関西

神戸三宮のパーソナルトレーニングジム12選!料金が安い順に徹底比較

「ぽっこりをお腹を隠すのはもう嫌。自分の好きな服を自信をもって着れるようになりたい!でも、ダイエットしても、いつも途中で挫折してしまう…」

と、お悩みではないですか?

いざダイエットに挑戦しても、すぐには効果かがでませんし、キツイ食事制限を続けられる人は、そう多くはないですよね。

そんな人におすすめしたいのが、パーソナルトレーニングジムに通うこと

一人では続けることの難しいダイエットではなく、パーソナルトレーニングジムに通い、ダイエットのプロからの直接指導を受けることで、短期間に効率よく痩せることができるからです

とはいえ、パーソナルトレーニングジムは数が非常に多く、どこのジム通えばいいのか分からない人も少なくないはず。

そこで、この記事では、神戸三宮にあるパーソナルトレーニングジムの

  • 料金
  • 特徴
  • 口コミや評判

をまとめてご紹介しています。

何としても痩せたいという方はこの記事を参考にしてパーソナルトレーニングジムを選んでいただければ幸いです。

 

神戸三宮の料金の安い順パーソナルトレーニングジム一覧表

ここでは神戸三宮にあるパーソナルトレーニングジムを料金の安い順番に一覧表でご紹介します。

どのようなジムがあり、料金の比較を行い方はこちらを参考にしていただけると幸いです。

 

※スマートフォンの方は横スクロール可能です。

順位 ジム名 入会金 コース料金 総額
第1位 SLENDS 0円 58,000円 58,000円
第2位 DoDoPep 0円 110,000円 110,000円
第3位 RICH BODY 0円 129,600円 129,600円
第4位 GRAND STONE 32,400円 103,680円 136,080円
第5位 BEFORT 21,600円 116,640円 138,240円
第6位 Human trunk 20,000円 120,000円 140,000円
第7位 Y-STYLE 0円 150,000円 150,000円
第8位 LIBERTEX 30,000円 188,000円 218,000円
第9位 当メディアおすすめ
Reborn myself
20,000円 200,000円 220,000円
第10位 当メディアおすすめ
24/7ワークアウト
38,000円 196,000円 234,000円
第11位 Flexible Style 0円 300,000円 300,000円
第12位 当メディアおすすめ
RIZAP
50,000円 298,000円 348,000円

 

当メディアが特におすすめするパーソナルトレーニングジム3選

ここでは、当メディアが特におすすめするパーソナルトレーニングジム3社をご紹介します。

とにかくおすすめが知りたい、実績があって確実に痩せたい!と考えている方はこちらを参考にしていただけると幸いです。

 

※スマートフォンの方は横スクロール可能です。

ジム名 料金 返金保証 ウェアの
レンタル
個室 食事指導 シャワー
24/7ワークアウト 234,000円
RIZAP 348,000円
Reborn myself 240,000円

 

圧倒的な実績を誇るパーソナルトレーニングジム:24/7ワークアウト

24/7ワークアウトの料金

入会金 38,000円
コース料金 196,000円(月8回)
総額 234,000円
(2ヵ月16回通った場合)
1回あたりの料金 約14,600円
評価 4.5
返金保証 あり
食事管理 あり

24/7ワークアウトの特徴


24/7ワークアウトの特徴は

  • 信頼できる圧倒的な実績数
  • 完全個室のマンツーマンレッスン
  • オリジナルの研修を受けた質の高いトレーナー

必ず3食食べて痩せる食事管理を徹底し、24/7ワークアウトの特別な研修を受けたトレーナによるマンツーマンの指導が受けられます。

ホームページには70人以上もの実績が掲載されていて、効果の信憑性が非常に期待できそうです。

24/7ワークアウトはこんな人におすすめ

  • 3食食べてダイエット励みたい方
  • 正しい食事の知識を身につけたい
  • 質の高いトレーナーの指導を受けたい

24/7ワークアウトの口コミ・評判

女性の口コミ
女性の口コミ
効果が毎回出る楽しみと、トレーナーさんが励ましてくれたり、いい意味でトレーニング中の自分の限界を追い込んでくれたりして、自分だけのトレーニングでは得られない達成感を感じられたと思います。
40代男性
40代男性
トレーナーが丁寧に指導してくれるので、何も考えずにこれる。つらいがそれが達成感を感じられ、充実感がある。今までしていた運動の甘さが感じられた。これがトレーニングなのかということがわかった。
30代女性
30代女性
やはりトレーナの方のおかげです。本当にこれにつきます!毎回毎回本当に楽しくトレーニングをさせてもらいました。私の気分によってトレーニングの内容を変えてくれたり、気になる部分を重点的にやってくれたり、とにかく感謝の言葉しかありません。

24/7ワークアウトの店舗一覧

  • 三宮
  • 西宮

 

24/7ワークアウトをさらに詳しく知りたい人はこちら

24/7ワークアウトの公式HPを見る

 

 

店舗数日本最大のパーソナルトレーニングジム:RIZAP(ライザップ)

RIZAP(ライザップ)の料金

入会金 50,000円
コース料金 298,000円(月8回)
総額 348,000円
(2ヵ月16回通った場合)
1回あたりの料金 約21,800円
評価 4.5
返金保証 あり
食事管理 あり

RIZAP(ライザップ)の特徴


RIZAP(ライザップ)の特徴は

  • 独自の科学メソッドに基づいたトレーニング
  • 圧倒的な実績に裏付けのあるプログラム
  • 厳しい教育を受けたRIZAPトレーナー

正しい食事と運動を身につけられるので、10年後も太らないボディメイクを目指すことができます。

トレーニング達成者も延べ11万人を突破し、圧倒的な実績を誇っています。数字に裏付けがあるメソッドを受けたい人におすすめです。

RIZAP(ライザップ)はこんな人におすすめ

  • 本気で結果を残したい
  • 正しい食事、トレーニング方法が分からない
  • 自分に合うプログラムでトレーニングしたい

RIZAP(ライザップ)の口コミ・評判

男性の口コミ
男性の口コミ
ライザップに通い続けて1年がたちます。今は週に1度のトレーニングで維持どころか、プログラム修了直後よりも筋肉が大きくなりました。
ライザップではトレーニングの基礎から応用まで担当トレーナーがしっかり教えてくれるので、コースを終えても一人続けていくことはできると思います。
でも、私はさらに上を目指すコースを受けることに決めました。それは担当トレーナーとの信頼があったから。トレーニングしていると「この人となら、もっと頑張れる」と思えるんです。だから今でもライザップですね。今ではここが、私にとって一番の心と身体のメンテナンス場所になってます。
女性の口コミ
女性の口コミ
水着や下着のモデルの仕事をしていたのですが、ここ数年で体重が増えてしまって…お仕事もうまくいかなくなったんです。実は友人が、ライザップですごく変わったのを見ていたので、昔の体型を取り戻すために私もチャレンジすることを決めました。やると決めたので、友人以上に結果を出したい!とも思いました。本格的なトレーニングをしたことがなかったので少し不安だったのと、毎日の食事メニューをトレーナーに送るのは最初、ビックリしました。でも、それだけ、私のことをサポートしてくれるんだと思うとやる気が出ましたね。
おかげで今でも理想の体型をキープできていますし、本当に良かったですね!

RIZAP(ライザップ)の店舗一覧

  • 西宮
  • 神戸
  • 姫路

 

RIZAP(ライザップ)をさらに詳しく知りたい人はこちら

RIZAP(ライザップ)公式HPを見る

 

 

キレイになりたい女性向けパーソナルトレーニングジム:Reborn myself(リボーンマイセルフ)

Reborn myself(リボーンマイセルフ)の料金

入会金 20,000円
コース料金 200,000円(月8回)
総額 220,000円
(2ヵ月16回通った場合)
1回あたりの料金 13,750円
評価 4.5
返金保証 なし
食事管理 あり

リボーンマイセルフの料金は総額220,000円。全16回のパーソナルトレーニングが受けられるダイエットコースでこの料金。

このほか、お腹・脚・小尻といった部分痩せコースなどがあります。

Reborn myself(リボーンマイセルフ)特徴


リボーンマイセルフの特徴は

  • 女性専用のトレーニングジム
  • トレーナーも全員女性なので安心
  • 女性に合わせたトレーニングメニュー

の3つ。

女性のためにあるトレーニングジム。トレーナー全員も女性なので、女性特有の悩みでも相談しやすいのがポイント。

また、男性と根本的に筋肉量がちがうので、女性ならではの体幹メニューを中心としたメニューとなっています。

Reborn myself(リボーンマイセルフ)がおすすめな人

  • 女性トレーナーに相談がしたい
  • リバウンドしない体を手に入れたい
  • 部分痩せを目指している

Reborn myself(リボーンマイセルフ)の口コミ・評判まとめ

30代女性
30代女性
ダイエットとリバウンドを繰り返し、30代になったら全く痩せなくなりました。そんなとき、リボーンマイセルフを知り今回は「最後のダイエット!」という意気込みで入会しました。初めての食事と運動方法は大成功でした。一番の要因は、窪田さんがいてくれたことです。1人では絶対にできなかったです。
40代女性
40代女性
出産を機に大幅に太ってしまいました。子育てや仕事を理由にダイエットをしてませんでした。旦那に「痩せてくれ」と言われ、確実に痩せられると思ったリボーンマイセルフを選びました。今では出産前の体型に近づき、リボーンマイセルフに行ったのは間違えじゃなかったって、胸を張って言えます!

Reborn myself(リボーンマイセルフ)の店舗一覧

  • 三宮

 

Reborn myselfをさらに詳しく知りたい人はこちら

Reborn myself公式HPを見る

 

 

選んで後悔なし!短期間で結果を出すなら24/7ワークアウト

豊富な成功実績から導き出された24/7ワークアウトオリジナルのダイエットメソッド。

お客様1人1人にカスタマイズされたトレーニング・食事プランにより、受講中はもちろん、終了後も身体に悩まされなくなります。

  • 結婚式や同窓会があるから短期間で痩せたい
  • 過度な食事制限は続かないから、食べながら痩せたい
  • いままでダイエットに挑戦しても失敗ばかり…
  • 仕事帰りに手軽に通いたい

と思ったことがある方は、24/7ワークアウトがおすすめです。

「いきなり通い始めるのは不安…」という方でも、全額返金保証もあるので、安心して通い始めることができます。

料金や内容は詳細ページでも紹介されているので、あわせてお読みください。

通うか悩んでいるのであれば、まずは無料カウンセリングを受けてみてはいかがでしょうか。

24/7ワークアウトの公式ページから気軽にお申込みできるので、身体の悩みを専門家に聞いてみましょう!

 

詳細ページ公式ページ

 

 

女性向けの神戸おすすめパーソナルトレーニングジム

ここでは、女性に特におすすめできる神戸のパーソナルトレーニングジムをご紹介していきます。

美しく、キレイなボディラインを手に入れたい方はこちらを参考にしてみてくださいね!

女性向けパーソナルトレーニングジムベスト3

第1位:Reborn myself

第2位:Flexible Style

第3位:BEFORT

女性向け第1位 Reborn myself(リボーンマイセルフ) 220,000円

Reborn myself(リボーンマイセルフ)の料金

入会金 20,000円
コース料金 200,000円(月8回)
総額 220,000円
(2ヵ月16回通った場合)
1回あたりの料金 13,750円
評価 4.5
返金保証 なし
食事管理 あり

リボーンマイセルフの料金は総額220,000円。全16回のパーソナルトレーニングが受けられるダイエットコースでこの料金。

このほか、お腹・脚・小尻といった部分痩せコースなどがあります。

Reborn myself(リボーンマイセルフ)特徴


リボーンマイセルフの特徴は

  • 女性専用のトレーニングジム
  • トレーナーも全員女性なので安心
  • 女性に合わせたトレーニングメニュー

の3つ。

女性のためにあるトレーニングジム。トレーナー全員も女性なので、女性特有の悩みでも相談しやすいのがポイント。

また、男性と根本的に筋肉量がちがうので、女性ならではの体幹メニューを中心としたメニューとなっています。

Reborn myself(リボーンマイセルフ)がおすすめな人

  • 女性トレーナーに相談がしたい
  • リバウンドしない体を手に入れたい
  • 部分痩せを目指している

Reborn myself(リボーンマイセルフ)の口コミ・評判まとめ

30代女性
30代女性
ダイエットとリバウンドを繰り返し、30代になったら全く痩せなくなりました。そんなとき、リボーンマイセルフを知り今回は「最後のダイエット!」という意気込みで入会しました。初めての食事と運動方法は大成功でした。一番の要因は、窪田さんがいてくれたことです。1人では絶対にできなかったです。
40代女性
40代女性
出産を機に大幅に太ってしまいました。子育てや仕事を理由にダイエットをしてませんでした。旦那に「痩せてくれ」と言われ、確実に痩せられると思ったリボーンマイセルフを選びました。今では出産前の体型に近づき、リボーンマイセルフに行ったのは間違えじゃなかったって、胸を張って言えます!

Reborn myself(リボーンマイセルフ)の店舗一覧

  • 三宮

 

Reborn myselfをさらに詳しく知りたい人はこちら

Reborn myself公式HPを見る

 

 

女性向け第2位 Flexible Style 300,000円

Flexible Styleの料金

入会金 0円
コース料金 300,000円
(16回コースの場合)
総額 300,000円
1回あたりの料金 18,750円

Flexible Styleの料金は総額300,000円。この料金で、2ヶ月16回のトレーニングを受けることができます。

また、LINEによる毎日の食事指導がついているので、食事サポートはしっかり整っています。

Flexible Styleの特徴

Flexible Styleの特徴は

  • 綺麗で清潔感のあるスタジオ
  • 延べ10000人以上の指導実績
  • 代表が最初から最後までずっとサポート

です。

Flexible Styleが指導において最も大切にしていること、それは「曖昧ではなくしっかりと目に見える形でお客様一人一人が望む成果を出すこと」です。

パーソナルトレーナーとはクライアントの悩みをパーソナルトレーニングを通して解決する専門家、プロだと私は思っています。

プロとして「目に見える形で望む結果が出せるように」日々全力で指導させていただいております。

Flexible Styleがおすすめな人

  • 結婚式などのイベントを控えている方
  • とにかく短期間で綺麗に痩せたい、ボディメイクしたい方
  • 意思が弱くこれまでに何度もダイエットに失敗してきた方

Flexible Styleの口コミ・評判

女性の口コミ
女性の口コミ
色んなパーソナルジムを体験させてもらう中で、この人についていけば変われるかも!と一番感じこちらにお世話になる事になり、丁度2ヶ月が経ちましたがボディラインは勿論!自分自身の意識も凄く変わり今まで諦めていた身体の硬さも改善でき今まで出来なかった前屈ができて正直とても驚いています(^○^)

回数券は終わりましたがもっとここでお世話になりたいと
思うので継続しようと決めました!これからもよろしくお願いします!

女性の口コミ
女性の口コミ
こちらにお世話になって約一年ほどになります。通い出した1番の目的はダイエットでしたが、見た目の変化はもちろんですが、実感が大きいのは体力がついた事です。何をしてもすぐに疲れて楽しめなかったのが、仕事がどれだけ忙しくても大好きなLiveに行って大騒ぎしても疲れない!筋力がどれだけなかったか痛感しました 笑

そして寝つきが悪く、寝ても疲れが取れなかったのが嘘のようにしっかり寝れるようになりました!体動かすのが苦手で学生時代から体育が大嫌いな私がサボるどころか出来なかった事が出来るようになっていくのが楽しくて続けて通えてるのは佐藤さんの指導のおかげです。感謝しかないです^^

佐藤さんは信頼できるトレーナーさんなので言われた事は素直に取り入れればどなた様も身体の変化を実感出来ると思います^^今後とも宜しくお願いします^^

Flexible Styleの店舗

  • 神戸市中央区

 

 

女性向け第3位 BEFORT 138,240円

BEFORTの料金

入会金 21,600円
コース料金 116,640円
(12回コースの場合)
総額 138,240円
1回あたりの料金 11,520円

BEFORTの料金は総額138,240円。この料金で、12回のパーソナルトレーニングを受けることができます。

また、フォローアップコースとした、1回、4回、8回ごとにトレーニングを受けられます。

BEFORTの特徴

BEFORTの特徴は

  • 様々なトレーニングを組み合わせて効果最大
  • 理想的な姿勢をつくり美しいボディラインをつくる
  • 女性に最適されたプログラム内容

です。

BEFORTは、女性のボディメイク、美姿勢・スタイルアップに特化したパーソナルトレーニングスタジオです。

見た目のスタイルを改善したいという方はもちろん、肩こりや腰・膝などの痛みがともなう場合でも、きちんとカウンセリングをして、ひとりひとりに合ったトレーニングメニューを考えていきます。

他のスタジオでは効果が得られなかったという方、ぜひ一度BEFORTを体験してみてください。

BEFORTがおすすめな人

  • 過去にダイエットを失敗した経験がある
  • 引き締まったウエストやヒップになりたい
  • 女性らしいボディラインを手に入れたい

BEFORTの口コミ・評判

女性の口コミ
女性の口コミ
これまで履いていたズボンがゆるくなり、すぐにトレーニングの効果を実感できる様になりました。
周りからも姿勢が良くなった、顔が小さくなったと言ってもらえるようになり、服のサイズもM→Sへ、思わぬところで体調・肌の調子も良くなり、自然と日々の姿勢を意識して生活するようになりました。
女性の口コミ
女性の口コミ
諦めていたこの腕が細くなり、お尻も小さくなりワンサイズ小さい服が着れるようになりました。
周りの人からは会うたびに「また痩せたね」と言われます。体重が11Kg減り大満足です。
体が軽くなっただけではなく慢性的な疲れだるさがなくなりました。

BEFORTの店舗

  • 神戸市中央区

 

 

女性向け第4位 Human trunk 140,000円

Human trunkの料金

入会金 20,000円
コース料金 120,000円
(月6回コース2ヶ月の場合)
総額 140,000円
1回あたりの料金 11,670円

Human trunkの料金は総額140,000円。この料金で、月6回のパーソナルトレーニングを2ヶ月(12回分)受けることができます。

また、トレーニング回数は、1回、2回、4回からも選べるので、時間の都合にあわせて調整可能です。

Human trunkの特徴

Human trunkの特徴は

  • 美脚美尻専門のトレーニングジム
  • 女性らしい美しいボディラインをつくる
  • 正しいフォームで効果的なトレーニング指導

です。

ウエイトトレーニングに加え足(足の指)にアプローチした、独自のトレーニング方法になっております。

Human trunkのパーソナルトレーニングが他とは違うとお伝えしてる部分です。

Human trunkがおすすめな人

  • 将来のために今から筋トレを頑張りたい
  • ハリのあるウエストやヒップになりたい
  • 健康で女性らしいカラダになりたい

Human trunkの口コミ・評判

女性の口コミ
女性の口コミ
手を抜かれていると不安に感じたことは一度もありません。
開始の「こんにちは」と笑顔で声をかけて下さる事を始め、指導や補助をきっちりとして下さいます。種目と種目の間もメモを取って記録をして下さっています。
当たり前の様でいて、毎週ムラの無い熱心さを感じ、頑張ろうという気持ちが湧きますし安心感があります。
その日のトレーニングや日常会話の様子から調子を感じ取って下さり、トレーニング内容に反映してもらっている様に思っています。負荷はかかっていて頑張る必要はあっても、無理を強いられる事は無いので、効果はあるのだろうか等と指導に疑念を持ったことはないです。
女性の口コミ
女性の口コミ
フォームまで、しっかり指導してもらえたのは初めて。
どこの筋肉をつかっているのか意識付けができ、説明も分かりやすいです。
マンツーマンなので、様子をみながらメニューをくんでもらえるところも良いです。
忙がしくて疲れが出ている時などコンディションの変化に平尾さんはすぐ気づかれるので、すごいなーと思います(笑)
だからなのか、今のところどこかを痛めることなく続けられています!

Human trunkの店舗

  • 神戸市中央区

 

 

女性向け第5位 RICH BODY 129,600円

RICH BODYの料金

入会金 0円
コース料金 129,600円
(12回コースの場合)
総額 129,600円
1回あたりの料金 10,800円

RICH BODYの料金は総額129,600円。この料金で、12回のトレーニングを受けることができます。

このほかにも、1回、4回でトレーニングを受けられるコースや、企業出張フィットネスコースなどがあります。

RICH BODYの特徴

RICH BODYの特徴は

  • 週1回の質の高いトレーニング
  • 1人1人にあわせた食事サポート
  • 細かなトレーニング指導

です。

RICHBODYではトレーニングの頻度は原則週一回45分までとさせて頂いています。

理由は、継続のしやすさはもちろんのこと、質の高いトレーニングであればそれだけでも十分に体型は変化させる事ができからです。

トレーニングは長時間やればやるほど、筋肉が落ち、逆に痩せにくい身体になってしまいます。RICHBODYでは貴方に最適なトレーニング時間で、最大の効果を発揮します。

そして、トレーニングは最初は決して『楽』と言えないシーンも出てくるかと思いますが、継続して行くなかで、理想の体型を手に入れることができます。

RICH BODYがおすすめな人

  • 好きな服を着れるようになりたい
  • 正しい食事管理の知識を身につけたい
  • 肩こり、腰痛も改善したい

RICH BODYの口コミ・評判

女性の口コミ
女性の口コミ
教える舘﨑さんが自ら見本になって誰よりも努力していることに加えて、理論に裏打ちされたメニュー内容のおかげで1つ1つのやることに納得感を持って取り組めるところが凄く大きなポイントでした。

また、色んな質問や悩みにも丁寧に答えてくれて、本当に自分が変わろうとしている気持を理解し、サポートしやる気を引き出してくれる舘崎さんの人柄や内容の充実度がリッチボディを選んだ理由です。

男性の口コミ
男性の口コミ
代表の舘﨑さんの人柄と圧倒的な専門知識の豊富さを感じ選ばさせて頂きました。

事前にカウンセリングもあり、一人一人にあったプログラムを作って頂けるのもとても魅力的でした。

RICH BODYの店舗

  • 神戸市中央区

 

女性向け第6位 DoDoPep 110,000円

DoDoPepの料金

入会金 0円
コース料金 110,000円
(18回コースの場合)
総額 110,000円
1回あたりの料金 6,110円

DoDoPepの料金は総額110,000円。この料金で、2ヶ月18回のトレーニングを受けることができます。

このほかにも、さらに食事管理もついており、驚きの低価格で提供しています。

DoDoPepの特徴

DoDoPepの特徴は

  • リバウンドしにくい食事の指導
  • 1人1人にあわせたトレーニング指導
  • 卒業後のアフターフォロートレーニング

です。

全員が国家資格保有者であるDoDoPepトレーナーは”カラダのプロ”です。

適切な食事指導とポイントを絞ったパーソナルトレーニングであなたの”理想のカラダ”を目指します!安いだけのプランではなく、安くても結果の出る様プログラムを組み、不要な広告費・サプリメントなどに費用をかけないことで本価格を実現しました!

また美しさだけでなく健康をみなさんに手に入れていただきたく続けやすさと気軽に着やすいパーソナルトレーニングをご提供しております。

DoDoPepがおすすめな人

  • 美尻・美脚・ウエストを引き締めたい
  • 何度もダイエットに挑戦したが失敗続き
  • 運動初心者で鍛え方がわからない

DoDoPepの口コミ・評判

女性の口コミ
女性の口コミ
ジムに通う上で料金をおさえたいと考えていたので、色んなジムを調べて見つけました。
金額がダントツ安くて最初は心配だったのですが、初回の無料カウンセリングがすごくしっかり充実していたし、トレーナーの先生が頼りがいがありそうでジム内も雰囲気的に良さそうと感じたので入会しました。
価格が安い理由も説明してもらって納得しました。 実際通いはじめるとトレーナーの先生の教え方やモチベーションの上げ方なども上手く本当に良かったです。 たくさんあるジムより、こちらのほうが先生も生き生きしていていいなと感じました。 結果も出たし、これからも続けていきたいと思っています。
30代女性
女性の口コミ
女性の口コミ
人生初!ダイエットに成功できました。 dodopepのおかげです。 キツイ食事制限はせずに、腹八分目としっかりトレーニングを続けたら2か月でかなり体型を変えることができました。主に変わったなと感じた箇所は、脚・お尻・下 腹・フェイスラインです。 dodopepはジムの設備もきれいですし、トレー ナーの先生も話しやすくてモチベーションもあげてくださるので私にすごく合ってました。大きなチェーン展開のところよりサポートも充実してる気がしたし雰囲気も良いと思います。
20代女性

DoDoPepの店舗

  • 神戸市中央区

 

女性向け第7位 SLENDS 58,000円

SLENDSの料金

入会金 0円
コース料金 58,000円
(月8回コースを2ヶ月受けた場合)
総額 58,000円
1回あたりの料金 3,630円

SLENDSの料金は総額58,000円。この料金で、2ヶ月16回のトレーニングを受けることができます。

パーソナルトレーニング業界でも低価格で受けられるのが、SLENDSの特徴です。

SLENDSの特徴

SLENDSの特徴は

  • 女性向けトレーニングメニュー
  • リバウンドしにくい食事管理
  • 最新鋭機器での施術

です。

パーソナルトレーニングに痩身エステをベストなタイミングで組み合わせることで、想像以上の相乗効果をもたらします。

百戦錬磨のSLENDSなら、エステやフィットネスジムに通うよりも効率良く、スレンダーなボディとハリのある輝く素肌を兼ね備えた理想の体へとつくりあげます。

SLENDSがおすすめな人

  • 女性らしく美尻・美脚・ウエストを引き締めたい
  • 美しいプロポーションを目指したい
  • 脂肪の燃えやすいカラダづくりをつくりたい

SLENDSの口コミ・評判

女性の口コミ
女性の口コミ
ミスユニバースに挑戦するにあたって必ず必要なのはプロポーションです。わたしは今まで、ジムもエステも通ったことがありますが、今回痩身エステで脂肪を溶かし、トレーニングで脂肪を燃やす筋肉をつけることができるSLENDSは本当に理想のプロポーションを作ってくれました。足の脂肪が気になっていてわたしの悩みをしっかり聞いて、答えてくれたSLENDSのエステティシャンの方、トレーナーの方には本当に感謝しています。正直トレーニングはきつかったですが、何より楽しかったので、苦ではありませんでした。SLENDSに通うことによって、理想をかなえてくれるので身体にお悩みがある方は、是非一度相談していただきたいくらいお勧めできます!

SLENDSの店舗

  • 神戸市中央区

 

 

男性向けの神戸おすすめパーソナルトレーニングジム

最後に男性に特におすすめする神戸のパーソナルトレーニングジムをご紹介します。

筋肉質で鍛えられた身体を手に入れたい方はこちらを参考にしみてくださいね!

男性向けパーソナルトレーニングジムベスト3

第1位:24/7ワークアウト

第2位:LIBERTEX

第3位:Y-STYLE

男性向け第1位 24/7ワークアウト 234,000円

24/7ワークアウトの料金

入会金 38,000円
コース料金 196,000円(月8回)
総額 234,000円
(2ヵ月16回通った場合)
1回あたりの料金 約14,600円
評価 4.5
返金保証 あり
食事管理 あり

24/7ワークアウトの特徴


24/7ワークアウトの特徴は

  • 信頼できる圧倒的な実績数
  • 完全個室のマンツーマンレッスン
  • オリジナルの研修を受けた質の高いトレーナー

必ず3食食べて痩せる食事管理を徹底し、24/7ワークアウトの特別な研修を受けたトレーナによるマンツーマンの指導が受けられます。

ホームページには70人以上もの実績が掲載されていて、効果の信憑性が非常に期待できそうです。

24/7ワークアウトはこんな人におすすめ

  • 3食食べてダイエット励みたい方
  • 正しい食事の知識を身につけたい
  • 質の高いトレーナーの指導を受けたい

24/7ワークアウトの口コミ・評判

女性の口コミ
女性の口コミ
効果が毎回出る楽しみと、トレーナーさんが励ましてくれたり、いい意味でトレーニング中の自分の限界を追い込んでくれたりして、自分だけのトレーニングでは得られない達成感を感じられたと思います。
40代男性
40代男性
トレーナーが丁寧に指導してくれるので、何も考えずにこれる。つらいがそれが達成感を感じられ、充実感がある。今までしていた運動の甘さが感じられた。これがトレーニングなのかということがわかった。
30代女性
30代女性
やはりトレーナの方のおかげです。本当にこれにつきます!毎回毎回本当に楽しくトレーニングをさせてもらいました。私の気分によってトレーニングの内容を変えてくれたり、気になる部分を重点的にやってくれたり、とにかく感謝の言葉しかありません。

24/7ワークアウトの店舗一覧

  • 三宮
  • 西宮

 

24/7ワークアウトをさらに詳しく知りたい人はこちら

24/7ワークアウトの公式HPを見る

 

 

男性向け第2位 LIBERTEX 218,000円

LIBERTEXの料金

入会金 30,000円
コース料金 188,000円
(2ヶ月16回コースの場合)
総額 218,000円
1回あたりの料金 13,625円

LIBERTEXの料金は総額218,000円。この料金で、16回のパーソナルトレーニングと食事のサポートを受けることができます。

そのほかにも、ファスティングと遺伝子検査が付いたボディメイクスペシャルプラン(260,000円)や、ボディメイクのみ(188,000円)のコースを選べます。

LIBERTEXの特徴

LIBERTEXの特徴は

  • プログラム終了後3ヶ月間のリバウンドサポート
  • 2017年ベストジムアワード受賞
  • 完全個室のマンツーマントレーニング

です。

LIBERTEXは、どなたでも気軽に利用できる低価格のパーソナルトレーニングジムです。

豊かな自然と、異国情緒あふれる街・神戸三宮から、トレーニングを通じて、”結果”と”楽しさ”をお届けします。

LIBERTEXがおすすめな人

  • 人目を気にせずトレーニングをしたい
  • リバウンドの心配がある
  • 自分の生活を維持しながらトレーニングしたい

LIBERTEXの店舗

  • 神戸市中央区

 

男性向け第3位 Y-STYLE 150,000円

Y-STYLEの料金

入会金 0円
コース料金 150,000円
(3ヶ月24回コースの場合)
総額 150,000円
1回あたりの料金 6,250円

Y-STYLEの料金は総額150,000円。3ヶ月24回のトレーニングを受けることができます。

そのほかにも、出張マンツーマンコースや、回数を決めて受けられるコースもあるので、時間の都合にあわせて調整することも可能です。

Y-STYLEの特徴

Y-STYLEの特徴は

  • 管理栄養士監修の栄養指導サポート
  • 地元密着型のトレーニングスタジオ
  • 科学的根拠に基づいたリバウンドしにくいボディメイク

です。

健康的に美しくなりたい、ボディラインを整えたい、痩せたいという方の想いを実現するために作られたパーソナルトレーニングスタジオ。

Y−STYLEでは、パーソナルトレーナーと管理栄養士が連携して運動指導、食事改善を行うことで、お客様の健康美をサポート。

スポーツ・フィットネス業界で認められた専門資格を有した経験豊富なトレーナーが、機能解剖学やスポーツ医学などの正しい理論と評価方法に基づいた安全で確かなトレーニング指導をしています。

Y-STYLEがおすすめな人

  • 痩せるだけでなくキレイなカラダを目指したい
  • リバウンドしにくいカラダをつくりたい
  • 楽しくトレーニングをしていきたい

Y-STYLEの店舗

  • 神戸市中央区

 

男性向け第4位 GRAND STONE 136,080円

GRAND STONEの料金

入会金 32,400円
コース料金 103,680円
(計16回の場合)
総額 136,080円
1回あたりの料金 8,500円

GRAND STONEの料金は総額136,080円。この料金で、2ヶ月16回のトレーニングを受けることができます。

また、トレーナーによってトレーニング1回あたりの料金が変わります。HPに掲載されているので、ぜひ参考にしましょう。

GRAND STONEの特徴

GRAND STONEの特徴は

  • 1人1人にあわせたトレーニングプログラム
  • 多種多様のトレーニング内容
  • レベルの高いトレーナーによる直接指導

です。

私たちの仕事は、お客様が今よりも自分のことを好きになり、今よりも自分に自信が持てて、今よりも現実で戦える身体と心を得てもらうことです。

目的は人それぞれ違いますが、その方の目的に対して、真摯に向き合うことがパーソナルトレーナーの大切な部分だと思っています。

一人でも多くの方に自分自身を好きになってもらう為に、これからも『やる気になる環境』と『優秀なパーソナルトレーナー』のいるジムにしていきます。

GRAND STONEがおすすめな人

  • 普段運動をしておらず苦手意識がある
  • ダイエットの挫折経験がある
  • 目的にあわせてメニューをつくってほしい

GRAND STONEの店舗

  • 神戸市中央区

 

パーソナルトレーニングジムが効率よく痩せられる理由

そもそもパーソナルトレーニングジムとは、「痩せることに特化したパーソナルトレーニングジム」のことを指します。

パーソナルトレーニングジムには

  • プロのトレーナーによるあなただけのプログラム
  • 無理のない食事管理
  • 継続するための環境

といった理想の身体を手に入れるためのコツが凝縮されています。

そのため、パーソナルトレーニングジムであれば2~3ヶ月という短期間でダイエットに成功することは不可能ではありません。

もし本気でダイエットにせ成功したいのであれば、パーソナルトレーニングジムに通うことが一番の近道であると言えます。

さらに詳しくパーソナルトレーニングジムについて知りたいという方は、【2019年】おすすめパーソナルトレーニングジムを31社から徹底比較!確実に痩せられるジムはどこ?を参考にしていただければ幸いです。

 

痩せるための近道はパーソナルトレーニングジム

この記事では神戸三宮にあるパーソナルトレーニングジムをご紹介しました。

数が多くてどこを選べばよいかわからない方は当メディアがおすすめするパーソナルトレーニングジムからお選びいただければ幸いです。

いきなり通うことに対して不安がある方は一度、体験トレーニングや無料カウンセリングに参加してみるのも一つの手。

実際のパーソナルトレーニングジムの雰囲気や特徴を事前に把握できるので、失敗を減らすことができます。

 

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