RIZAP

RIZAP(ライザップ)の口コミや体験談まとめ!良い評判も悪い評判もご紹介

日本でも1位2位を争うほどに人気のあるパーソナルトレーニングジムのRIZAP(ライザップ)

キレイなボディラインを手に入れたい」、「引き締まった身体になりたい」という思いをもってライザップに通うべきか迷っている方も多いはず。

しかし、パーソナルトレーニングジムに通うためには、安くないお金を払わなければなりません

せっかく通い始めたのに効果が出ない自分と合わなかったといった損をしないためにも、本当にライザップで痩せることができるのかどうか気になりますよね?

そこでこの記事では、ライザップの口コミや体験談などをまとめてご紹介します。

実際の体験談を

  • トレーニング面
  • 食事管理面
  • トレーナー
  • 予約
  • 勧誘

の5つの視点でご紹介していきます。

いま、不安に思っていることを口コミや体験談で解決することに役立てれば幸いです。

RIZAP(ライザップ)と大手パーソナルトレーニングジム5社を比較

ここでは、RIZAP(ライザップ)と大手ダイエットを対象に、

  • 料金
  • 個室
  • シャワー設備の有無
  • ウェアのレンタル
  • 食事指導
  • 返金保証

を比較した表をご紹介します。

RIZAP(ライザップ)と他のジムを比較してみたいといった方は参考にしていただければ幸いです。

※スマートフォンの方は横スクロール可能です。

ジム名 料金 個室 シャワー ウェアの
レンタル
食事指導 返金保証
24/7ワークアウト 234,000円
RIZAP 348,000円
Reborn myself 240,000円
XSLIM 230,000円
FiNC 228,000円

※料金は基本的に「入会金+16回(2ヶ月間)のトレーニング」を1人で受けた場合を想定して表記しています。

※返金保証の詳細につきましては、各ジムに直接お問い合わせください。

※公式サイトに表記がない場合は「-」と表記しています。

※店舗によって異なる場合は「△」と表記していきます。詳しく各ジムにお問い合わせください。

 

RIZAP(ライザップ)公式HPを見る

 

 

RIZAP(ライザップ)の良い評判・口コミをご紹介

ここからは、RIZAP(ライザップ)の良い評判や口コミをご紹介します。

  • トレーニング
  • 食事管理
  • トレーナー
  • 予約
  • 勧誘

という5つの視点でまとめましたので、気になる点を確認してみてくださいね!

 

トレーニングについての口コミ・評判

 

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114キロからのダイエット🔥 ライザップに通いながら減量中です!! 114キロ⇒72キロnow 今日はトレーニングに行ってきました! 先日上半身のメニューだったので 今日は下半身責め!!! 50キロもってスクワット(足伸ばしきらないやつ)からの 両手に13キロずつ、計26キロの重さをもってスプリットスクワットしたら まじで足がご臨終ですわ。。 足の震え止まらなくてガクガクしまくってた。。 汗もすごくてマイトレーナーに 「ハムさんをこんな追い込めたの初めてかも✨」ってめっちゃ喜ばれた🤣 辛すぎて爆笑するほど辛かったけど楽しいトレーニングでした!! 今日からまたがんばるぞ〜!! . ✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩ 自分の体型に悩んでる人、 これ以上赤の他人に 容姿のことで馬鹿にされたり 笑われたくないって人 一緒にダイエットはじめませんか?? 私も同じでした。 少しでも興味のある方は連絡してみてください!!! その一歩が大きな一歩です!!!! ✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩ ライザップに紹介制度があるのを知っていますか😕💭紹介制度利用で金券5万円分もらえます!!更に自分はアンバサダーなのでセッション(約2万)1回分無料でついてきます👍とてもお得だと思うので、ライザップに入会しようと考えてる方気軽に連絡くださいd(‘∀’*)セッションの様子等も気になる方もぜひ😊!説明下手ですが全力でおはなしします(( ⚠️⚠️⚠️無料カウンセリング予約時に紹介制度利用できます!無料カウンセリング当日には使えないので予めご承知下さい。カウンセリングに行く前なら間に合いますので連絡ください!!!⚠️⚠️⚠️ ✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩ #ライザップ #ライザップ女子 #ライザップ生活 #ライザップ紹介 #ライザップ仲間 #募集中 #ライザップ紹介制度 #rizap #rizap紹介制度 #いいね返し #いいね返しは絶対 #いいね #いいね返します #いいねした人で気になった人フォロー #ダイエット #ダイエット比較 #ダイエット記録 #ダイエットモチベーション #ダイエットモチベーション画像 #ダイエット女子 #いいねしてくれた人で気になった人フォロー #ダイエットなかまさんと繋がりたい #ダイエット仲間とつながりたい #デブ #デブス #デブエット #100キロからのダイエット #100キロオーバー #100キロ超えから挑戦 #圧倒的デブ

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トレーニングに関しては、人によってキツイ、キツくないの意見がありました。

ライザップのトレーニングを受けたおかげで

  • 運動の習慣が身についた
  • 集中して運動するようになった
  • トレーニングメニューに悩まなくようになった

など、独学では難しい点をカバーできるようになっています。

また、トレーナーとのセッションで、キツイトレーニングも楽しく取り組めるので、ダイエットが続きやすいのも特徴です。

正しい運動の習慣が身につけられるのは、痩せるために必要不可欠ではないでしょうか。

 

食事管理についての口コミ・評判

食事制限が厳しいと聞いてましたが、思いの外、食べていいものが多く、それほど負担とは感じませんでした。

引用:https://minhyo.jp/personalgym

とにかく自分に合ったダイエット内容やトレーニング内容をしっかり決めてもらえますし、自宅での食事療法に関しても細かくアドバイスをもらえるところは本当にわかりやすくてよかったです。

引用:https://minhyo.jp/personalgym

ライザップの食事管理では

  • 意外と食べていいものが多く、負担が少ない
  • 食事内容をトレーナーに決めてもらえる
  • アドバイスも的確で分かりやすい

と、他のパーソナルトレーニングジムに比べても、かなり評判が高い印象でした。

食事が9割とも言われるダイエット。

いままで失敗続きだったダイエットを終わらせるのにも、食事管理を徹底できる環境は、必須となるのではないでしょうか。

 

トレーナーについての口コミ・評判

結局、ダイエットやボディメイクで一番難しいのは自己管理です。私は自己管理が苦手なので、ライザップのトレーナーに管理を委託している感じです。私の身体を良く分かっている専属トレーナーがサポートし続けてくれる。これは大きな価値があります。

引用:https://minhyo.jp/personalgym

採用率3.2%をくぐり抜け、ライザップ専用の研修を受けているトレーナー。

専門性の高いトレーニングや食事に関する知識や経験があるので、トレーニングが苦手な初心者さんにも、分かりやすくサポートをしてくれます。

また、終了後も自分でトレーニングができるように、日頃から自己管理ができるように、手厚いサポートを受けられるのが、ライザップの強みです。

 

予約についての口コミ・評判

どこのジムに行っても言えることなのですが、自分もライザップを利用していて最初に就いてくれたトレーナーと相性が合わないということがあり、高いお金を出しているのに中途解約するのも嫌だし、嫌々トレーニングするのも嫌なので、受付にトレーナーのチェンジをお願いしたら、あっさり代えてくれたので良かったです。

引用:https://minhyo.jp/personalgym

トレーナーの予約はできないため、基本的にはランダムになってしまいます。

せっかく高いお金を払っているんですから、自分とあわないトレーナーのセッションを受けても嫌ですよね。

しかし、ライザップでは、受付に理由を言えば、トレーナーを変えてもらえるそうです。

トレーナーとの相性がいいかは、人それぞれ違うので、良いか悪いか最初から分かることはありません。

ですから、一度トレーニングを受けてみて、それから判断してみてはどうでしょうか。

 

勧誘についての口コミ・評判

他のパーソナルトレーニングジムでは、カウンセリング時に勧誘をしてくるところもあるそうです。

しかし、ライザップでは、そのような入会を勧めてくるような話は、とくにありませんでした。

初回の予約でさえ、数ヶ月待ちのところもあるほどの人気ぶりなので、そもそも強引な勧誘をする暇もないのでしょう。

なので、安心して初回のカウンセリングを受けられますね。カウンセリング自体は無料なので、まずは気軽に申し込んでみてはいかがでしょうか。

 

RIZAP(ライザップ)公式HPを見る

 

 

RIZAP(ライザップ)の悪い評判・口コミをご紹介

次にRIZAP(ライザップ)の悪い評判や口コミについてご紹介します。

こちらに関しても、

  • トレーニング
  • 食事管理
  • トレーナー
  • 予約
  • 勧誘

といった5つの視点からまとめていきますので、参考にしていただければ幸いです。

 

トレーニングについての口コミ・評判

トレーニング内容に関しては、選びぬかれたトレーナーによるセッションが受けられるので不満はありません。

ただ、唯一あったのが、トレーニングがキツイということ。

とはいえ、そもそもトレーニングは

  • 身体に負担をかけるので、そもそもキツイ
  • 代謝を上げるための筋肉肥大には必須

と、痩せるためには、避けては通れない道です。

本当にツラいのも、2ヶ月3ヶ月に理想のカラダを手に入れるため。キツイことも短期に圧縮して、集中してトレーニングに励みましょう。

もちろん、トレーナーとの相談のうえ内容も決められますので、ケガの心配などはしなくてもOKです。

 

食事管理についての口コミ・評判

食事管理に関しては、良い口コミとは真逆の内容もありました。人によって受ける印象が大きく違うみたいですね。

とくに多かったのは、食事管理の内容が細かくて、何を食べたらいいのか分からない…ということ。

しかし、最初はそうなるかもしれませんが、普段から食事に対する意識を持つようになれば、難しくはありません。

ライザップでは、毎日の食事の報告もあるため、専門的なアドバイスが気軽にもらうことができます。

また、外食をする際も、事前にトレーナーに相談することもできるので、焦る必要はありません。

 

トレーナーについての口コミ・評判

トレーナーの支離滅裂なアドバイス?説教?で30分経過してしまうことも多々ありました。
担当顧客が多く忙しいのかもしれませんが、時計ばかり見ながら行うといった大変失礼な態度には憤りを感じました。

引用:https://minhyo.jp/personalgym

トレーナーも人なので、良し悪しが大きく分かれるようです。

態度が悪い、対応が悪いなどの口コミがあり、サービスが欠落している部分もあるようでした。

しかし、相性や受け取り手にもよって変わるので、一概に全トレーナーが悪いとも言えません。

ライザップでは、受付に相談すればトレーナーを代えてもらえるそうなので、不満足なところがあれば、すぐに伝えれば問題ないでしょう。

また最終手段として、入会してから1ヶ月間は、返金保証もあるので、心配が残る人にも安心ですね。

 

予約についての口コミ・評判

そのカウンセリング用のライザップのスケジュール表で、空いているところを希望日時にいれてメールしましたが、OKなのか、だめなのかも一切連絡がこず。翌々日に
お問い合わせ先の番号に電話しましたが、その店舗の者から連絡させますと
携帯の番号を聞かれてそれっきり。
結局、予約当日ぎりぎりまで連絡を待ちましたが、なしのつぶて。
都合がつかないならつかないと言ってほしかった。

引用:https://minhyo.jp/personalgym

初回のカウンセリング予約の連絡がスムーズにすすまないパターンもあるようです。

店舗やタイミングによって違いがあるので、一概には言えません。

問い合わせしても連絡が帰ってこないようであれば、実際に店舗に足を運んで確認するのも、最終手段で使いましょう。

 

勧誘についての口コミ・評判

このイケメンのトレーナーは20代で経験が浅く、少しお金の亡者的な所があり、2ヶ月のトレーニング期間が終わったら2万9800円毎月払えば、月2回トレーニングができ、ライザップのマシーンルームが使えて、1週間の食べ物のメニューを観察してくれるシステムがある事を教えてくれず、お誕生日のプレゼントトレーニングの時に最初に言われたのが”今度はサプリを買ってください”でした。

引用:https://minhyo.jp/personalgym

商品やオプションでのトレーニングが多い分、ライザップ側も紹介せざるを得ません。

それを強引な勧誘なのか、紹介なのかと受け取るのは、解釈の仕方によって変わってきます。

またトレーナーも人なので、多少気に障るところも出てくることでしょう。

相手も言わなければ分からないので、差し支えない範囲で、その旨を伝えてあげてみてはどうでしょうか。

あまりにも勧誘がしつこいと感じるようであれば、お問い合わせ、もしくは受付の方に相談してみましょう。

 

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RIZAP(ライザップ)へ実際に通った方の体験談

最後にRIZAP(ライザップ)へ実際に通った方の体験談をご紹介します。

どんなジムなのか、自分に合うのか確認したい方は参考にしてみてくださいね!

女性の体験談

女性の口コミ
女性の口コミ

ただ単に体重を落とすだけでなく、綺麗なボディーラインを作りたいと考えていたので、CMの人たちのような体型に憧れてライザップに入会しました。
トレーニングはもちろん、食事の法則を教えてもらえたのが非常に頼もしかったです。やみくもに制限するのでなく、必要な時に必要な栄養素をとるのだという考え方は目から鱗でした。
おかげで、今までにダイエットをしていた時のような飢餓感もなく、脂肪を落としながら筋肉をつけることに初めて成功しました。

女性の口コミ
女性の口コミ

スリムなプロポーションを目指しているのに、なかなか痩せないので本当に困っていました。しなやかな筋肉を身につけたいと思いましたので、トレーニングジムについて調べてみました。すると、ライザップなら専用のトレーナーが付き添ってくれるので、効果的かもしれないと期待しました。
まずは無料でカウンセリングを受けてみましたが、とても丁寧な説明だったので納得して入会することができました。
作成してもらったプログラムに合わせてトレーニングを行ったところ、以前より体が引き締まってきましたから驚きました。
現在も楽しく通っていますが、理想のプロポーションを目指して頑張るつもりです。

 

男性の体験談

男性の口コミ
男性の口コミ

自分は少し前まではかなり太っていてやせないといけないなと思っていたときにテレビCMでこのジムのことを知りました。
こんなので本当に変われるのかと思いましたが、それよりも変わりたい気持ちが強くて挑戦を決意。

スタッフさんの対応も良くて、食生活の改善から日頃のトレーニングまで色々面倒を見てもらいCMのような体の改善に成功することが出来ました!
始めた当初はきつかったりしたんですけどスタッフの方が励ましてくれるので続けてやるという気持ちで頑張れました。

男性の口コミ
男性の口コミ

私は肥満体質でいつも会社の健康診断にひっかかっていました。同年代の周りの人が次々と成人病になるのを見て、このままではいけないと思って「ライザップ」の無料カウンセリングを受けました。
カウンセリングの内容を聞いて、これなら私にもできそうだと思って通う事に決めました。
通ってみて、まず食事が変わって健康的になり、85キロあった体重が2か月で76キロに減りました。とても有能なトレーナーの方がマンツーマンで指導してくれたのが良かったのだと思います。

 

RIZAP(ライザップ)には良い口コミが圧倒的多数

今回は一例をまとめたので、印象が悪かった口コミが多くあるように見えた方も少なくないはず。

しかし、

  • 結果にコミットできて大満足
  • トレーニングの習慣が身について健康的になれた
  • 食事アドバイスも的確で丁寧
  • トレーナーさんのおかげで楽しくトレーニングできた
  • スタッフの対応がはやくて助かった
  • アメニティなどの設備が整っている

など、大半は良い口コミばかりでした。

またどこのパーソナルトレーニングジムでも、100%評判が良いところはありません。

そのなかでも、ライザップは高額なのも納得できるだけの、サービスの高さや、満足度の高さがあります。

2~3ヵ月の短期間で痩せることができるのはライザップの強みですし、まず体型の悩みがあるなら無料カウンセリングを受けてみましょう。

申し込みもスグにできますし、とくに難しいことはありません。

ぜひ、一度ライザップ公式HPをご覧ください!

 

RIZAP(ライザップ)をさらに詳しく知りたい人はこちら

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