジム「ランウェイ」の料金

入会金 0円
コース料金 198,000円(60分・月8回)
総額 198,000円
(2ヵ月16回通った場合)
1回あたりの料金 約12,400円
食事サポート あり

総額198,00円とパーソナルジムの相場250,000円~350,000円なので、比較的に低価格。

さらに、ウェアやタオルなどのアメニティ、プロテイン、水素水が無料なので、料金に対してのサービスが高いのが魅力的です。

手ぶらで通えるのは嬉しいポイント。

パーソナルトレーニングジム「ランウェイ」イチオシのポイント


Runway(ランウェイ)の特徴は

  • ライフスタイルに合わせた長期・短期のサポート
  • 女性専用のトレーニングスペース付き
  • 夫婦・恋人・友達とペアトレーニング可

の3つ。

お一人お一人に専属のトレーナーが付き、専門的な知識でみっちりサポートしてくれます。

身体のメカニズムを熟知した経験豊富なトレーナーによる長期継続的なサポートを受けらえるのはRunwayの強み。

また、女性の方も安心して通える女性専用のトレーニングスペースを完備。二人三脚であなたに寄り添ったトレーニングをすることができます。

パーソナルトレーニングジム「ランウェイ」がおすすめな人

  • 女性が安心して通えるところがいい
  • 子連れなのでベビースペースが完備されているところ
  • 夫婦・恋人・友達とペアトレーニングがしたい

パーソナルトレーニングジム「ランウェイ」の口コミ・評判まとめ

女性の口コミ
女性の口コミ
食事&運動というダイエットの王道しかないと思いつつ、1人では無理だと分かっていたし、周りに人がいると集中できない性格なので、やるならパーソナルの方がいいと思っていた。「○○ダイエット」的なものに費やしてきた時間と金額を考えれば、高くはないと思って入会。食事の中身は変えても量を減らすことはなく、それでも体重と体脂肪が面白いくらい落ちていったので、もっと早く始めれば良かったと思った。 でも、外にごはんを食べに行くときは、思い切り食べて飲んでいた…と思う。ビール5杯とか。体調最優先なので、無理をしたことはない(二日酔いの時は例外だったと思う)。⾃分の体調を把握しておかないといけないので、自分の身体の状態をよく観察するようになった。ジムに通う時間を確保するために働き方が柔軟になった。糖質を抑えるため、自炊&お弁当が習慣になった。これは想定外のうれしい変化。服を全て買い換えないといけなくなった。体重が落ちればサイズが変わるのは分かっていたけれど、想像以上だった。うれしいけれど、ちょっと痛い出費。食べるものと生活リズムの違いで、自分の体重がどう変わるか分かってきた。半年ほど経った頃からは、⾃分の身体で実験しているみたいだった。 ・メンタル面が倦怠期に入ってしまったので、あえて頑張らない期間を設定(トレーナー公認!)。こういうこともオープンに相談できるのがパーソナルのいいところ。頑張らなかった結果、見事にリバウンド。どうすれば戻せるか分かってきたせいか、若干リバウンドを楽しんでいる。とはいえ、そろそろ戻さなきゃ、と思っている今日この頃。
男性の口コミ
男性の口コミ
Runwayに通い始めたのは、そろそろ本気でダイエットをしたいという思いからでした。ダイエットは過去何度かチャレンジしたものの必ずリバウンドしていましたし、何かやり方が間違っているのだろうなと薄々とは感じてはいました。Runwayでは、適度な筋力トレーニングを継続的に続けられるだけでなく、 適切な食事サポートをしてくれます。人間が太るメカニズムや、体重を落としたいときの食事のとり方、キープしたいときの食事のとり方など適切に指導してくれます。その知識は今後の人生でも貴重な財産になると思います。 また、このジムに通った事によりダイエットだけでなく趣味のテニスのパフォーマンスも上がりました。筋力トレーニングだけでなく歪んだ体のメンテナンス(ストレッチ)もしてくれます。以前、サーブを打つ時に痛みがあった肩も今では気にならなくなりました。

パーソナルトレーニングジム「ランウェイ」東京都内の店舗一覧

  • 恵比寿
  • 恵比寿ANNEX
  • 赤坂

 

Runway(ランウェイ)公式HPを見る

 

 

女性向け第8位 MMM(トリプルエム) 290,000円

パーソナルトレーニングジム「トリプルエム」の料金

入会金 50,000円
コース料金 240,000円(月8回)
総額 290,000円
(2ヵ月16回通った場合)
1回あたりの料金 約18,100円
食事サポート あり

MMM(トリプルエム)の料金は総額290,000円。

トレーニングに加えて卒業後2ヶ月の食事アドバイスもあります。

またリバウンド保証もついているので、痩せる心配もいりませんね。

パーソナルトレーニングジム「トリプルエム」イチオシのポイント


MMM(トリプルエム)の特徴は

  • 実績に基づいた完全オーダープログラム
  • ボディコンデション付き
  • リバウンド保証付き

の3つ。

トレーニングだけでなく、必ず30分以上のボディケアの時間も確保されています。

完全貸し切り、フルレンタルなので、人に見られるストレスや持ち物を持参する必要もありません。

キュビテーション・ラジオ波によるエステ機器や食事管理によって、トレーニング以外での効果も体験できます。

パーソナルトレーニングジム「トリプルエム」がおすすめな人

  • トレーニング以外の知識を身につけたい
  • 卒業後のサポートもほしい
  • 完全プライベートの空間でトレーニングしたい

パーソナルトレーニングジム「トリプルエム」の口コミ・評判まとめ

女性の口コミ
女性の口コミ
大変なこともありましたが、途中からは空腹感もほとんどなくなりました。 お腹にクビレが出来ただけでなく、好きなブランドのジーパンのXSサイズが入るようになったり、ジッパーを締めることが出来なかったプーツがゆるゆるになったり、と自分でもびっくりです!本当に人生で最も自信が持てるスタイルになれました!
男性の口コミ
男性の口コミ
仕事柄、どうしても炭水化物を取らなくてはならないことも多くありましたが、栄養バランス重視の食生活アドバイスで、みるみる体重が落ちました。「空腹感も無く、つらいことなど何もなく、楽しくできました。お陰様で、正しい食と運動習慣が身に付き、リバウンドもなく、自主トレも楽しく続け ています。

パーソナルトレーニングジム「トリプルエム」東京都内の店舗一覧

  • 六本木
  • 表参道

 

MMM(トリプルエム)公式HPを見る

 

 

女性向け第9位 ac-Fit(エーシーフィット) 136,000円

パーソナルトレーニングジム「エーシーフィット」の料金

入会金 0円
コース料金 136,000円(月8回)
総額 136,000円
(2ヵ月16回通った場合)
1回あたりの料金 8,500円
食事サポート あり

ac-Fit(エーシーフィット)の料金は驚きの総額136,000円。

一般的なパーソナルジムの相場は、250,000円~350,000円なのでおおよそ1/2とかなり低価格ですね。

海外のセレブ達が認めた、最新のケトジェニックメソッドが受けられるのはac-Fit(エーシーフィット)だけ。

パーソナルトレーニングジム「エーシーフィット」イチオシのポイント


ac-Fit(エーシーフィット)の特徴は

  • しっかり食べて痩せるケトジェニックメソッド
  • 1人1人に合わせたトレーニングメニュー
  • 完全個室のマンツーマントレーニング

の3つ。

肉・魚・野菜をしっかり食べて、マンツーマンの指導でがっつり痩せることができます。

友達や家族におすすめしたい度96%と定評もあり、安心して通えそうですね。

トレーニング後のプロテインが無料でついてくるのも嬉しいポイントです。

パーソナルトレーニングジム「エーシーフィット」がおすすめな人

  • 肉・魚・野菜をしっかり食べて痩せたい
  • 仕事や家事で忙しい
  • 手ぶらで気軽く通いたい

パーソナルトレーニングジム「エーシーフィット」の口コミ・評判まとめ

女性の口コミ
女性の口コミ
日常生活が変わりました。
今までは“普通の日常”を繰り返す毎日だったのが、ダイエットした事によって、そんな日常が“非日常”の様に感じています。

「あの頃(高校時代)に戻りたい!」という目標を達成出来て大満足です。

男性の口コミ
男性の口コミ
体は勿論の事、体を動かす事への気持ちが変わりましたね。

昔もジムは行っていたんですけど、仕事が忙しくなってくると中々行けなくて続かない。。
でも予定が決まっているパーソナルだと“習慣化”できて良かったですね。

体を動かす事が良いリフレッシュにもなり、体調も良くなって仕事のパフォーマンスもあがりました。

女性の口コミ
女性の口コミ
日々食事や運動をもっと意識して生活しなきゃなと思いました。

若い時は、沢山食べても運動すればそこまで体重増えなかったのですが、年を取ってきてからは、何も気にしないといつの間にか体に肉がついてくるので。
また運動も最近はしていなかったので尚更でした。

プライベートでは、 今まで着たいけど着られなかった洋服を着れるようになるとなんか楽しくなりますね。
新しい洋服を買いたくなりました(笑)
今まで着ていた洋服はサイズ合わないのでもう着れないですね。

パーソナルトレーニングジム「エーシーフィット」東京都内の店舗一覧

  • 六本木

 

ac-Fit(エーシーフィット)公式HPを見る

 

 

女性向け第10位 ALTIMAKE(アルティメイク) 199,800円

パーソナルトレーニングジム「アルティメイク」の料金

入会金 33,800円
コース料金 166,000円(月8回)
総額 199,800円
(2ヵ月16回通った場合)
1回あたりの料金 約12,500円
食事サポート あり

ALTIMAKE(アルティメイク)の料金は総額199,800円。

パーソナルトレーニングジム「アルティメイク」イチオシのポイント

ALTIMAKE(アルティメイク)の特徴は

  • 特許をとった乳酸ダイエット
  • 完全個室のマンツーマン
  • 極端な食事制限の必要なし

の3つ。

採用率1.2%以下で選ばれたプロトレーナーのもと、トレーニングを行います。

最高峰の指導を24時間受けられるので安心感が違いますね。

また、特許をたった乳酸ダイエットを取り入れることによって、40分の短時間トレーニングで効果を得られるのも特徴です。

パーソナルトレーニングジム「アルティメイク」がおすすめな人

  • 脂肪燃焼だけでなく美肌効果も得られたい
  • キツイトレーニングを避けたい
  • 健康的に美肌にもなりたい

パーソナルトレーニングジム「アルティメイク」の口コミ・評判まとめ

女性の口コミ
女性の口コミ
最初は辛いトレーニング、慣れない食事コントロールが大変でした。しかし、だんだん食事にも慣れ、身体の変化を実感したときはトレーニングも楽しく感じました。結果を見て本当に頑張ってよかったとかんじました!
男性の口コミ
男性の口コミ
キツイときもありましたが、結果がでているのでやって正解でした。また、食べ物や筋肉のことをしっかり教えていただけたので一生の宝になりました。

パーソナルトレーニングジム「アルティメイク」東京都内の店舗一覧

  • 表参道
  • 新宿
  • 渋谷
  • 六本木

 

 

女性向け第11位 ululu(ウルル) 140,000円

パーソナルトレーニングジム「ウルル」の料金

入会金 20,000円
コース料金 120,000円(月8回)
総額 140,000円
(2ヵ月16回通った場合)
1回あたりの料金 8,750円
食事サポート あり

料金は140,000円とかなりの低価格。

他社のパーソナルジムの相場250,000円~350,000円なので、おおよそ100,000円ほど安くトレーニングを受けられます。

パーソナルトレーニングジム「ウルル」イチオシのポイント

ululu(ウルル)の特徴は

  • 1人1人に合ったオーダーメイドプログラム
  • あなたの理想の食事の提案
  • 子育て中の方でも安心なキッズエリア有

の3つ。

完全予約制の個別指導のジムのなかで圧倒的に低価格。

仕事が忙しい方はもちろん、子育て中で手が離せないような方でも、通いやすいパーソナルジムとなっています。

また、ただトレーニングするだけではありません。

あなたの1日の行動パターンに合わせた食事管理もするので、無理なく理想の体を手に入れることができます。

食事の知識も身につけば、自分1人になっても継続できるのもいいですね。

パーソナルトレーニングジム「ウルル」がおすすめ人

  • オーダーメイドのプログラムでトレーニングしたい
  • 食事の管理もしてほしい
  • 子供連れでも安心してトレーニングしたい

パーソナルトレーニングジム「ウルル」の口コミ・評判まとめ

女性の口コミ
女性の口コミ
体重の数値ばかりに気にしてしまい、何年も無理なダイエットとリバウンドを繰り返していました。浅見さんのしっかり食べて痩せる食事メソッドに最初は疑心暗鬼でしたが、みるみる身体が変化していきました。筋トレがキツイと思う時もあったのですが、励まして頂いたおかげで乗り越えることができました。2ヶ月という短い期間でしたが、食事の知識とトレーニングは一生の財産となりました。リバウンドして浅見さんにお世話にならなくてもよいように自分でも継続していきたいと思っています。

パーソナルトレーニングジム「ウルル」東京都内の店舗一覧

  • 中野

 

 

女性向け第12位 ASPIREST(アスピレスト) 190,000円

パーソナルトレーニングジム「アスピレスト」の料金

入会金 21,000円
コース料金 169,000円(月8回)
総額 190,000円
(2ヵ月16回通った場合)
1回あたりの料金 約11,900円
食事サポート あり

ASPIREST(アスピレスト)の料金総額は、190,000円。

この中には、飲み会や食べ過ぎた場合の対処方法をしてもらえる、食事メールサポートも含まれます。

またカウンセリングや測定を繰り返す、個別のトレーニングメニューを作成もしていきます。

パーソナルトレーニングジム「アスピレスト」イチオシのポイント

ASPIREST(アスピレスト)の特徴は

  • 有資格者のトレーナーによる指導
  • 生理学、栄養学に基づくトレーニングや食事管理
  • 3000回以上におよぶ指導実績

の3つ。

トレーニングメニューや食事指導ではマニュアルが存在せず、1人1人個別にメニューを作り上げていきます。

さらに、解剖学・運動力学・生理学・栄養学などの科学的根拠に基づく内容になっているので、効率的に効果がだせるのもこだわりの1つです。

パーソナルトレーニングジム「アスピレスト」がおすすめな人

  • 実績が多く安心できるジムがいい
  • 無理のない範囲でダイエットに取り組みたい
  • 身体を動かすことに自信のない方

パーソナルトレーニングジム「アスピレスト」の口コミ・評判まとめ

女性の口コミ
女性の口コミ
横浜周辺で評判のいいパーソナルジムはどこか調べたところAspirestさんに行きつきました。通い始めて3年以上が経過しますが運動嫌いな私でも長続きしていることに私自身驚きです。体力・筋力面だけではなく、モチベーション面もしっかりと考慮してくださるので、辛いと感じることなくジムに通い続けることができています。パーソナルトレーナとの相性もよく、フランクな感じでやり取りができるのもここの強みだと思います。引用元:みん評
男性の口コミ
男性の口コミ
普段の仕事が内勤でほとんど運動することがない生活を送っていましたが、最近体重が増えてこれではいけないとネットでAspirestのことを知りました。さっそく店舗へ行って体験でトレーニングをしてみました。体がきつくて本当にこれでやっていけるかどうか心配になりましたが、トレーナーの方が本当に親切に指導してくれました。トレーニングのメニューを決めて週に2~3回ジムに通いましたが、すぐに慣れて運動が楽しくなりました。これからも続けていきたいと思います。引用元:みん評

パーソナルトレーニングジム「アスピレスト」東京都内の店舗一覧

  • 代々木
  • 新宿東口
  • 新宿南口
  • 恵比寿

 

 

第14位 TIGHT ONE(タイトワン) 230,000円

パーソナルトレーニングジム「タイトワン」の料金

入会金 30,000円
コース料金 200,000円(月8回)
総額 230,000円
(2ヵ月16回通った場合)
1回あたりの料金 約14,400円
食事サポート あり

TIGHT ONE(タイトワン)の料金は総額230,000円。

ダイエットや肉体改造を最短で成功させたい方向けのコースとなっています。

他にも、長期的に健康な身体を目指すコースや、肉体改造後に維持をしたい方向けのコースもそろっています。

目的に合わせて選べるのは嬉しいポイントですね。

パーソナルトレーニングジム「タイトワン」イチオシのポイント

TIGHT ONE(タイトワン)の特徴は

  • 目的別に合わせた食事のお届けサービス
  • ボクササイズなどの多種多様なプログラム
  • 非日常的なこだわりの店舗空間

の3つ。

ウエイトトレーニングやバイクトレーニングといった基本的なトレーニングに加え、ファンクショントレーニングなど1つ上のトレーニングが受けられるもの特徴。

ウエイトトレーニングでは行き届かない筋肉にアプローチができるので、複数の筋肉を多面的に鍛えたい人におすすめです。

パーソナルトレーニングジム「タイトワン」がおすすめな人

  • 徹底した食事サポートを受けたい
  • 様々なコースから好きなものを選びたい
  • 気持ちを切り替えてトレーニングに集中したい

パーソナルトレーニングジム「タイトワン」の口コミ・評判まとめ

女性の口コミ
女性の口コミ
トレーナーの方が待っていると思うと休まずさぼらず通うことが出来たし結果、すごく満足することができました。

また落ち着いた雰囲気で音楽もよくすごく前向きに取り組むことが出来ました。
またいろいろなメニューを取り組めてすごく楽しむことが出来て大変満足です。
何でも受け止めてくれるのですごくいい環境でした。
DIET CONCIERGE

パーソナルトレーニングジム「タイトワン」東京都内の店舗一覧

  • 池袋

 

 

男性向け東京都内のおすすめパーソナルトレーニングジム

最後に男性に特におすすめするパーソナルトレーニングジムをご紹介します。

筋肉質で鍛えられた身体を手に入れたい方はこちらを参考にしみてくださいね!

男性向けパーソナルトレーニングジムベスト3

第1位:POLICY(ポリシー)

第2位:BOSTY(ボスティ)

第3位:FORZA(フォルツァ)

男性向け第1位 POLICY(ポリシー) 198,000円

パーソナルトレーニングジム「ポリシー」の料金

入会金 30,000円
コース料金 169,000円(月8回)
総額 198,000円
(2ヵ月16回通った場合)
1回あたりの料金 約12,400円
食事サポート あり

1回につき50分のパーソナルトレーニングに加え、一人ひとりに合わせた無理なく続けることができる食事指導を行います。

また、満足できなかった場合に全額返金保証制度有るので、安心して通えそうですね。

パーソナルトレーニングジム「ポリシー」イチオシのポイント


POLICY(ポリシー)の特徴は

  • 経験豊富なトレーナーによる独自プログラム
  • リバウンドサポート3ヵ月
  • 効率的に筋肉をつけるための食事指導レッスン

の3つ。

痩せるために大切な要素の1つ食事管理。

POLICY(ポリシー)では、毎日の食事に対してのアドバイスや、30日間におよぶ食事指導レッスンを通して、徹底した食事管理を身につけることができます。

パーソナルトレーニングジム「ポリシー」がおすすめな人

  • 痩せるだけじゃなく、筋肉をつけたい
  • 食事管理方法を身につけたい
  • リバウンドしないか心配な方

パーソナルトレーニングジム「ポリシー」の口コミ・評判まとめ

女性の口コミ
女性の口コミ
初めてのジムでわからないことがたくさんあり不安でしたがトレーナーさんがフォームや食事に関することなどを丁寧に教えてくれるので楽しく続けることができました。
仕事と子育ての合間にしか通うことができなかったので予約が取りやすかったのはとても助かりました。また、トレーナーさんのおかげで短期間で食生活を見直すこともでき、トレーニングに興味を持つこともできました。ありがとうございました!
男性の口コミ
男性の口コミ
好きなように飲んで、食べてを繰り返し、仕事柄夜中に夜ご飯という生活が何年か続き、体重が20キロ以上増えてしまい、気づけば100キロ超えてました。さすがにやばいと思い、ダイエットを決意!
ダイエット最初は某大手パーソナルトレーニングジムに通う予定でした!カウンセリングに行ったのですが、たまたまポリシーさんを知り、その日に3社のカウンセリングを受け、ポリシーさんに決めました。決めてはコスパとトレーナーさんの経験、人柄です。
結果3カ月で-14.5キロ、体脂肪−8.7%
運動の正しいやり方、食事の取り方等をしっかり指導していただきました。プチ停滞期もあったのですが、こまめに連絡やアドバイスを下さり、挫折することなくやり遂げることができました。本当にトレーナーさんに感謝です。 金銭面を考えると自分で調べてやった方がいいようにも感じてしまいがちですが、1人ではなかなか続けられないと思います。私も今までテレビやネットで話題になったサプリや、食べ物、ウォーキングなどやりましたが続きませんでした。逆に反動でどんどん太っていきましたw
習ったことも一生涯活かすことができるのでそう考えるととてもいい授業料だと思います。炭水化物が大好きだった私も苦痛なく食事管理ができるようになりました。教えて頂いたことをしっかり守って頑張っていくつもりです。
本当にありがとうございました!
女性の口コミ
女性の口コミ
ポリシーさんに通おうと思ったきっかけは、他のパーソナルトレーニングジムと比べて”美しく痩せる”ポイントに重点をおいていることに感心したからです。価格も安く、またトレーナーの方が熱心印象だったので、迷うことなくすぐにポリシーさんに決めました。
トレーニングを始めてからも、最初のイメージ通りトレーナーさんが熱心で、かつ無理のないようにプログラムを組んでくださり、なんと半年でマイナス15kgに成功!
入らなくなったお気に入りのワンピースを着て出かけることを目標にこれからも頑張って続けたいと思います!

パーソナルトレーニングジム「ポリシー」東京都内の店舗一覧

  • 銀座三丁目
  • 銀座一丁目
  • 渋谷
  • 池袋1号
  • 池袋2号
  • 北千住
  • 町田
  • 立川

 

POLICY(ポリシー)公式HPを見る

 

 

男性向け第2位 BOSTY(ボスティ) 228,000円

パーソナルトレーニングジム「ボスティ」の料金

入会金 30,000円
コース料金 198,000円(月8回)
総額 228,000円
(2ヵ月16回通った場合)
1回あたりの料金 約14,300円
食事サポート あり

スリムボディを作り上げる2ヶ月コースの総額が189,800円。

他にも、ダイエットを目的とした1ヶ月コースや、筋力アップ/美BODYを目指した3ヶ月コースもあります。

トレーニングのレパートリーも多く、さまざまなコースから選びたい方におすすめですね。

パーソナルトレーニングジム「ボスティ」イチオシのポイント


BOSTY(ボスティ)の特徴は

  • トレーニング経験豊富なスタッフの指導がほしい
  • 仕事前や仕事後に通いたい
  • 卒業後のアフターフォローがほしい

の3つ。

現役のボディメイク選手トレーナーによる指導が、直接受けられるのがポイント。

トレーナー自身がお手本の体型をしていので、信頼感が違います。

また、30代~50代が認めるパーソナルジムにも高い評価を得ており、トレーニングの自信がない方でも安心して通えます。

パーソナルトレーニングジム「ボスティ」がおすすめな人

  • なるべく費用を抑えたい
  • 短時間で効率よく効果を得たい
  • 通う時間が融通利くほうがいい

パーソナルトレーニングジム「ボスティ」の口コミ・評判まとめ

男性の口コミ
男性の口コミ
これまで普通のトレーニングジムに通い、独学ながら筋トレをしていたこともあって、腕や胸には筋肉がつきそれなりに体脂肪を落とすことができていました。
ですが、腹筋だけはやってもやってもお腹まわりの脂肪が落ちなくどうしようかと悩んでいました。ネットでたまたま腹筋特化のパーソナルジムであるBOSTYを見つけました。腹筋特化と言ってるし、もしかしたらこの贅肉を落とせる?とすぐに無料カウンセリングへ行きました。
トレーナーの方の体の仕上がり具合や、トレーニングや体に関する知識が豊富だとわかったので、すぐ入会をしてお世話になることにしました。
2カ月通った結果、ウエストまわりが8cm細くなり劇的に変化しました。2カ月で腹筋をバキバキに割ることはできませんでしたが、かなり満足です。これからもBOSTYで教わった知識を活かしトレーニングにはげみます。
https://thebalticeye.com/products/bosty/

パーソナルトレーニングジム「ボスティ」東京都内の店舗一覧

  • 六本木
  • 恵比寿
  • 銀座8丁目
  • 銀座6丁目
  • 代々木
  • 池袋
  • 有楽町

 

BOSTY(ボスティ)公式HP見る

 

 

男性向け第3位 FORZA(フォルツァ) 175,000円

パーソナルトレーニングジム「フォルツァ」の料金

入会金 15,000円
コース料金 160,000円(月8回)
総額 175,000円
(2ヵ月16回通った場合)
1回あたりの料金 約10,900円
食事サポート あり

完全予約制かつオーダーメイドプログラムで料金は総額175,000円。

さらに、しっかり食べて美しく痩せるメソッドも受けられます。

食事アドバイス期間が1週間のトレーニングプランだと、127,000円とよりリーズナブルです。

パーソナルトレーニングジム「フォルツァ」イチオシのポイント


FORZA(フォルツァ)の特徴は

  • 姿勢矯正もしてモデル体型を手に入れたい
  • 食べながら健康的に痩せたい
  • しなやかで美しい体を目指したい

の3つ。

完全予約制の隠れ家ジムで、誰にも見られずトレーニングができます。これならダイエット前の体を周りの人に見られるようなストレスもなくていいですよね。

また、代表トレーナーは現役のモデルやタレントのボディメイクを務めるほど。

女性がコンプレックスを感じやすい、下半身、二の腕、背中、お尻などを改善したい方にぴったりです。

無料カウンセリングもあるので、気になった方はぜひ受けてみてください。

パーソナルトレーニングジム「フォルツァ」がおすすめな人

  • なるべく費用を抑えたい
  • 短時間で効率よく効果を得たい
  • 通う時間が融通利くほうがいい

パーソナルトレーニングジム「フォルツァ」の口コミ・評判まとめ

女性の口コミ
女性の口コミ
代表の吉野さんのボディメイクの技術と栄養学の知識には、美容オタクを自負していた私も本当に脱帽です。自己流ダイエットで全国大会の前にリバウンドしてしまったので、糖質量とタンパク質量を制限しながら、姿勢改善の筋トレをするモデル用メニューを教えていただきました。大会前日と当日はむくみ防止のため、水分と塩分も制限しまして、自信を持ってコンテストに挑む事ができました(*^^*) トレーニングが毎回楽しいので、ストレスなく体重も落ち、以前より引き締まった身体になれました! 今後も心身共に健康的な美しさを目指して頑張ります
男性の口コミ
男性の口コミ
腹筋を綺麗に割りたいという目標のもとスタートし、食事制限するのではなく、厳選してしっかり食べるメソッドで楽しくダイエットされました。筋肉を落とすことなく筋肉質なカラダに変わることが出来ました。

パーソナルトレーニングジム「フォルツァ」東京都内の店舗一覧

  • 新宿
  • 恵比寿
  • 秋葉原
  • 池袋

 

FORZA(フォルツァ)公式HPを見る

 

 

男性向け第4位 First Body(ファーストボディ) 175,000円

パーソナルトレーニングジム「ファーストボディ」の料金

入会金 30,000円
コース料金 145,000円(月8回)
総額 175,000円
(2ヵ月16回通った場合)
1回あたりの料金 約10,900円
食事サポート あり

First Body(ファーストボディ)の総額料金は175,000円。

またこの料金から、SNS割キャンペーンやモニターキャッシュバックキャンペーンなどもやっているので、より低価格でトレーニングを受けることも可能です。

パーソナルトレーニングジム「ファーストボディ」イチオシのポイント


First Body(ファーストボディ)の特徴は

  • 1人1人の身体に最適なアプローチ
  • 筋肉と脂肪の比率を整えた理想のボディラインづくり
  • 新陳代謝をあげてアンチエイジング対策

の3つ。

1人1人に合わせたトレーニングプログラムで質が高いことはもちろん、その日の体調や気分によっても調整できるので、無理なく続けることができます。

また、専属のトレーナーは、全員が有資格者かつ経験豊富で、安心して効率よくトレーニングに励むことができそうです。

パーソナルトレーニングジム「ファーストボディ」がおすすめな人

  • 無理なく続けられるところがいい
  • リバウンド対策をしっかりしておきたい
  • 手ぶらで通いやすいジムがいい

パーソナルトレーニングジム「ファーストボディ」の口コミ・評判まとめ

女性の口コミ
女性の口コミ
最初のジムで2ヶ月、娘とお世話になりました。
年齢を重ね、代謝が落ち、あらゆるダイエットをするも痩せてはリバウンドの繰り返しで痩せにくくなっていた私に『何度だって痩せられます!』と励ましてくれ…始まったトレーニングでした。いつも明るくとにかく前向きですぐにトレーナーの人柄に打ち解けることができました。 人見知りの娘もすぐに心を開いていました。トレーナーの教え通りこなすこと約一ヶ月、53キロあった体重がなんと47キロまで落ちていました!
糖質制限は慣れるまで大変でしたが…メールでのフォローが心強く、乗り越えることができました!トレーニングによって掴んだスタイルは2年がたった今も娘共々維持しています。あの頃辛かった糖質制限も今では美活アイテムとして活用しています。
トレーナーにはホント感謝です。ありがとうございました。
男性の口コミ
男性の口コミ
最初は正直パーソナルトレーナーやった所で痩せるのか凄く不安だったし、信じてなかったです。 でも、こちらのトレーナーと出会って3ヶ月で-10キロ痩せることが出来ました。メニューは確かにキツかったです笑 でも、一度も辞めたいって気持ちにならなく毎回行くの楽しかったです。痩せたのもそうなんですけど1番僕が変わったなって思うことは考え方だったりどんなこともポジティブに考えられるようになりました。トレーナーの人柄もあると思うんですけど、こちらのトレーナーと居ると出来ないことなんてないんじゃないのかなって、ネガティブ思考だった僕をポジティブ思考に変えてくれ一度きりの人生楽しもう、そして後悔のないように頑張ろって思わせてくれました。誰とでも仲良くなれる人なので僕は勝手にお兄ちゃんだと思ってました笑
またどんな人にも120%の力で必ず向き合ってくれます!!僕が保証します!
そうじゃなかった場合は僕に言ってください!注意します笑

パーソナルトレーニングジム「ファーストボディ」東京都内の店舗一覧

  • 六本木1号
  • 六本木2号

 

First Bodyの公式HPを見る

 

 

男性向け第5位 Lyubovi(リュボーヴィ) 208,000円

パーソナルトレーニングジム「リュボーヴィ」の料金

入会金 35,000円
コース料金 173,000円(月8回)
総額 208,000円
(2ヵ月16回通った場合)
1回あたりの料金 13,000円
食事サポート あり

Lyubovi(リュボーヴィ)の料金は総額208,000円。

卒業後のご相談も対応し、リバウンドしないダイエット成功率が94%。

さらに、同じく卒業後に月1回のトレーニングが無料で受けられるので、大変お得なのではないでしょうか。

パーソナルトレーニングジム「リュボーヴィ」イチオシのポイント


Lyubovi(リュボーヴィ)の特徴は

  • 一生アフターサポート付き
  • リバウンドしない食事制限
  • 出張トレーニングも可能

の3つ。

一生アフターサポートがついているのが魅力的です。

一時的に痩せたはいいけど、リバウンドで体型が戻ってしまった…なんて状況は避けたいですよね。

痩せたら終わりの短期ダイエットだけはなく、リバウンドしないためのサポートがあるほど心強いことはありません。

パーソナルトレーニングジム「リュボーヴィ」がおすすめな人

  • リバウンドしないか心配な方
  • ジムに行くのが面倒
  • 一生アフターサポートを受けたい

パーソナルトレーニングジム「リュボーヴィ」の口コミ・評判まとめ

女性の口コミ
女性の口コミ
「イケメンドSトレーナー」のトレーニングは筋肉量の少ない私にとっては本当にキツかったですが、トレーニングを重ねるにつれ、キツさも体重も減っていきました。食事指導も的確でストレスを感じるコトはありませんでした。トレーナーとの相性はあらゆる面で重要ですがトレーナーの細やかな心配りが素晴らしく感動し勉強させて頂きました。結果も出して頂きましたがメンテナンスでも引き続きお世話になります。
男性の口コミ
男性の口コミ
目標とする体重65kg以下を達成することができ満足しています。体重と体脂肪w減らせたことはもちろんですが、正しい食事と正しいトレーニング方法を教えていただいたことが、一番良かったと思ってます。

パーソナルトレーニングジム「リュボーヴィ」東京都内の店舗一覧

  • 上野
  • 恵比寿

 

Lyubovi(リュボーヴィ)公式HPを見る

 

 

男性向け第6位 Bodyke(ボディーク) 234,000円

パーソナルトレーニングジム「ボディーク」の料金

入会金 38,000円
コース料金 196,000円(月8回)
総額 234,000円
(2ヵ月16回通った場合)
1回あたりの料金 約14,600円
食事サポート あり

Bodyke(ボディーク)の料金は総額234,000円。

この料金に含まれるサービスはトレーニングだけではありません。

BodykeメソッドのWeb講座や90日間にも及ぶボディメイク講座のメールプログラムもはいっています。

卒業後もトレーニングに関する知識やノウハウも学べるのはとっても魅力的ですね。

パーソナルトレーニングジム「ボディーク」イチオシのポイント


Bodyke(ボディーク)の特徴は

  • Bodykeオリジナルのメソッドで目標達成度が高い
  • 実績があるトレーナーとマンツーマン指導
  • 朝昼夕の食事をLINEでみっちりアドバイス

の3つ。

プロトレーナーが独学で仮説、行動、検証を繰り返しマイナス50kgを達成したオリジナルメソッドをマンツーマンで受けられるのがBodykeのこだわり。

Bodykeオリジナルメソッドの知識やスキルを身につければ、たくさん食べて体重が増えたとしても、自然と元に戻る体型がつくれるようになります。

普通のパーソナルトレーニングとは、一味違ったトレーニング受けたい人におすすめです。

パーソナルトレーニングジム「ボディーク」がおすすめな人

  • 糖質制限なしで痩せたい方
  • 食事指導をみっちり受けたい
  • ボディメイクの知識を身につけたい

パーソナルトレーニングジム「ボディーク」の口コミ・評判まとめ

女性の口コミ
女性の口コミ
2ヶ月間ありがとうございました。最初は絞ることばかり考えて通ってましたが、まさが自分が増量しようと思うとは考えてませんでした。

腹筋が、より立体的になりました。脚の形を褒めてもらえることが増えました(しかも、別ジムのトレーナーさんに褒めてもらえた)少し全体的に筋肉質になったと思います。
炭水化物は敵だという考えでしたが、タイミングと適量さえちゃんととればボディメイクにおいて味方になることがわかりました。

食べたら動けば良い(限度はありますが)と思えるようになり、人との食事会も前より罪悪感がなくなりました。今は食事が楽しいですし、毎日お米が食べられることが何より幸せです。お米(炭水化物)を食べてたら、一生良い身体になれないんだ!と思って、でも完全にやめられなくて、中途半端な食事制限をして、体型変化も打ち止めでストレスがたまってました。

しかし、Bodykeさんのメソッドを学んだことにより、炭水化物はむしろボディメイクの味方ということがわかり、食事が楽しくなりました。

前は人との食事会が楽しめませんでしたが、そこも楽しみつつ、身体を引き締められたと思います。世の中、色んな効果的なダイエットメソッドがありますが、浮世離れした食事方法は継続し辛いとしみじみ思いました。

お米を食べて運動するBodyke流が私は1番好きです。

男性の口コミ
男性の口コミ
今まで「短期間で痩せる!」と言う2つのパーソナルジムを経験していて、自分が望むまでの所までは、行けなかったので ボディークではどうなんだろう?と気になり、メルマガを読みながらずっと検討してました。 今度こそ、憧れの姿に変われるのかBodykeに通う前は、不安ではありました。

ボディークは、今まで経験したパーソナルジムとは違い、 トレーニングの質が凄く良いのはもちろんですが、食事に関しての細かいアドバイスや適正量、身体の細かい変化など、トレーナーさん自身が、現役の選手でもあるので、近況などがリアルに知れたのは良かったです!身体のラインも1日1日の 積み重ねでワンボディークですが明らかに、食事の面での質が違うのでただ、我慢すればいいという訳ではなく、食べていい日も設けられるので精神的にも、さほどキツくなく、毎日楽しく、目標に向かって取り組めました!

一生モノを作っていくという意味では、やってる先に希望が見えるので不安はなくなりました。

ボディークに通い始めて1番良かった事は、今までにない食事の知識が 増えた事です! 自分でも継続できると感じました!

他のジムではなくBodykeを選んだ理由は、糖質制限は「もうやりたくない!」と思ったのと、交通の便利さや、コース価格、オプションの豪華さ。実際に、自分の体で体験してコンテストにも出場してるトレーナー方々ばかりだったので、背中をみせてくれるという安心感を感じました。

1番オススメしたい理由は、 LINE(ライン)での毎回の食事メールです。 毎回、丁寧な長文で事細かいアドバイスをトレーナーから 毎日、毎日頂けたのは ボディークが初めてでした。

専門知識や、リアル体験等も聞かせて頂けるのでモチベーションも保てて、本当に楽しくボディメイクに チャレンジ出来ました!

ありがとうございます!

パーソナルトレーニングジム「ボディーク」東京都内の店舗一覧

  • 六本木
  • 池袋
  • 秋葉原
  • 町田

 

Bodyke(ボディーク)公式HPを見る

 

 

男性向け第7位 Ken’s(ケンズ) 248,000円

パーソナルトレーニングジム「ケンズ」の料金

入会金 50,000円
コース料金 198,000円(月8回)
総額 248,000円
(2ヵ月16回通った場合)
1回あたりの料金 約15,000円
食事サポート あり

Ken’s(ケンズ)の料金は総額248,000円。

表参道店では、コラーゲンマシンを利用することもでき、内面から美しくなりたい人にぴったりです。

また、生涯美しくなれるように野宿という、フィットネスに関する最新の知識を身につけることもできます。

パーソナルトレーニングジム「ケンズ」イチオシのポイント


Ken’s(ケンズ)の特徴は

  • オーダーメイドトレーニング
  • マンツーマン完全プライベート
  • 毎日の食事もトータルサポート

の3つ。

他者では真似できない目標達成率99.7パーセントを誇るパーソナルジム。

美ボディコンテストでグランプリが輩出されるほど圧倒的な実績を得られます。

ただ体重を減らすだけではなく、身体を生涯美しく保つためのメソッドも学ぶことができます。

パーソナルトレーニングジム「ケンズ」がおすすめな人

  • 実績のあるトレーナーのトレーニングを受けたい
  • 痩せるだけでなく美しい身体づくりを目指したい
  • 健康であるための最新の知識を身につけたい

パーソナルトレーニングジム「ケンズ」の口コミ・評判まとめ

女性の口コミ
女性の口コミ
佐藤トレーナーいつも楽しく厳しい目もありますが、気をたくさん使ったトレーニング本当にありがとうございます。トレーニング内容もさることながら、全身ガチガチな私の体をいつもいつも丁寧にコンディショニングして下さり、大げさではなく、今私が日々トレーニングやお仕事出来ているのは佐藤トレーナーのおかげだと自負しております。とにかう、コンディションの上手さは最高です。また、一週間頑張れる体に戻るんですから!これからもこんな私と私のガチガチな体をどうぞよろしくお願いいたします。ならべくわがままはいわずに努力しますので今後ともよろしくお願いいたします
男性の口コミ
男性の口コミ
ダイエット目的でken’zに入会しました。運動が大キライだったのですが上村トレーナーの指導は本当におもしろくて、あれだけ嫌いだった運動が大好きになったことが本当にうれしいです。自分の身体がどんどん変わっていくのが分かって、毎日お風呂に入るとき、ミラーに自分を映すのが楽しみです。2ヶ月で-12.6kg、ウエストは9cmも!今まで来ていた服は全部捨てました。本当にken’zで、そして上村トレーナーにパーソナルをお願いして良かった。毎日感謝しています。これからもよろしくお願いいたします

パーソナルトレーニングジム「ケンズ」東京都内の店舗一覧

  • 赤坂
  • 渋谷
  • 表参道
  • 新宿

 

Ken’s(ケンズ)公式HPを見る

 

 

男性向け第8位 ダンディハウスPERSONAL GYM 270,000円

パーソナルトレーニングジム「ダンディハウスパーソナルジム」の料金

入会金 30,000円
コース料金 240,000円(月8回)
総額 270,000円
(2ヵ月16回通った場合)
1回あたりの料金 約16,900円
食事サポート 記載なし

ダンディハウスPERSONAL GYMの料金は総額270,000円。

このほかにも、気になる部分や痩せたい箇所がはっきりしているひとは、大胸筋やシックスパックコースなどもあります。

パーソナルトレーニングジム「ダンディハウスパーソナルジム」イチオシのポイント


ダンディハウスPERSONAL GYMの特徴は

  • 身体のメカニズムに適した独自の理論
  • 効率的に痩せるためのエステ×ワークアウト
  • 空腹を感じない新次元ダイエット

の3つ。

もっと簡単に効率的に痩せられる短期集中のダイエットサロン。

30年にもおよぶダイエットの研究によって、わずか5~15分のワークアウトで結果がでるようになっています。

仕事などで日々忙しい人に向けた効率重視の独自プログラムを受けられます。

パーソナルトレーニングジム「ダンディハウスパーソナルジム」がおすすめな人

  • 食べながらも痩せたい
  • 仕事で忙しくて時間がない
  • 激しい運動があまり好きではない

パーソナルトレーニングジム「ダンディハウスパーソナルジム」の口コミ・評判まとめ

男性の口コミ
男性の口コミ
忙しい人にこそ、オススメしたいワークアウトはわずか15分程度で終わるのでモチベーションが下がることもなく、楽しく継続することができました。それでいてこの効果が出るのは予想外のことでした。
忙しい人にこそ、おススメできるダイエットだと思います。またスタッフの方々のダイエットに関する知識の豊富さ・的確なアドバイスもですが、最新の理論等も勉強しているようで、その意識の高さが信頼につながっています。
男性の口コミ
男性の口コミ
体重をコントロール出来るノウハウ(食習慣・生活習慣)・自信を得たことが嬉しいです。また、エステを受けている時間が殆どで、楽に減量できました。
サロンの設備・雰囲気も清潔感があり、安心して利用できました。
コンスタントに体重を減らすことができた(1~2kg/週)のは、ダンディハウス PERSONAL GYMを利用したおかげです。

パーソナルトレーニングジム「ダンディハウスパーソナルジム」東京都内の店舗一覧

  • 銀座
  • 新宿
  • 池袋

 

ダンディハウスPERSONAL GYM公式HPを見る

 

 

男性向け第9位 CHACHARITO(チャチャリート) 243,800円

パーソナルトレーニングジム「チャチャリート」の料金

入会金 3,800円(トライアルレッスン)
コース料金 240,000円(月8回)
総額 243,800円
(2ヵ月16回通った場合)
1回あたりの料金 約15,200円
食事サポート あり

CHACHARITO(チャチャリート)の料金は総額243,800円。

トレーニング中の方向けの食事BOOKもついています。

またトレーニング後は「リメディアル・セラピー」をベースとしたボディケアも行っているので、カラダの改善もできるのがポイント。

パーソナルトレーニングジム「チャチャリート」イチオシのポイント


CHACHARITO(チャチャリート)の特徴は

  • まるごと貸し切りのプライベート空間
  • 1人1人に合ったトレーニングプログラム
  • カラダの歪みや筋肉のコリを徹底的にケア

の3つ。

トレーニングはもちろん、食事やボディケアなど、あらゆる角度から無理のないカラダづくりをサポートしています。

体調不良の改善、競技パフォーマンスのアップ、年齢とともに衰える筋力をキープなど、様々な目的に応じてトレーニングをカスタマイズできます。

パーソナルトレーニングジム「チャチャリート」がおすすめな人

  • プライベートな空間でマンツーマントレーニング
  • 健康になるための食事デトックスを体感したい
  • カラダの歪みや筋肉のコリを治したい

パーソナルトレーニングジム「チャチャリート」の口コミ・評判まとめ

女性の口コミ
女性の口コミ
“信頼できる誠実さ”トレーナーやトレーニングのクオリティはもちろん、オーガニック&ナチュラルにこだわった“自然食”を取り入れた食事の指導をしていただけるなど、美しく、健康になるための本質部分にきちんと目を向けた誠実さがとっても信頼できます。特に女性は、出産をすると体型が大きく変わるので、2人を出産した私にとって信頼して通えるジムがあるのは、本当に心強いです。“完全プライベートの安心感”完全プライベート制で、レッスンスタートから終了まで、ジム全体が貸し切り状態になります。ジムに来てから帰るまでの間、トレーナー以外は誰ととも顔を合わせることもなく、リラックスして通えるのも嬉しいです。
男性の口コミ
男性の口コミ
パーソナルトレーニングだけあって、トレーニング自体はキツいのですが、自分の体力に応じて負荷を徐々に増やしてもらっているので、脂肪だけをしっかり落とすことができました。
この年(30代中盤)だと、ジムのマシンで独りよがりで無茶な筋トレをすることによって、逆に肩、腰、ひざを痛めることも多いと思いますが、チャチャリートでは安心してダイエットに取り組めました。
また、食事制限についても、思っていたよりもツラくなかったです。思うように体重が落ちなかったりとか、ちょっとしたダイエット中の疑問などについても、親身に答えていただけました。最終的には満足のいく結果になり、トレーナーさんにとても感謝しています!

パーソナルトレーニングジム「チャチャリート」東京都内の店舗一覧

  • 六本木
  • 西麻布
  • 代々木上原

 

CHACHARITO(チャチャリート)公式HPを見る

 

 

男性向け第10位 MIO STILE(ミオスティーレ) 450,000円

パーソナルトレーニングジム「ミオスティーレ」の料金

入会金 50,000円
コース料金 400,000円(月8回)
総額 450,000円
(2ヵ月16回通った場合)
1回あたりの料金 約28,100円
食事サポート あり

MIO STILE(ミオスティーレ)の料金は総額450,000円。

2ヶ月分(63食)の低糖質弁当もついています。また卒業後には2ヶ月間の食事アドバイス付なので、食事を徹底したい人におすすめです。

パーソナルトレーニングジム「ミオスティーレ」イチオシのポイント


MIO STILE(ミオスティーレ)の特徴は

  • 卒業後の食事アドバイス
  • 完全オーダーメイドのプログラム
  • 生活習慣の改善を目的としたFSTメソッド

の3つ。

メニューもお客様1人1人のその日の体調や状態で作成する完全オーダーメイド。

1人1人に真摯に向き合えることに最もこだわったため毎月、最大10名、1日最大3名までの定員制となっています。

パーソナルトレーニングジム「ミオスティーレ」がおすすめな人

  • 生活習慣を改善したい
  • 食事のサポートをみっちり受けたい
  • マンツーマンの指導を受けたい

パーソナルトレーニングジム「ミオスティーレ」の口コミ・評判まとめ

男性の口コミ
男性の口コミ
何年もジムに通っていたが、筋肉がつかず、「自分は筋肉がつきにくいんだろうな」と半ば諦めていたので、たった2ヶ月でこの変化に驚いています。特に胸や肩周りが付き嬉しいです。

パーソナルトレーニングジム「ミオスティーレ」東京都内の店舗一覧

  • 銀座

 

MIO STILE(ミオスティーレ)公式を見る

 

 

男性向け第11位 Body Gold(ボディゴールド) 309,000円

パーソナルトレーニングジム「ボディゴールド」の料金

入会金 60,000円(内10,000円システム料)
コース料金 249,000円(月8回)
総額 309,000円
(2ヵ月通った場合)
1回あたりの料金 約19,300円
食事サポート あり

Body Gold(ボディゴールド) の料金は総額309,000円。

シャワー設備やアメニティになどの完備。ウェアなどの貸し出しもあるので、手ぶらでトレーニングを受けることが可能です。

パーソナルトレーニングジム「ボディゴールド」イチオシのポイント

Body Gold(ボディゴールド)の特徴は

  • 24時間の食事サポート
  • 完全個室マンツーマンのトレーニング指導
  • リバウンド0アフターフォロー

の3つ。

2ヵ月間、専属のトレーナーが2人3脚で寄り添い、ダイエットに取り組むメンタルサポートが手厚いのもポイント。

また完全個室のプライベート空間でトレーニングを行うため、マシンを待つなどのストレスフリーでトレーニングに取り組めます。

パーソナルトレーニングジム「ボディゴールド」がおすすめな人

  • トレーニングを続ける自信がない
  • リバウンドを防止しておきたい
  • 手軽にジムに通いたい

パーソナルトレーニングジム「ボディゴールド」の口コミ・評判まとめ

女性の口コミ
女性の口コミ
低炭水化物の食事とパーソナルトレーニングの感想 低炭水化物とパーソナルトレーニングの減量プログラムを行ってみて、初めは糖質制限ののストレスに耐えられるか、トレーニングは苦痛でないかという不安もありましたが、食事に関しては、食材を選べば、結構食べられ、専属のパーソナルトレーナーさんからの毎日の食事内容と体調に対するアドバイスと励ましのおかげで、孤独感も不安もなく、苦痛を感じることはありませんでした。それまで運動をほとんどやっていなかった私でしたが、ちょっと大変かなと感じるトレーニングも、トレーナーさんの笑顔と、「いいですね~」の褒め言葉にのせられてなんとかこなし、こなせた喜びと、毎回、前回より確かに筋力がついて自分が変わっているという実感で、楽しんで行えました。一つ一つの運動の意味や効果、筋肉を意識すること、トレーニング後に起こる体の変化などについて繰り返しわかりやすく教えていただいていたので、なるほどと納得し、面白いと感じながらするトレーニングが大好きになりました。2ヵ月の短期間で-8キロ近く体重が落ちて、トレーニングでたぷついていた二の腕が引きしまってきたのを自覚でき、周りの人から、やせて背中とあごのラインがすっきりしたねと言われるようになると嬉しくて、ますますやる気になれました。その後、徐々に食材制限なしの生活に戻した時は、忘年会のシーズンでもあったので、リバウンドが心配でしたが、週2回のトレーニングだけ楽しみながら行って、しっかり食べても飲んでも、さらに2キロ減の状態をキープできたので、モチベーションも下がらず、強くてしなやかな理想体型をめざし、またこのプログラムをもう少ししようと思えます。また、期間中、コーチして、チェックして、アドバイスして、のせて、引っ張ったり、押したり、支えてくれる信頼できる専属のパーソナルトレーナーに出会えて良かったと思ってます。
女性の口コミ
女性の口コミ
51kgあった体重が目標の46kgになっただけでなく、見た目も理想の曲線を手に入れることが出来ました。元の体重も多すぎる訳ではなかったので、本当に痩せられるのか心配でしたが、達成出来て大変満足です。
代々木上原と立地も良く駅近な上に、大手チェーンのジムとは違い、受付なども無いので誰にも会わずにコッソリ通える隠れ家のようなジムでした。ジム内もとても綺麗で新しく清潔感があり、パーソナルトレーナーのミョンさんが大変親切に教えてくださるので頑張れました!ありがとうございます!

パーソナルトレーニングジム「ボディゴールド」東京都内の店舗一覧

  • 代々木八幡
  • 代々木上原

 

 

第12位 REALFIT(リアルフィット) 108,000円

パーソナルトレーニングジム「リアルフィット」の料金

入会金 10,000円
コース料金 98,000円
総額 108,000円
(2ヵ月通った場合)
1回あたりの料金 (通い放題)
食事サポート あり

REALFIT(リアルフィット)の料金は総額108,000円。

ジムの平均料金が250,000円~350,000円に対して、半額以下といった低価格。さらにレッスンも受け放題なので通えば通うほどお得です。

パーソナルトレーニングジム「リアルフィット」イチオシのポイントREALFIT(リアルフィット)の特徴は

  • 無理な食事制限なし
  • 短時間の爽快グループレッスン
  • レッスン通い放題

の3つ。

食事、運動、睡眠の基本から見直し、1人1人に希望に合わせた目標を設定します。

正しい生活習慣を身につけ、自然と痩せられる身体を目指すのが特徴です。

痩せやすい体質になれば、卒業後も自分の身体をキープできますね。

パーソナルトレーニングジム「リアルフィット」がおすすめな人

  • 正しく筋力トレーニングしたい
  • 運動する習慣をみにつけたい
  • 楽しく痩せたい

パーソナルトレーニングジム「リアルフィット」の口コミ・評判まとめ

女性の口コミ
女性の口コミ
仕事柄不規則な生活を送っていました。当然、ジムに通える時間は限られてしまい悩んでいた時に見つけたのがREAL FITでした。グループレッスンのダイエット ジムという事で基本レッスンは受け放題、時間も一日のスケジュールから選べるので私にはぴったりでした。 「それでいてしっかりと結果が出せてとても満足です。
男性の口コミ
男性の口コミ
最初はダイエット目的だったのですが、REALFITのレッスンを受けている内に段々動けるようになり、体を動かす事が楽しくなり気づけば運動をするのが日課になってました。体重も減っていきカラダの変化を感じるようになり益々運動が好きになりました。今ではREAL FITに通った後、家でもトレーニングをしています。

パーソナルトレーニングジム「リアルフィット」東京都内の店舗一覧

  • 高田馬場
  • 新宿
  • 五反田

 

 

そもそもパーソナルトレーニングジムとは?

痩せることに特化したパーソナルジムのこと

パーソナルトレーニングジムとは”痩せること”に特化したパーソナルトレーニングジム(パーソナルジム)のことです。

ジムといっても

 

  • 1人で独自にトレーニングをするトレーニングジム
  • 美容やエステを中心としたサービスがあるジム
  • 筋肉を増やすためにトレーニングをするジム
  • 運動の機会や習慣をつくるために通うジム

 

などがあり、人それぞれ通う目的によって選ぶジムが変わってきます。

そのなかでも、痩せることにフォーカスしたパーソナルトレーニングジムでは、専門知識をもったプロのトレーナー指導があるので、2~3ヵ月の短期間で結果をだすことができるのが特徴です。

もっとパーソナルトレーニングジムについて知りたい人は以下の記事を参考にしてみてくださいね。

あわせて読みたい
パーソナルトレーニングジムとはどんなジム?内容を理解して2ヶ月で確実に痩せよう!この記事ではダイエットジムがどういったジムなのかという説明をしています。さらにダイエットジムにおけるメリットデメリットを始め、ダイエットジムを選ぶ際の注意点や選び方・おすすめのジムといった全ての情報についてまとめています。...

 

痩せることに特化したパーソナルトレーニングジムで得られる効果

ここで

女性の口コミ
女性の口コミ

いままで数々のダイエットに失敗してきたけど、パーソナルトレーニングジムだとなんで2~3ヵ月の短期間で痩せることができるの?

と疑問を持たれた方もいることでしょう。

なぜあそこまで痩せられるかと言うと、パーソナルトレーニングジムでは

  • プロのトレーナー指導のもと、実績に基づいたトレーニング方法を実践している
  • 専門知識をもった管理栄養士が監修した食事サポートを受けられる
  • トレーニング方法や食事管理方法を続けることで、痩せやすいカラダづくりの習慣が身につく

からです。

一方で、正しいトレーニング方法が分からない状態でダイエットに取り組んでも、短期間で痩せることは非常に難しいうえに、誰もが同じように結果がでるわけではありません。

短期間に確実にダイエットを成功するためには、痩せることに特化したメソッドが豊富にあるパーソナルトレーニングジムに通うことが一番の近道だといえます。

実際にどのような内容で、どれだけの効果があるのか知りたい人は、ぜひ以下の記事を参考にしてみてください。

あわせて読みたい
パーソナルトレーニングジムのパーソナルトレーニングはどのくらいの効果がある?大手ジムに通った人の結果をまとめてみた短期間で痩せられると評判が高いパーソナルトレーニング ジムですが、実際の効果はどういったものがあるのでしょうか?この記事では大手ジムに通った方のビフォーアフターをまとめ、実際にダイエットジムで痩せた方の平均値などをお伝えします!...

 

東京都内のパーソナルトレーニングジム30社の平均料金

いざ通おうと思っても、気軽に決められる金額ではないパーソナルトレーニングジム。

とはいえ、パーソナルトレーニングジムが本当に高いのか、安いのかは他と比較してみないと分かりませんよね。

当メディアが調べた東京都内のパーソナルトレーニングジム30社の平均相場を計算すると、約229,200円になることが分かりました。

つまり、どこのパーソナルトレーニングジムを選んだとしても、20万ほどはかかってしまうということ。

パーソナルトレーニングジムの料金で、効果でやすいのか、でにくいのかは判断材料にはなりますが、決定打にはなりません。

しかし、料金を判断基準に置きたい人は、ぜひこの金額相場を参考にして選んでみてはどうでしょうか。

 

パーソナルトレーニングジムを地域別・目的別で探したい方へ

「いままでダイエットに失敗し続けたけど、次こそは本当に痩せたい…」と考えている人でも選ぶ基準は人それぞれ違いますよね。

ここでは、地域別・目的別で紹介しているパーソナルトレーニングジム情報をまとめているので、目的が決まっている人はぜひ参考にしてみてください。

 

地域別・目的別で探したい方はこちら

 

参考記事:【料金安い順・女性向け】東京のおすすめパーソナルトレーニングジム52選【2019年】

まとめ:まずは近くにあるパーソナルトレーニングジムで体験してみよう

この記事では、東京都内にあるパーソナルトレーニングジム30社についてまとめて紹介していきました。

ただ知れべて満足するだけでは、痩せることはありません。今回紹介した30社以上ものパーソナルトレーニングジムのなかで、まずは自分が通ってみたい場所を選ぶことは大きな1歩。

パーソナルトレーニングジムを選ぶとき、料金が高ければいいということは、必ずしも当てはまりません。

自分に合っているかどうかを判断する際は、まず近場にあるパーソナルトレーニングジムに体験してみることをおすすめします。

お試しで体験してみたいと考えてる人は以下の記事を参考にしてみてくださいね。

あわせて読みたい
日本全国の無料〜5,000円で体験トレーニングができるパーソナルトレーニングジム10選痩せると人気のパーソナルトレーニングができるダイエットジム ですが、まずは入会前に体験でカウンセリングやトレーニングを受けてみたいですよね?そんな方のためにこの記事では無料〜5,000円以下で体験トレーニングを受けることのできるパーソナルトレーニング ジムを内容を比較してまとめました!...

大手パーソナルトレーニングジムでは、無料カウンセリングを実施していることが多いので、気になるパーソナルトレーニングジムのホームページを確認して、無料カウンセリングに申し込んでみましょう。

パーソナルトレーニングジムに関連する参考記事一覧

2019年パーソナルトレーニングジム人気ランキング31選!もう迷わない料金と口コミまとめ

パーソナルトレーニングジム10社の口コミ・評判を徹底比較!ジム選びに失敗したくない人向け

日本全国の無料〜5,000円で体験トレーニングができるパーソナルトレーニングジム10選