関西

大阪府内のパーソナルトレーニングジム21選!料金が安いランキングでご紹介

ライザップをはじめとして、近年急激に増えてきたパーソナルトレーニングジム。

ダイエットを考えている方であれば「パーソナルトレーニングジム」や「トレーニングジム」のような言葉が耳に入ることも多いのではないでしょうか。

しかし、実際に調べてみると

悩む女性
悩む女性
  • もう少し安くならへん?
  • ジムが多すぎてどれが良いかわからへん・・・
  • どのジムがおすすめなん?

と迷ってしまうことも多いですよね。

そこでこの記事では、大阪府内にあるおすすめのパーソナルトレーニングジムを料金が安い順にランキング形式で紹介します。

パーソナルトレーニングジムごとの

  • 料金
  • 特徴やおすすめポイント
  • 口コミや評判
  • 大阪府内の店舗一覧

 

をまとめているので、ぜひ探すときの参考にしてみてください!

大阪府内の料金が安い順パーソナルトレーニングジム比較一覧表

ここでは大阪府内にあるパーソナルトレーニングジムを料金の安い順番に並べて表にまとめました。

どんなジムがあるのか、料金と共に比較したい方はこちらを参考にしていただければ幸いです。

※スマートフォンの方は横スクロール可能です。

順位 店舗名 入会金 コース料金 総額
第1位 navis 10,800円 97,150円 107,950円
第2位 Bonito 30,000円 100,000円 130,000円
第3位 REAL 10,000円 128,000円 138,000円
第4位 1Star 20,000円 120,000円 140,000円
第5位 ADAPT 30,000円 120,000円 160,000円
第6位 fis. 0円 158,000円 158,000円
第7位 styledge 30,000円 130,000円 160,000円
第8位 Karada Labo 20,000円 140,000円 160,000円
第9位 Plants 32,400円 149,800円 182,200円
第10位 POLICY 30,000円 168,000円 198,000円
第11位 XSLIM 30,000円 200,000円 230,000円
第12位 B CONCEPT 37,000円 196,000円 233,000円
第13位 当メディアおすすめ
24/7ワークアウト
38,000円 196,000円 234,000円
第14位 当メディアおすすめ
Reborn myself
20,000円 220,000円 240,000円
第15位 UNDEUX 50,000円 196,000円 246,000円
第16位 Charm Body 50,000円 210,000円 260,000円
第17位 Body Note 30,000円 240,000円 270,000円
第18位 BORG 30,000円 288,000円 318,000円
第19位 Bodymake Yoshida 0円 330,000円 330,000円
第20位 当メディアおすすめ
RIZAP
50,000円 298,000円 348,000円
第21位 FEEL PRIVATE GYM 32,400円 324,000円 356,400円

 

大阪府内の地域別パーソナルトレーニングジム一覧

まずは大阪のパーソナルトレーニングを行うことのできるパーソナルトレーニングジム一覧をエリア別でご紹介します。

一口に大阪と言っても住んでいるエリアや仕事場などによってアクセスは大きく異なるものです。

こちらでは主要エリアについてご紹介を致します。

大阪の主要エリア別パーソナルトレーニングジム

梅田  難波

当メディアおすすめの大阪にあるパーソナルトレーニングジムTOP5

当メディアで調査したパーソナルトレーニングジムのうち、特におすすめしたい人気のパーソナルトレーニングジムTOP5をご紹介します。

パーソナルトレーニングジムの数が多すぎて選べないという方はぜひ参考にしてみてください!

ジム名 料金 返金保証 ウェアのレンタル 個室 食事指導 シャワー
24/7ワークアウト 234,000円
RIZAP 348,000円
Reborn myself 240,000円
XSLIM 230,000円
POLICY 198,000円

 

圧倒的な実績を誇るパーソナルトレーニングジム:24/7ワークアウト

24/7ワークアウトの料金

入会金 38,000円
コース料金 196,000円(月8回)
総額 234,000円
(2ヵ月16回通った場合)
1回あたりの料金 約14,600円
評価 4.5
返金保証 あり
食事管理 あり

24/7ワークアウトの特徴


24/7ワークアウトの特徴は

  • 信頼できる圧倒的な実績数
  • 完全個室のマンツーマンレッスン
  • オリジナルの研修を受けた質の高いトレーナー

必ず3食食べて痩せる食事管理を徹底し、24/7ワークアウトの特別な研修を受けたトレーナによるマンツーマンの指導が受けられます。

ホームページには70人以上もの実績が掲載されていて、効果の信憑性が非常に期待できそうです。

24/7ワークアウトはこんな人におすすめ

  • 3食食べてダイエット励みたい方
  • 正しい食事の知識を身につけたい
  • 質の高いトレーナーの指導を受けたい

24/7ワークアウトの口コミ・評判

30代女性
30代女性
効果が毎回出る楽しみと、トレーナーさんが励ましてくれたり、いい意味でトレーニング中の自分の限界を追い込んでくれたりして、自分だけのトレーニングでは得られない達成感を感じられたと思います。
40代男性
40代男性
トレーナーが丁寧に指導してくれるので、何も考えずにこれる。つらいがそれが達成感を感じられ、充実感がある。今までしていた運動の甘さが感じられた。これがトレーニングなのかということがわかった。
30代女性
30代女性
やはりトレーナの方のおかげです。本当にこれにつきます!毎回毎回本当に楽しくトレーニングをさせてもらいました。私の気分によってトレーニングの内容を変えてくれたり、気になる部分を重点的にやってくれたり、とにかく感謝の言葉しかありません。

24/7ワークアウトの店舗一覧

  • 梅田・心斎橋・難波・堺東

 

24/7ワークアウトをさらに詳しく知りたい人はこちら

24/7ワークアウトの公式HPを見る

 

 

店舗数日本最大のパーソナルトレーニングジム:RIZAP(ライザップ)

RIZAP(ライザップ)の料金

入会金 50,000円
コース料金 298,000円(月8回)
総額 348,000円
(2ヵ月16回通った場合)
1回あたりの料金 約21,800円
評価 4.5
返金保証 あり
食事管理 あり

RIZAP(ライザップ)の特徴


RIZAP(ライザップ)の特徴は

  • 独自の科学メソッドに基づいたトレーニング
  • 圧倒的な実績に裏付けのあるプログラム
  • 厳しい教育を受けたRIZAPトレーナー

正しい食事と運動を身につけられるので、10年後も太らないボディメイクを目指すことができます。

トレーニング達成者も延べ11万人を突破し、圧倒的な実績を誇っています。数字に裏付けがあるメソッドを受けたい人におすすめです。

RIZAP(ライザップ)はこんな人におすすめ

  • 本気で結果を残したい
  • 正しい食事、トレーニング方法が分からない
  • 自分に合うプログラムでトレーニングしたい

RIZAP(ライザップ)の口コミ・評判

男性の口コミ
男性の口コミ
ライザップに通い続けて1年がたちます。今は週に1度のトレーニングで維持どころか、プログラム修了直後よりも筋肉が大きくなりました。
ライザップではトレーニングの基礎から応用まで担当トレーナーがしっかり教えてくれるので、コースを終えても一人続けていくことはできると思います。
でも、私はさらに上を目指すコースを受けることに決めました。それは担当トレーナーとの信頼があったから。トレーニングしていると「この人となら、もっと頑張れる」と思えるんです。だから今でもライザップですね。今ではここが、私にとって一番の心と身体のメンテナンス場所になってます。
女性の口コミ
女性の口コミ
水着や下着のモデルの仕事をしていたのですが、ここ数年で体重が増えてしまって…お仕事もうまくいかなくなったんです。実は友人が、ライザップですごく変わったのを見ていたので、昔の体型を取り戻すために私もチャレンジすることを決めました。やると決めたので、友人以上に結果を出したい!とも思いました。本格的なトレーニングをしたことがなかったので少し不安だったのと、毎日の食事メニューをトレーナーに送るのは最初、ビックリしました。でも、それだけ、私のことをサポートしてくれるんだと思うとやる気が出ましたね。
おかげで今でも理想の体型をキープできていますし、本当に良かったですね!

RIZAP(ライザップ)の店舗一覧

  • 梅田・心斎橋・なんば・京橋・天王寺・堺東・江坂・豊中・枚方・高槻

 

RIZAP(ライザップ)をさらに詳しく知りたい人はこちら

RIZAP(ライザップ)の公式HPを見る

 

 

トレーナー全員女性のパーソナルトレーニングジム:Reborn myself(リボーンマイセルフ)

パーソナルトレーニングジム「リボーンマイセルフ」の料金

入会金 20,000円
コース料金 220,000円(月8回)
総額 240,000円
(2ヵ月16回通った場合)
1回あたりの料金 13,750円
返金保証 なし
食事管理 あり

リボーンマイセルフの料金は総額240,000円。全16回のパーソナルトレーニングが受けられるダイエットコースでこの料金。

このほか、お腹・脚・小尻といった部分痩せコースなどがあります。

パーソナルトレーニングジム「リボーンマイセルフ」イチオシのポイント


リボーンマイセルフの特徴は

  • 女性専用のトレーニングジム
  • トレーナーも全員女性なので安心
  • 女性に合わせたトレーニングメニュー

の3つ。

女性のためにあるトレーニングジム。トレーナー全員も女性なので、女性特有の悩みでも相談しやすいのがポイント。

また、男性と根本的に筋肉量がちがうので、女性ならではの体幹メニューを中心としたメニューとなっています。

パーソナルトレーニングジム「リボーンマイセルフ」がおすすめな人

  • 女性トレーナーに相談がしたい
  • リバウンドしない体を手に入れたい
  • 部分痩せを目指している

パーソナルトレーニングジム「リボーンマイセルフ」の口コミ・評判まとめ

30代女性
30代女性
ダイエットとリバウンドを繰り返し、30代になったら全く痩せなくなりました。そんなとき、リボーンマイセルフを知り今回は「最後のダイエット!」という意気込みで入会しました。初めての食事と運動方法は大成功でした。一番の要因は、窪田さんがいてくれたことです。1人では絶対にできなかったです。
40代女性
40代女性
出産を機に大幅に太ってしまいました。子育てや仕事を理由にダイエットをしてませんでした。旦那に「痩せてくれ」と言われ、確実に痩せられると思ったリボーンマイセルフを選びました。今では出産前の体型に近づき、リボーンマイセルフに行ったのは間違えじゃなかったって、胸を張って言えます!

パーソナルトレーニングジム「リボーンマイセルフ」大阪府内の店舗一覧

  • 梅田・京橋・天王寺・堺東・心斎橋

 

リボーンマイセルフをさらに詳しく知りたい人はこちら

リボーンマイセルフの公式HPを見る

 

 

満足度96%のパーソナルトレーニングジム:POLICY(ポリシー)

パーソナルトレーニングジム「ポリシー」の料金

入会金 30,000円
コース料金 169,000円(月8回)
総額 198,000円
(2ヵ月16回通った場合)
1回あたりの料金 約12,400円
返金保証 あり
食事管理 あり

1回につき50分のパーソナルトレーニングに加え、一人ひとりに合わせた無理なく続けることができる食事指導を行います。

また、満足できなかった場合に全額返金保証制度有るので、安心して通えそうですね。

パーソナルトレーニングジム「ポリシー」イチオシのポイント


POLICY(ポリシー)の特徴は

  • 経験豊富なトレーナーによる独自プログラム
  • リバウンドサポート3ヵ月
  • 効率的に筋肉をつけるための食事指導レッスン

の3つ。

痩せるために大切な要素の1つ食事管理。

POLICY(ポリシー)では、毎日の食事に対してのアドバイスや、30日間におよぶ食事指導レッスンを通して、徹底した食事管理を身につけることができます。

パーソナルトレーニングジム「ポリシー」がおすすめな人

  • 痩せるだけじゃなく、筋肉をつけたい
  • 食事管理方法を身につけたい
  • リバウンドしないか心配な方

パーソナルトレーニングジム「ポリシー」の口コミ・評判まとめ

40代女性
40代女性
初めてのジムでわからないことがたくさんあり不安でしたがトレーナーさんがフォームや食事に関することなどを丁寧に教えてくれるので楽しく続けることができました。
仕事と子育ての合間にしか通うことができなかったので予約が取りやすかったのはとても助かりました。また、トレーナーさんのおかげで短期間で食生活を見直すこともでき、トレーニングに興味を持つこともできました。ありがとうございました!
30代男性
30代男性
好きなように飲んで、食べてを繰り返し、仕事柄夜中に夜ご飯という生活が何年か続き、体重が20キロ以上増えてしまい、気づけば100キロ超えてました。さすがにやばいと思い、ダイエットを決意!
ダイエット最初は某大手パーソナルトレーニングジムに通う予定でした!カウンセリングに行ったのですが、たまたまポリシーさんを知り、その日に3社のカウンセリングを受け、ポリシーさんに決めました。決めてはコスパとトレーナーさんの経験、人柄です。
結果3カ月で-14.5キロ、体脂肪−8.7%
運動の正しいやり方、食事の取り方等をしっかり指導していただきました。プチ停滞期もあったのですが、こまめに連絡やアドバイスを下さり、挫折することなくやり遂げることができました。本当にトレーナーさんに感謝です。 金銭面を考えると自分で調べてやった方がいいようにも感じてしまいがちですが、1人ではなかなか続けられないと思います。私も今までテレビやネットで話題になったサプリや、食べ物、ウォーキングなどやりましたが続きませんでした。逆に反動でどんどん太っていきましたw
習ったことも一生涯活かすことができるのでそう考えるととてもいい授業料だと思います。炭水化物が大好きだった私も苦痛なく食事管理ができるようになりました。教えて頂いたことをしっかり守って頑張っていくつもりです。
本当にありがとうございました!
30代女性
30代女性
ポリシーさんに通おうと思ったきっかけは、他のパーソナルトレーニングジムと比べて”美しく痩せる”ポイントに重点をおいていることに感心したからです。価格も安く、またトレーナーの方が熱心印象だったので、迷うことなくすぐにポリシーさんに決めました。
トレーニングを始めてからも、最初のイメージ通りトレーナーさんが熱心で、かつ無理のないようにプログラムを組んでくださり、なんと半年でマイナス15kgに成功!
入らなくなったお気に入りのワンピースを着て出かけることを目標にこれからも頑張って続けたいと思います!

パーソナルトレーニングジム「ポリシー」大阪府内の店舗一覧

  • 梅田

 

POLICY(ポリシー)をさらに詳しく知りたい人はこちら

POLICY(ポリシー)の公式HPを見る

 

 

人生最後のダイエットになるパーソナルトレーニングジム:XSLIM(エクスリム)

XSLIM(エクスリム)の料金

入会金 30,000円
コース料金 200,000円(月8回)
総額 230,000円
(2ヵ月16回通った場合+8回のアフターサポート)
1回あたりの料金 約9,600円
評価 4.0
返金保証 あり
食事管理 あり

XSLIM(エクスリム)の料金は総額230,000円。

2ヶ月で計16回の基本とトレーニングは他のジムと変わらないが、XSLIM(エクスリム)では月2回×4ヶ月の全8回のアフターフォローがついています。

XSLIM(エクスリム)の特徴


XSLIM(エクスリム)の特徴は

  • 6ヵ月間のオリジナルメソッド
  • 4ヵ月のアフターフォロー
  • 食べながらも痩せられる

の3つ。

6ヵ月間のオリジナルメソッドによりトレーニング後の体型維持に力を入れているのが特徴。

2ヵ月のトレーニングで体をつくり、リバウンドしやすい3ヵ月以降で4ヵ月のアフターフォローが受けられます。

しかもアフターフォローは無料なので、かなり嬉しいポイントですね。

XSLIM(エクスリム)はこんな人におすすめ

  • リバウンドしない身体づくりを目指したい
  • 食べながら痩せる食事指導を受けたい
  • プライベート空間でマンツーマンの指導を受けたい

XSLIM(エクスリム)の口コミ・評判

30代女性
30代女性
6ヶ月間ありがとうございました。XSLIMに通うようになり、運動というものを始めました。この半年で勉強になったのはやはり、運動や生活習慣が大事なんだということです。

今では意識的に、階段を使ったり遠回りして歩いてみたり…と今までより身体を動かそう!っと意識するようになりました。

アフターフォローを通して、自宅でも出来る運動もレクチャーして頂いたので、XSLIMで身につけた知識を元にこれからも継続してキレイな身体作りをしていきたいと思います。

40代女性
40代女性
自分に甘くて意志が弱くてもXSLIMの場合、パーソナルトレーナーとマンツーマンでしっかりメニューをこなせるので、逃げられない立場を作れます。効率よくちゃんとぜい肉は落としながら筋力はつくし、結果が出るところが良かったです!

ダイエットへの価値観が変わると思います!大変かもだけど一番痩せる近道です!あとは自分のやる気次第!(笑)

アフターフォローを通して運動習慣も身につき、さらにダイエットできました。 ありがとうございます!

XSLIM(エクスリム)の店舗一覧

  • 梅田・心斎橋

 

XSLIM(エクスリム)をさらに詳しく知りたい人はこちら

XSLIM(エクスリム)の公式HPを見る

 

 

選んで後悔なし!短期間で結果を出すなら24/7ワークアウト

豊富な成功実績から導き出された24/7ワークアウトオリジナルのダイエットメソッド。

お客様1人1人にカスタマイズされたトレーニング・食事プランにより、受講中はもちろん、終了後も身体に悩まされなくなります。

  • 結婚式や同窓会があるから短期間で痩せたい
  • 過度な食事制限は続かないから、食べながら痩せたい
  • いままでダイエットに挑戦しても失敗ばかり…
  • 仕事帰りに手軽に通いたい

と思ったことがある方は、24/7ワークアウトがおすすめです。

「いきなり通い始めるのは不安…」という方でも、全額返金保証もあるので、安心して通い始めることができます。

料金や内容は詳細ページでも紹介されているので、あわせてお読みください。

通うか悩んでいるのであれば、まずは無料カウンセリングを受けてみてはいかがでしょうか。

24/7ワークアウトの公式ページから気軽にお申込みできるので、身体の悩みを専門家に聞いてみましょう!

 

詳細ページ公式ページ

 

 

女性向けの大阪おすすめパーソナルトレーニングジム

ここでは、女性に特におすすめのパーソナルトレーニングジムをご紹介します。

女性らしいくびれのある美しいボディラインを手に入れたい方はここで紹介しているジムを参考にしてみてくださいね!

女性向けパーソナルトレーニングジムベスト3

 

女性向けパーソナルトレーニングジム第1位:24/7ワークアウト

24/7ワークアウトの料金

入会金 38,000円
コース料金 196,000円(月8回)
総額 234,000円
(2ヵ月16回通った場合)
1回あたりの料金 約14,600円
評価 4.5
返金保証 あり
食事管理 あり

24/7ワークアウトの特徴


24/7ワークアウトの特徴は

  • 信頼できる圧倒的な実績数
  • 完全個室のマンツーマンレッスン
  • オリジナルの研修を受けた質の高いトレーナー

必ず3食食べて痩せる食事管理を徹底し、24/7ワークアウトの特別な研修を受けたトレーナによるマンツーマンの指導が受けられます。

ホームページには70人以上もの実績が掲載されていて、効果の信憑性が非常に期待できそうです。

24/7ワークアウトはこんな人におすすめ

  • 3食食べてダイエット励みたい方
  • 正しい食事の知識を身につけたい
  • 質の高いトレーナーの指導を受けたい

24/7ワークアウトの口コミ・評判

30代女性
30代女性
効果が毎回出る楽しみと、トレーナーさんが励ましてくれたり、いい意味でトレーニング中の自分の限界を追い込んでくれたりして、自分だけのトレーニングでは得られない達成感を感じられたと思います。
40代男性
40代男性
トレーナーが丁寧に指導してくれるので、何も考えずにこれる。つらいがそれが達成感を感じられ、充実感がある。今までしていた運動の甘さが感じられた。これがトレーニングなのかということがわかった。
30代女性
30代女性
やはりトレーナの方のおかげです。本当にこれにつきます!毎回毎回本当に楽しくトレーニングをさせてもらいました。私の気分によってトレーニングの内容を変えてくれたり、気になる部分を重点的にやってくれたり、とにかく感謝の言葉しかありません。

24/7ワークアウトの店舗一覧

  • 梅田・心斎橋・難波・堺東

 

24/7ワークアウトをさらに詳しく知りたい人はこちら

24/7ワークアウトの公式HPを見る

 

 

女性向けパーソナルトレーニングジム第2位:Reborn myself(リボーンマイセルフ)

パーソナルトレーニングジム「リボーンマイセルフ」の料金

入会金 20,000円
コース料金 200,000円(月8回)
総額 220,000円
(2ヵ月16回通った場合)
1回あたりの料金 13,750円
返金保証 なし
食事管理 あり

リボーンマイセルフの料金は総額220,000円。全16回のパーソナルトレーニングが受けられるダイエットコースでこの料金。

このほか、お腹・脚・小尻といった部分痩せコースなどがあります。

パーソナルトレーニングジム「リボーンマイセルフ」イチオシのポイント


リボーンマイセルフの特徴は

  • 女性専用のトレーニングジム
  • トレーナーも全員女性なので安心
  • 女性に合わせたトレーニングメニュー

の3つ。

女性のためにあるトレーニングジム。トレーナー全員も女性なので、女性特有の悩みでも相談しやすいのがポイント。

また、男性と根本的に筋肉量がちがうので、女性ならではの体幹メニューを中心としたメニューとなっています。

パーソナルトレーニングジム「リボーンマイセルフ」がおすすめな人

  • 女性トレーナーに相談がしたい
  • リバウンドしない体を手に入れたい
  • 部分痩せを目指している

パーソナルトレーニングジム「リボーンマイセルフ」の口コミ・評判まとめ

30代女性
30代女性
ダイエットとリバウンドを繰り返し、30代になったら全く痩せなくなりました。そんなとき、リボーンマイセルフを知り今回は「最後のダイエット!」という意気込みで入会しました。初めての食事と運動方法は大成功でした。一番の要因は、窪田さんがいてくれたことです。1人では絶対にできなかったです。
40代女性
40代女性
出産を機に大幅に太ってしまいました。子育てや仕事を理由にダイエットをしてませんでした。旦那に「痩せてくれ」と言われ、確実に痩せられると思ったリボーンマイセルフを選びました。今では出産前の体型に近づき、リボーンマイセルフに行ったのは間違えじゃなかったって、胸を張って言えます!

パーソナルトレーニングジム「リボーンマイセルフ」大阪府内の店舗一覧

  • 梅田・京橋・天王寺・堺東・心斎橋

 

リボーンマイセルフをさらに詳しく知りたい人はこちら

リボーンマイセルフの公式HPを見る

 

 

女性向けパーソナルトレーニングジム第3位:B CONCEPT(ビーコンセプト)

パーソナルトレーニングジム「ビーコンセプト」の料金

入会金 37,000円
コース料金 196,000円(月8回)
総額 233,000円
(2ヵ月16回通った場合)
1回あたりの料金 約14,600円
返金保証 なし
食事管理 あり

B CONCEPT(ビーコンセプト)の料金は総額233,000円。

2ヶ月のトレーニング終了後、6ヶ月間にわたる無料サポートがついてきます。計8ヶ月トレーニングを受けられると考えると大変お得です。

パーソナルトレーニングジム「ビーコンセプト」イチオシのポイント


B CONCEPT(ビーコンセプト)の特徴は

  • 6ヶ月間の業界最長アフターサポート
  • ベストボディジャパン優勝者監修のトレーニングプログラム
  • 最新機器を使用した科学的根拠に基づくトレーニング

の3つ。

バランスシューズや最新機器をとりいれたオリジナルのトレーニングを受けることができます。

また、コース終了後6ヶ月の間、毎月1回無料で1セッションが受けられるスタイル保証制度つき。

徹底的にリバウンドを防ぎたい人におすすめです。

パーソナルトレーニングジム「ビーコンセプト」がおすすめな人

  • 終了後にリバウンドしたくない人
  • 無理のない食事サポートを受けたい人
  • 生活習慣の予防もしておきたい人

パーソナルトレーニングジム「ビーコンセプト」の口コミ・評判まとめ

20代女性
20代女性
社会人になって運動を一切しなくなった途端に太ってしまい、外に出るのも恥ずかしいくらいだったので、とにかく痩せたかったです。他社にはない「リバウンド保証」制度が決め手。卒業後もサポートがあれのは、とても安心だと思ったから。目標だった2ヶ月でマイナス15kgを達成できました!!大大大満足!その後のリバウンドもありません。

パーソナルトレーニングジム「ビーコンセプト」大阪府内の店舗一覧

  • 梅田・心斎橋

 

B CONCEPTをさらに詳しく知りたい人はこち

B CONCEPT(ビーコンセプト)の公式HPはこちら

 

 

女性向け第4位:navis

パーソナルトレーニングジム「navis」の料金

入会金 10,800円
コース料金 97,150円
(2ヶ月16回通った場合)
総額 107,950円
1回あたりの料金 約6700円
評価 4.0
返金保証 あり
食事管理 あり

navisの料金は107,950円と平均料金の約半額と非常に低価格です。

美脚、美尻を目的としたnavisオリジナルメソッドによって理想のカラダ作りをサポートしてもらえます。

スタイル良くなりたい!と考えている方は体験トレーニングを行っているので、一度参加してみてはいかがでしょうか。

パーソナルトレーニングジム「navis」イチオシのポイント

navisの特徴は

  • navisオリジナルメソッドで美脚・美尻を手に入れる
  • 幅広い年齢層に合わせたトレーニング
  • 必要に応じた加圧や栄養サポート

の3つです!

navisのオリジナルメソッドでは足裏やインナーマッスルへの取り組みから始まり、正しい姿勢や脚ラインを目指していきます。

そのためには必要に応じて加圧トレーニングや栄養面のサポートなど一人ひとりに合ったトレーニングプログラムをが必要です。

パーソナルトレーニングジム「navis」がおすすめな人

  • 美脚・美尻を手に入れたい人
  • カラダの土台からしっかり作りたい人
  • 費用を抑えてダイエットに挑戦したい人

パーソナルトレーニングジム「navis」の口コミ・評判

30代女性
30代女性
体験トレーニングを実際に受けたところ、お尻の位置が明らかに変わりここのトレーニングは本物だと感じました。ありきたりのトレーニングではなく、その人の改善すべき点に合わせて、鍛えるべき筋肉へのアプローチ、骨格ラインを整える重要性も指導して頂くので、安心してカラダを任せることができます。
40代女性
40代女性
目標に対して的確なメニューを組んでくれるのが有難いです。運動経験がない私が、上手くカラダを動かすことができない時にも、分かり易く丁寧にポイントを伝えてくださるので、私には無理と諦めずにトレーニングに取り組めています。変わっていくカラダを感じるのは想像以上に楽しいです

パーソナルトレーニングジム「navis」大阪府内の店舗一覧

  • 心斎橋

 

 

女性向け第5位:Bonito

パーソナルトレーニングジム「Bonito」の料金

入会金 30,000円
コース料金 100,000円
総額 130,000円
返金保証 なし
食事管理 あり

Bonitoの料金総額は130,000円。

大阪府内でトップクラスに低価格のパーソナルトレーニングジム。低価格で高品質のパーソナルトレーニングが受けられます。

パーソナルトレーニング「Bonito」イチオシのポイント

Bonitoの特徴は、

  • 厚生労働認可の資格者が考案した医療ダイエットジム
  • 高校生から80歳まで対応可能なオーダーメイドメニュー
  • トレーニング期間終了後の充実したアフターフォロー

です。

Bonitoは医療機関が運営しており、厚生労働認可の資格者が考案した医療ダイエットジムです。

ダイエット成功者は年間1000名以上と実績も多数。

また、高校生から80歳まで一人ひとりに対応可能なオーダーメイドメニューによって、健康的な身体作りに取り組むことができます。

さらに充実したアフターフォローでリバウンドを徹底的に予防可能です。

パーソナルトレーニングジム「Bonito」がおすすめな人

  • リバウンドしやすい体質の方
  • 部分痩せしたい方
  • トレーニング/ダイエットの方法が分からない方

パーソナルトレーニングジム「Bonito」の口コミ・評判まとめ

20代女性
20代女性
Qボニートに入会してみてどうですか?満足ポイントを教えて下さい。

トレーナーの質:しんどくても声かけてくれる言葉に励まされました。
サービス面:手ぶらで行けるのがありがたいです。
食事指導:いつでも気になることは解消してくれてサポートしてくれます。
トレーニング指導:基本的には自分の体でやるので充実してるのはダンベル等の器具です。

30代女性
30代女性
Qボニートに入会してみてどうですか?満足ポイントを教えて下さい。

トレーナーの質:知識を沢山教えて下さりながら、トレーニングもしっかりして下さり、とても気さくで好印象です。
サービス面:みなさん丁寧でとても気配りがいき届いているお店だと思います。
食事指導:食べ過ぎたときは、ストレートに言って下さります。どうゆうものをバランスよく食べたら良いか、普段の食事を踏まえて教えてもらえます。
トレーニング指導:とても的確で、トレーニングをしている実感がすごくわきます。
施設面:衛生的にもとても快適でした。

パーソナルトレーニングジム「Bonito」の大阪府内の店舗一覧

  • 上本町
  • 梅田
  • 堺筋本町

 

 

女性向け第6位:Bodymake Yoshida

パーソナルトレーニングジム「Bodymake Yoshida」の料金

入会金 0円(コース料金に込み)
コース料金 330,000円(入会金込み)
総額 330,000円
1回あたりの料金 20625円
返金保証 あり
食事管理 あり

Bodymake Yoshidaの料金総額は330,000円と相場よりも高い価格設定。

食事管理や健康相談を24時間サポートしてもらえ、さらに骨盤矯正もコースの内容として組み込まれています。

効果が現れなかった場合は全額返金制度があるので、安心ですね!

パーソナルトレーニングジム「Bodymake Yoshida」の特徴

Bodymake Yoshidaの特徴は

  • ダイエットコースは2ヶ月で8~12㎏と高い目標
  • ブライダル前のブライダルダイエット
  • 24時間の食事管理、健康相談

です。

Bodymake Yoshidaのダイエットコースでは2ヶ月で8~12㎏という非常に高い目標を掲げています。
吉田式ダイエットのコツやテクニックを習得できるため、期間終了後も自分で体型を維持できます。

また食事管理と健康相談を24時間サポートしてもらえるので、疑問点をすぐに解決したい方は嬉しいのではないでしょうか。

パーソナルトレーニングジム「Bodymake Yoshida」がおすすめな人

  • ブライダル前に体型を整えたい人
  • 短期間で体重を大きく整えたい人
  • 疑問点があればすぐに解決したい人

パーソナルトレーニングジム「Bodymake Yoshida」の口コミと評判

20代女性
20代女性
二カ月を振り返って、食事も規則正しい生活もトレーニングもきつく感じてしまって不安でいっぱいでしたが、自分の中の目標体重への強い意志、そして肉まんボディのままでいたくない!!という気持ちを常に持っていました。
そして何より吉田さんが与えてくれる言葉やちょっとした身体の変化に気づいてくれる、喜びを共有してくれる、褒めてくれる、全力でサポートしてくれた事が何より頑張れた証です。
一人じゃ絶対に結果を出すことは出来ていません!
この期間で学んだことは今後も活かし続けたいし無駄にしたくないので、吉田さんからの指導や知識をどんどん活用して、今よりまた更に絞れればなと思っています。
20代女性
20代女性
体重は初めはどんどん落ちていきましたが、途中なかなか体重が落ちなくて、毎日体重計に乗って落ち込んでいました。でも、毎日の吉田さんとのLINEで元気をもらえたので、なんとか乗り越えられました。
体型の変化は自分ではあまり分からなかったけど、吉田さんや家族に痩せた!って言ってもらえた時は嬉しくて、もっと頑張ろうと思えました。2ヶ月終わるころには、太ってパツパツだった会社の制服がブカブカになっていて嬉しかったです。
子供のころから気になっていたO脚も整体と姿勢矯正でスッキリ治ったのもビックリです。
卒業後は今の体型を維持するために、自宅でトレーニングやサウナで汗をかいたり、できだけ体を動かすようにして、もっともっと綺麗になれるように努力します!2ヶ月本当にお世話になりました!

パーソナルトレーニングジム「Bodymake Yoshida」大阪府内の店舗一覧

  • 心斎橋/長堀橋/谷町六丁目/松屋町

 

 

女性向け第7位:Karada Labo SoNRie

パーソナルトレーニングジム「Karada Labo SoNRie」の料金

入会金 20,000円
コース料金 140,000円(2ヶ月通った場合)
総額 160,000円
1回あたりの料金 10,000円
返金保証 なし
食事管理 あり

Karada Labo SoNRieの料金総額は160,000円と相場よりも約50,000円ほど低価格です。

テナントの1フロア―が完全マンツーマンのプライベートジムになっているKarada Labo SoNRie。

「筋トレ」「食トレ」「メントレ」の3本柱で93%の方が効果を実感しており、実績のあるパーソナルトレーニングジムです。

パーソナルトレーニングジム「Karada Labo SoNRie」イチオシのポイント

Karada Labo SoNRieの特徴は

  • リバウンドさせずにリピーターを作らない
  • 体/美容/栄養のプロによる指導
  • しっかり食べて痩せやすい体つくり

の3つです。

多くのパーソナルトレーニングジムで筋肉トレーニング、食事管理は行われていますが、Karada Labo SoNRieは筋トレ、食トレだけでなく「メントレ」を通して意識改革も行います。

専属のトレーナーと管理栄養士のメントレによってトレーニング終了後もリバウンドしないような意識が身につくでしょう。

また、しっかり食べて痩せやすい身体つくりを目的に食トレが行われるため、過度な食事制限もないので安心ですね。

パーソナルトレーニングジム「Karada Labo SoNRie」がおすすめな人

  • 普段の意識から変えたい方
  • しっかり食べながらも痩せたい方
  • 運動が苦手で継続して通えるか不安な方

パーソナルトレーニングジム「Karada Labo SoNRie」の口コミ・評判

30代女性
30代女性
運動が苦手な私、、、運動が楽しく感じれるように、、そして達成!
40代男性
40代男性
辛そうな食事制限、、のはずがすっかりイメージがかわりました!
30代女性
30代女性
3日坊主のわたし、、、でも続けることができました!

パーソナルトレーニングジム「Karada Labo SoNRie」大阪府内の店舗一覧

  • 北浜/堺筋本町

 

 

女性向け第8位:ADAPT(アダプト)

パーソナルトレーニングジム「アダプト」の料金

入会金 30,000円
コース料金 120,000円
総額 150,000円
1回あたりの料金 7,500円
返金保証 あり(未消化分を返金)
食事管理 あり

ADAPT(アダプト)は平均の料金よりも約60,000円低い、総額150,000円。

目標達成率98.9%という実績があり、痩せるためのメカニズムなどトレーニング以外の知識も同時に身につきます。

個人の体格や体質に合わせた目標を事前に決めてからトレーニングを始めるので、無理のない目標に向かってダイエットに取り組めます。

無料カウンセリングを行っているので、気になった方は参加してみてください。

パーソナルトレーニングジム「ADAPT(アダプト)」イチオシのポイント

ADAPT(アダプト)の特徴は

  • 徹底したマンツーマントレーニング
  • リバウンドしない知識指導
  • トレーニング時間外もサポート

の3つ。

アダプトでは徹底したマンツーマントレーニングを受けることができ、太らないメカニズムや痩せるためのメカニズムなど知識指導もしてもらえるため、トレーニング期間終了後もリバウンドしにくいです。

また、トレーニング時間外も疑問点など質問できるので、日常生活から理想の体型に近づいていけます。

パーソナルトレーニングジム「ADAPT(アダプト)」がおすすめな人

  • 完全個室でみっちりマンツーマントレーニングを受けたい人
  • トレーニング後もリバウンドしたくない人
  • 分からないことはすぐに質問して解決したい人

パーソナルトレーニングジム「ADAPT(アダプト)」の口コミ・評判

30代女性
30代女性
トレーニング開始後すぐから痩せ始めて、辛かったけど嬉しさが上回っていたから頑張れたと思います。1カ月後には今まで着れなかった服とかも着れるようになり、さらにやる気がでてきました。
トレーニングや食事内容もある程度自分で出来る様になったので大丈夫だと思います。やさしさと厳しさのバランスが最高です!

パーソナルトレーニングジム「ADAPT(アダプト)」大阪府内の店舗一覧

  • 難波

 

 

女性向け第9位:Charm Body(チャームボディ)

パーソナルトレーニングジム「Charm Body(チャームボディ)」の料金

入会金 50,000円
コース料金 210,000円
(3ヶ月24回通った場合)
総額 260,000円
1回あたりの料金 約10,800円
返金保証 なし
食事管理 なし

Charm Bodyの料金総額は260,000円です。

大阪府のパーソナルトレーニングジムへ2ヶ月通った場合の相場は約21万円でした。
しかし、Charm Bodyでは入会に3ヶ月以上の継続が条件となっています。

2ヶ月に換算で計算すると総額190,000円となるので、相場よりも約20,000円ほど低価格です。

パーソナルトレーニングジム「Charm Body(チャームボディ)」の特徴

Charm Bodyの特徴は

  • モデル型ボディメイクに特化したプログラム
  • 様々な協会や専門家と連携して理論に裏付けされたボディメイク
  • ファッション、美容に特化した筋力トレーニング

の3つです。

Charm Bodyは多くのモデルから支持されているジムで、モデル型のボディメイクを強みにしています。

多くの専門家たちと連携し、理論に裏付けされたボディメイクトレーニングを受けることで、モデル体型に近づき、服を着こなすことができるようになるでしょう。

パーソナルトレーニングジム「Charm Body(チャームボディ)」がおすすめな人

  • モデル体型を目指している人
  • いろんな服を着こなしてファッションを楽しみたい人
  • 部分痩せを実現したい人

パーソナルトレーニングジム「Charm Body(チャームボディ)」の口コミと評判

女性の口コミ
女性の口コミ
理想の体型になるために各部位ごとの引き締めを実現させてくれるトレーニングを受けることができました。
私は、お腹周りを引き締めたい!
二の腕も太ももも引き締めたい!というわがまま要望で 笑
お腹、二の腕、太ももを中心にトレーニングすることにしました。
女性専用のスタジオだから安心できます。
30代女性
30代女性
今までトレーニングってわりと黙々と1人や友達とやったりしていて、付きっきりでトレーナーさんに教わることは無かったんだけど、今回は悩み解決のために贅沢にもマンツーマンでトレーニングしてもらえました。私の悩みは膝上のプルプルしたお肉。どんなにやせてもこの膝肉だけは本当に頑固で無くならなくて悩んでいましたが、今回教えて頂いた先生の素晴らしいトレーニングで、この膝肉が落ちない原因をわかりやすく指摘いただきました。
原因は普段から使い過ぎる姿勢をしていること!
少しのことを気をつけるだけで改善される!
トレーニング後の姿勢も変わり、脚の負担が減ったのか、むくまなくなりました。

パーソナルトレーニングジム「チャームボディ(チャームボディ)」大阪府内の店舗一覧

  • 心斎橋

 

 

女性向け第10位:styledge

パーソナルトレーニングジム「styledge」の料金

入会金 30,000円
コース料金 130,000円
総額 160,000円
1回あたりの料金 10,000円
返金保証 あり(2ヶ月プランのみ)
食事管理 あり

styledgeの料金総額は160,000円とリーズナブル。

女性専用のジムでありトレーナーの方も女性のみです。そのため、女性だからこそわかる悩みや不安も一緒に解決していけるでしょう。

プログラム終了後のアフターフォローもあるので、トレーニング期間終了後も安心ですね!

パーソナルトレーニングジム「styledge」イチオシのポイント

styledgeの特徴は

  • 全員女性のトレーナー兼管理栄養士
  • 筋トレルームから更衣室まで完全個室
  • 子供連れOK

の3つです。

styledgeでは全員のトレーナーが女性であり、管理栄養士でもあります。そのため、トレーニングと食事指導を同じトレーナーの方に受けられるため、より自分の身体のことを理解したうえでの指導をしてもらえます。

トレーニングルームが完全個室なジムはありますが、更衣室まで完全個室なジムは珍しいです。
子供を連れてきても大丈夫なジムですので、子供がいても周りを気にすることなくジムに通うことができるのはありがたいですよね!

パーソナルトレーニングジム「styedge」がおすすめな人

  • 男性にトレーニングしてもらうのが不安な方
  • 誰にも見られずにこっそりとトレーニングしたい方
  • 子供連れでも大丈夫なジムを探している方

パーソナルトレーニングジム「styledge」の口コミと評判

30代女性
30代女性
自分を見つめなおす2ヶ月でした。食事内容は初回に話してもらいましたが、慣れるまでは食べて良い分量や組み合わせなどのコツが掴めなかったのですが、トレーナーの方が丁寧にご指導してくださるので改善することができました。
筋力トレーニングをすることにより姿勢も良くなりました。食事も併用することにより肌の調子も良くなって今までで生きてきた中で一番健康的で美しく痩せることができました。
50代女性
50代女性
仕事柄、外食が多いので食事のアドバイスなどはありがたかったです。

パーソナルトレーニングジム「styledge」大阪府内の店舗一覧

  • 阿波座/中之島

 

 

女性向け第11位:Plants

パーソナルトレーニングジム「Plants」の料金

入会金 32,400円
コース料金 149,800円
(2ヶ月間で16回の場合)
総額 182,200円
1回あたりの料金 約11,380円
返金保証 あり
食事管理 なし

Plantsの総額は182,200円であり、相場よりも約30,000円ほど安い価格です。

効果が表れなかった場合、返金保証も行っているので、安心して通えますね!

パーソナルトレーニングジム「Plants」イチオシのポイント

Plantsの特徴は

  • トレーニングのための正しいフォームが身につく
  • 完全会員制のパーソナルジム
  • 子供連れでもトレーニング可能

の3つです。

Plantsはオフィスビルの一角にあり、完全予約制となっているため誰にもバレずにジムに通うことができます。

また、トレーナーの方とマンツーマントレーニングを行うため、子供を一緒に連れてきても大丈夫な環境であるのは嬉しいポイントですよね!

パーソナルトレーニングジム「Plants」がおすすめな人

  • ジムに通っていることをバレたくない人
  • 小さい子供がるが、トレーニングに通いたい人
  • 完全予約制で集中した環境でのトレーニングを行いたい人

Plantsの口コミ・評判

40代女性
40代女性
私は、大手のフィットネスクラブに通っていましたが、思ったように減量の結果は出ませんでした。
松井トレーナーの下、トレーニングを始めましたが、最初のひと月は体重の変化がなく、くじけそうになったこともありました。ですが、ひと月を過ぎてから減りがはじめ、一年で体重が5キロ減りました。
最近では一時期体重が増えても、短い期間で元に戻るようになりました。また今まで何の気なしにやっていたのですが、姿勢を意識するようになり、筋トレが楽しくなりました。
これからも頑張ってトレーニングを続けていきたいと思います。
50代女性
50代女性
立ち仕事を頑張ってきて50代になった途端、膝の痛みや脚のダルさを感じるようになりました。
しかし一人でジムに行ったりするのも苦手だしなぁ~と思っていたところに女性のインストラクターで年齢も近いというところも気に入って、Plantsさんに通うようになりました。無理してダイエットさせるジムではなく、70歳まで元気に立ち仕事をしたいという私の意見を聞いてくださり、楽しくトレーニングさせていただいてます。
これからもよろしくお願いいたします。

パーソナルトレーニングジム「Plants」大阪府内の店舗一覧

  • 谷町四丁目/堺筋本町駅

 

 

男性向けのおすすめ大阪パーソナルトレーニングジム

最後に男性に向けて特におすすめできるパーソナルトレーニングジムをご紹介します。

細マッチョで男らしい身体を手に入れたい方はこちらで紹介しているジムを参考にしていただけると幸いです。

男性向けパーソナルトレーニングジムベスト3

 

男性向けパーソナルトレーニングジム第1位:RIZAP(ライザップ)

RIZAP(ライザップ)の料金

入会金 50,000円
コース料金 298,000円(月8回)
総額 348,000円
(2ヵ月16回通った場合)
1回あたりの料金 約21,800円
評価 4.5
返金保証 あり
食事管理 あり

RIZAP(ライザップ)の特徴


RIZAP(ライザップ)の特徴は

  • 独自の科学メソッドに基づいたトレーニング
  • 圧倒的な実績に裏付けのあるプログラム
  • 厳しい教育を受けたRIZAPトレーナー

正しい食事と運動を身につけられるので、10年後も太らないボディメイクを目指すことができます。

トレーニング達成者も延べ11万人を突破し、圧倒的な実績を誇っています。数字に裏付けがあるメソッドを受けたい人におすすめです。

RIZAP(ライザップ)はこんな人におすすめ

  • 本気で結果を残したい
  • 正しい食事、トレーニング方法が分からない
  • 自分に合うプログラムでトレーニングしたい

RIZAP(ライザップ)の口コミ・評判

男性の口コミ
男性の口コミ
ライザップに通い続けて1年がたちます。今は週に1度のトレーニングで維持どころか、プログラム修了直後よりも筋肉が大きくなりました。
ライザップではトレーニングの基礎から応用まで担当トレーナーがしっかり教えてくれるので、コースを終えても一人続けていくことはできると思います。
でも、私はさらに上を目指すコースを受けることに決めました。それは担当トレーナーとの信頼があったから。トレーニングしていると「この人となら、もっと頑張れる」と思えるんです。だから今でもライザップですね。今ではここが、私にとって一番の心と身体のメンテナンス場所になってます。
女性の口コミ
女性の口コミ
水着や下着のモデルの仕事をしていたのですが、ここ数年で体重が増えてしまって…お仕事もうまくいかなくなったんです。実は友人が、ライザップですごく変わったのを見ていたので、昔の体型を取り戻すために私もチャレンジすることを決めました。やると決めたので、友人以上に結果を出したい!とも思いました。本格的なトレーニングをしたことがなかったので少し不安だったのと、毎日の食事メニューをトレーナーに送るのは最初、ビックリしました。でも、それだけ、私のことをサポートしてくれるんだと思うとやる気が出ましたね。
おかげで今でも理想の体型をキープできていますし、本当に良かったですね!

RIZAP(ライザップ)の店舗一覧

  • 梅田・心斎橋・なんば・京橋・天王寺・堺東・江坂・豊中・枚方・高槻

 

RIZAP(ライザップ)をさらに詳しく知りたい人はこちら

RIZAP(ライザップ)の公式HPを見る

 

 

男性向けパーソナルトレーニングジム:BORG(ボーグ)

パーソナルトレーニングジム「BORG(ボーグ)」の料金

入会金 30,000円
コース料金 288,000円
総額 318,000円
(2ヶ月通った場合)
1回あたりの料金 19,875円
返金保証 なし
食事管理 あり

BORGに通うための総額は318,000円と相場と比較して約100,000円高いです。

水素水の無料サーバーやトレーニング後のプロテインが無料などトレーニング以外のサポートも充実しています。

また1回のトレーニングが90分と長く、じっくりトレーニングができます。

パーソナルトレーニングジム「BORG(ボーグ)」の特徴

BORGの特徴は

  • 24時間の徹底管理
  • 2ヶ月間180食の食事管理
  • 完全オーダーメイドのダイエットメニュー

の3つです。

BORGではトレーニング期間中24時間サポート環境が整っています。そのため、わからないことが生じてもトレーナーの方に相談し、いつでも解決が可能です!

また、2ヶ月間の短期集中のトレーニング期間中は1日3食全ての食事管理をしながら痩せていきます。

1人ひとりの目的と体力に合う完全オーダーメイドのプログラムですので、無理なく継続してジムに通うことができるでしょう!

パーソナルトレーニングジム「BORG(ボーク)」がおすすめな人

  • 短期集中で目標を実現したい方
  • 一人の専属トレーナーとトレーニングを行いたい方
  • 有酸素運動も取り入れたプログラムでダイエットしたい方

パーソナルトレーニングジム「BORG(ボーグ)」の口コミと評判

30代女性
30代女性
パーソナルトレーニングジムでのトレーニングを始める前に、何度も、何度もトレーニングのビフォーアフターの写真を見て、私もこんなに痩せられるのかな?と疑問を持ちながら何か月も過ごしていましたが、今ここで頑張らないと一生デブのままだと思い、トレーニングを始めました。
私の主食となっていたお菓子とパンを辞めるのが辛いかなと思っていましたが、それ以上にトレーニングが辛く食事制限は全く苦になりませんでした。途中で何度も辞めたいと思いましたが、パーソナルトレーナーの方のメールや、トレーニングの時のパワフルな声掛け、支えのおかげで、こんな私でも最後まで継続してやり遂げることができました。
一番気になっていたお腹まわりが予想以上に変化し、周囲からも「痩せたね」と言われ、とても嬉しかったです。トレーニングで精神的にも強くなれた気がするので、これから今の体型を維持し、ポジティブな生活をしていきたいです。本当にありがとうございました。
30代女性
30代女性
私がダイエットを始めようと思ったきっかけは、大好きなアーティストのライブに痩せて参加したかったからです。
セッションは厳しく、何度も泣いてくじけそうになりましたが、食事面で家族に支えてもらったり、パーソナルトレーナーからの三度の食事ごとのメッセージや、友達・職場の人たちからの「痩せたね」「顔が小さくなったね」という言葉が嬉しく、最後までやり抜き、目標達成することができました。
パーソナルトレーニング中に掲げた自分のテーマ「自分に負けない」を、これからももってキープしていきます。
目標達成したこれからは自分に自信を持ち、恋活、婚活、ライブを楽しみます!支えてくれたBORGトレーナー・スタッフや皆さん、家族に感謝!!

パーソナルトレーニングジム「BORG(ボーグ)」大阪府内の店舗一覧

  • 本町

 

 

男性向けパーソナルトレーニングジム第3位:fis.

パーソナルトレーニングジム「fis.」の料金

入会金 0円
コース料金 158,000円
総額 158,000円
1回あたり 9875円
返金保証 なし
食事管理 あり

fis.は入会金なしのコース料金のみで158,000円と相場よりも低価格です。

運動経験のない初心者にも優しいパーソナルジムトレーニングジム。料金も低価格であり、「ジムで運動するのはちょっと・・・」という方にはぴったりなのではないでしょうか?

60分の無料体験も実施していますので、気になった方は一度足を運んでみてくださいね!

パーソナルトレーニングジム「fis.」イチオシのポイント

fis.の特徴は

  • ウェイトトレーニング主体のオーダーメイドプログラム
  • 糖質制限ではないfis.式食事管理
  • 全員トレーナー資格所有者

の3つ。

fis.では一人ひとりに合ったオリジナルのメニューを考え、トレーニングを行います。

また、多くのパーソナルトレーニングジムでの食事管理は糖質制限をメインに行いますが、fis.では脂質を抑える食事管理法を採用。そのため、筋肉をつけながら脂肪を落とし、リバウンドしにくい身体を作ることができます。

fis.所属のトレーナー全員が資格所有者であり、さらに研修や勉強会を重ねているため、トレーナーの質も非常に高いです。

パーソナルトレーニングジム「fis.」がおすすめな人

  • 運動に自信がない方
  • 糖質制限以外の食事管理を知りたい方
  • 痩せつつも筋肉をつけたい方

パーソナルトレーニングジム「fis.」の口コミ・評判

20代女性
20代女性
思っていた以上の成果が出ました!!
ありがとうございました!!
20代男性
20代男性
楽しくトレーニングができました!

パーソナルトレーニングジム「fis.」大阪府内の店舗一覧

  • 江坂店・レディース江坂店・豊中駅前店・茨木店

 

 

男性向け第4位:UNDEUX

パーソナルトレーニングジム「UNDEUX」の料金

入会金 50,000円
コース料金 196,000円
(2ヶ月16回通った場合)
総額 246,000円
1回あたりの料金 15,375円
返金保証 なし
食事管理 あり

UNDEUXの総額は246,000円と相場よりは少し高め。

しかし、トレーニングや食事指導だけでなく美容整体も付いているため、相場より高くてもお得でしょう。

パーソナルトレーニングジム「UNDEUX」の特徴

UNDEUXの特徴は

  • トレーニング、食事管理だけでなく美容整体も受けられる
  • DNA検査による一人ひとりに合ったプログラム
  • アフターフォローメンテナンスコースもあり

の3つです。

UNDEUXは女性本来の美しさと健康を引き出すことをコンセプトにしています。

パーソナルトレーニングジムでは珍しく、トレーニングや食事管理だけでなく、美容整体やエステ、デジタルホワイトニングなど女性をより美しくするための豊富なメニューが揃っています。

また、DNA検査を受けることで一人ひとりの体質に合った食事管理やトレーニング方法で美しくなることができるでしょう。

もしトレーニング期間が終わってからのリバウンドが不安な方はアフターフォローメンテナンスコースもあるため安心ですね!

パーソナルトレーニングジム「UNDEUX」がおすすめな人

  • 痩せるだけでなく、より美しくなりたい方
  • リバウンドが不安な方
  • 女性専用のパーソナルトレーニングを受けたい方

パーソナルトレーニングジム「UNDEUX」の口コミ・評判

40代女性
40代女性
今までは本当に何もしていなくて、好きなものを食べて、欲求のまま(笑)、過ごしてきたんです。
でも、ここに来てから、体重や体脂肪が落ちてきて、服を選ぶ楽しさが出てきたんです。
今は本当に服を選ぶのが楽しいですね。
あとは、「痩せたね」って言われることも、もちろんうれしいです。
また、身体が軽くなって、走るときも軽いなというのが、ちょっとしたことですが、嬉しいです。
アドバイスもすごく的確でした!
30代女性
30代女性
子供のころからのぽっちゃりが「痩せたね」と変化。また、身体を作る楽しさを知った!
子連れで来れる環境が有難かった。

パーソナルトレーニングジム「UNDEUX」大阪府内の店舗一覧

  • 梅田・心斎橋

 

 

男性向け第5位:Body Note

Body Noteの料金

入会金 30,000円
コース料金 240,000円
総額 270,000円
1回あたりの料金 16,875円
返金保証 なし
食事管理 あり

Body Noteの料金総額は相場よりも約60,000円ほど高い270,000円です。

シューズの預かりやタオルの貸し出しだけでなく、トレーニング中の水分やプロテインの提供もあり、身軽に通うことが可能です。

パーソナルトレーニングジム「Body Note」の特徴

Body Noteの特徴は

  • 有酸素運動なしのウェイトトレーニングよ食事のコントロールのみ
  • 完全プライベート空間のマンツーマントレーニング
  • 根本からのリバウンド対策を行い、リバウンドしない身体つくり

の3つです。

Body Noteでは有酸素運動を行うことなく、筋力トレーニングと食事のコントロールによってダイエットを行っていきます。

ダイエットの過程でトレーニングや食事に対する正しい知識を身につけることで、リバウンドしにくい身体づくりが可能です。

完全プライベート空間でトレーナーとマンツーマンのトレーニングを行い、効率よく集中して理想の体型に変化していきましょう。

パーソナルトレーニングジム「Body Note」がおすすめな人

  • リバウンドしにくい身体になりたい方
  • 筋力トレーニングメインでダイエットしたい方
  • 運動経験が少なく、トレーニングに不安のある方

パーソナルトレーニングジム「Body Note」大阪府内の店舗一覧

  • 南森町

 

 

男性向け第6位:REAL(リアル)

パーソナルトレーニングジム「REAL(リアル)」の料金

入会金 10,000円
コース料金 128,000円(60分×16回)
総額 138,000円
返金保証 なし
食事管理 あり

 

REAL(リアル)の総額は138,000円。

相場を大きく下回っている価格です。一般の方からアスリートの方まで幅広くサポートしているパーソナルトレーニングジムです。

パーソナルトレーニングジム「REAL(リアル)」イチオシのポイント

REAL(リアル)の特徴は

  • セルフトレーニングのための施設利用無料
  • スポーツ現場で活躍している栄養士による食事トレーニング
  • 完全予約制のため混雑の心配がいらない

の3つ。

セルフトレーニングのための施設利用が無料でできるジムは珍しいです。回数を多くすれば良いというものではないかもしれませんが、トレーナーの方に教えてもらったトレーニング方法を身につけるためにセルフトレーニングは非常に有効でしょう。

また栄養士の方も現場で活躍しており、食事に対する実践的な正しい知識を身につけられます。

完全予約制であり、2か月前から予約可能なため、スケジュールを前もって決めておけるのは嬉しいポイントですね。

パーソナルトレーニングジム「REAL(リアル)」がおすすめな人

  • 自分に合ったトレーニングを受けたい方
  • マンツーマンで集中してトレーニングを受けたい方
  • アスリートのようなトレーニングを受けたい方

パーソナルトレーニングジム「REAL(リアル)」の口コミ・評判まとめ

こちらの要望に沿ってトレーニングメニューを作ってくれるので無理なく通っています。
四ツ橋駅から近いので仕事終わりに通っています。初めてのパーソナルジムでトレーニングをしていますがオススメです!

パーソナルトレーニングジム「REAL(リアル)」大阪府内の店舗一覧

  • 四ツ橋

 

 

男性向け第7位:1Star

パーソナルトレーニングジム「1Star」の料金

入会金 20,000円
コース料金 120,000円
総額 140,000円
1回あたりの料金 7,500円
返金保証 なし
食事指導 あり

料金の総額は140,000円と相場よりもかなり低め。

「いかに人生を幸せに生きるか」をコンセプトにした完全個室のパーソナルトレーニングジムです。痩せるためだけでなく、健康な体をつくりを目指したトレーニングを受けることができます。

年代に合わせたトレーニング方法によって自分の体を好きになることができるジムでしょう!

パーソナルトレーニングジム「1Star」イチオシのポイント

1Starの特徴は

  • 各年代に合わせたトレーニング方法
  • レンタルウェアやレンタルタオルが完備されていて身軽に通える
  • 極度の食事制限がない

の3つです。

年代やライフスタイルに最適なトレーニング方法を提案してもらえるので、若い方から年配の方まで安心してトレーニングを受けられます。

また極度の食事制限がなく、ライフスタイルを少しずつ見直して理想の生活習慣を身につけます。

レンタルウェアやタオルもあるため、仕事帰りにも身軽に通えるのは魅力的ですよね!

パーソナルトレーニングジム「1Star」がおすすめな人

  • 完全個室でトレーニングを受けたい
  • なるべく費用を抑えたい
  • 身軽に通いたい

パーソナルトレーニングジム「1Star」の口コミ・評判まとめ

20代女性
20代女性
自分が思っていたパーソナルジムのイメージとは違い、1Starはすごくアットホームな雰囲気で楽しくトレーニングを続けることができました。
一人では絶対ここまで頑張れなかったと思うので、スタッフの皆さんには本当に感謝してます。ありがとうございました。
30代男性
30代男性
トレーニングの方法等、指導して頂く事で今後の自己トレーニングにも役立ったと思います。

パーソナルトレーニングジム「1Star」大阪府内の店舗一覧

  • 泉大津・北花田・箕面

 

 

男性向け第8位:FEEL PRIVATE GYM

パーソナルトレーニングジム「FEEL PRIVATE GYM」の料金

入会金 32,400円
コース料金 324,000円
総額 356,400円
1回あたりの料金 22,275円
返金保証 なし
食事管理 あり

FEEL PRIVATE GYMの料金総額は356,400円と相場よりも約150,000円ほど高いです。

レッスン期間終了後、トレーニングを続けて体型を維持したい方はチケット制で継続も可能ですので、レッスンが終わってから不安な方でも安心です。

パーソナルトレーニングジム「FEEL PRIVATE GYM」の特徴

FEEL PRIVATE GYMの特徴は

  • マンツーマン指導で徹底したサポート
  • ダイエットから肉体改造まで幅広い目的に対応
  • 体への負荷を軽くした軽重量トレーニング

の3つ。

筋力トレーニングをメインに行うジムですが、軽いダンベルをの利用によって体への負荷を軽くする軽重量トレーニングです。
軽い重量でも正しい姿勢で行うことで効果的にトレーニングを行うことができます。

また、マンツーマントレーニングでダイエットから肉体改造まで幅広い目的に対応してもらえるため、一人ひとりに合ったトレーニング方法で取り組めるでしょう。

パーソナルトレーニングジム「FEEL PRIVATE GYM」がおすすめな人

  • 思い負荷のトレーニングに不安のある方
  • 最新の機材でトレーニングしたい方
  • トレーニング姿勢から身につけたい方

パーソナルトレーニングジム「FEEL PRIVATE GYM」大阪府内の店舗一覧

  • 南堀江

 

 

大阪府内のパーソナルトレーニングジムの相場はいくら?

気になるパーソナルトレーニングジムが見つかっても簡単に通う決心ができないパーソナルトレーニングジムの料金。

しかし、自分の通いたいジムの料金が平均よりも高いのか低いのか比較してみないとわかりませんよね。

当メディアが調べた大阪府内のパーソナルトレーニングジム20社の平均料金を計算すると約210,000円になることがわかりました。

 

必ずしも料金が高いから効果が出やすいというわけではありませんが、料金を基準にパーソナルトレーニングジムを考えたい方はこの相場の金額を参考にしてみてはいかがでしょうか?

 

目的によってパーソナルトレーニングジムを選びたい方へ

下半身を中心に痩せたい
厳しい食事管理はちょっと・・・
女性専用のジムがいい

このような考えを持っている方は目的別でパーソナルトレーニングジムを紹介しているので、目的が決まっている方はそちらを参考にしてみてください!

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パーソナルトレーニングジムってどんなところ?

パーソナルトレーニングジムとは「痩せることに特化したトレーニングジム」のことです。

パーソナルトレーニングジム中でも

 

  • マンツーマントレーニングのジム
  • 集団でトレーニングをするジム
  • 食事制限がほぼないジム
  • 部分痩せに特化したジム

 

など様々な種類があり、一人ひとりの目的に合ったジムを見つけることが大切です。

パーソナルトレーニングジムでは無料体験無料カウンセリングを実施していることが多いので一度行ってみると自分に合ったジムが見つかるのではないでしょうか。

 

パーソナルトレーニングジムの通うメリット/デメリット

ここではパーソナルトレーニングジムへ通うメリット、デメリットについてお伝えさせていただきます。メリット・デメリットを把握しておくことで、後悔のない選択ができるでしょう!

パーソナルトレーニングジムに通う3大メリット

パーソナルトレーニングジムに通うことの3大メリットは以下の通りです。

  • 自分に合った正しいトレーニング方法が身につく
  • 食事指導による正しい食事知識が身につく
  • モチベーションが維持しやすい

 

パーソナルトレーニングジムでは、自分の身体生活習慣合わせたトレーニング方法を提案・指導してもらいながらトレーニングを行います。

ジムに通うことで自分に最適なトレーニング方法を身につけることができるため、トレーニング期間が終わっても体型を維持しやすくなります。

また、トレーニング方法と一緒に自分に合った食事管理についても教えてもらえます。太らないためには正しい食事の知識も大切ですので、ジムに通う間に身につけましょう!

しかし、いくら正しいトレーニング方法や食事管理を行っても時には辛くなることもありますよね。

そんなときにモチベーションを維持することができるのもパーソナルトレーニングジムに通うことのメリットです。

トレーナーの方にメンタルサポートをしてもらうことで、辛い時でも継続してジムに通うことができ、理想の体型を手に入れることができるでしょう!

 

パーソナルトレーニングジムに通うデメリット

パーソナルトレーニングジムに通うことで起こりうるデメリットは以下の通りです。

 

  • 高額な料金が必要
  • トレーナーとの相性で結果が変わる
  • 自分に合ったジム選択をしないと結果が出ない

 

パーソナルトレーニングジムに通う一番大きいと考えられるデメリットは高額な費用がかかることです。

パーソナルトレーニングジムの料金は入会金+2ヶ月分トレーニング料金で平均200,000円であり、1ヶ月に換算すると約100,000円です。

一般的なスポーツジムであれば入会費+月額料金10,000円~15,000円前後でしょう。

パーソナルトレーニングジムと一般的なスポーツジムと比較すると1ヶ月あたり80,000~90,000円ほど費用に差が表れます。

しかし、一人でスポーツジムに通った場合、トレーニング方法や食事管理など教えてくれるトレーナーもいません。

全て個人での管理となるので、モチベーション高く継続してトレーニングを行うことは難しいでしょう。

パーソナルトレーニングジムであれば約2ヶ月で高いダイエット効果と正しいトレーニング・食事管理の知識が自分のものになります。

パーソナルトレーニングジムとスポーツジムの費用の差をどのように捉えるかよく考えてみてください!

 

2つ目、3つ目のデメリットとして、ジムやトレーナーとの相性によって効果に差が生じる可能性があるという事です。

パーソナルトレーニングジムの特徴や担当してもらうトレーナーとの相性が自分と合わなかった場合、

 

  • 自分に適したトレーニング方法ではない
  • 食事管理が合わない
  • モチベーションが下がる

 

などのミスマッチが生じてしまいかねません。

しかし、ほとんどのパーソナルトレーニングジムでは無料体験無料カウンセリングを実施しています。

気になるパーソナルトレーニングジムがある場合は一度足を運んでみることでミスマッチを防ぐことができますので、ぜひ活用してみてください!

 

まとめ:自分に合ったパーソナルトレーニングジムを見つけることが大切

この記事では大阪府内にあるパーソナルトレーニングジム20社をまとめました。

パーソナルトレーニングジムを選ぶ際にもちろん金額はとても大切です。しかし、料金だけで決めてしまうと選んだジムが本当に自分に合っているかどうかわかりません。

もし自分に合わないジムを選んでしまうと思ったように効果が得られない可能性もあります。

自分の理想の体型を実現するためにも、ジムを選ぶ際に体験やカウンセリングを活用することをおすすめします。

以上、「大阪府内でおすすめのパーソナルトレーニングジム21選!料金が安いランキングでご紹介」でした!

 

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