立川のおすすめジム9選｜あなたに合ったジムを見つけよう！

[/chat]   そこで今回は、 [box02 title="この記事でわかること"]

• ジムの種類ごとの違い
• どの種類のジムを選ぶべきなのか
• おすすめのジム9選

[/box02] について解説していきます。   ジムの違いを知っていると、目的に応じて選ぶことができるので自分で満足できる結果を得やすいです。 おすすめのジムも合わせてご紹介するので是非参考にして、自分に合ったジムを選んでダイエットに励みましょう。

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立川にあるジムの種類は3つ

まずは立川にあるジムの種類をご紹介します。 ジムの種類は以下の種類に分けることができます。  

• トレーナーと二人三脚で鍛えられるパーソナルジム
• ジムだけでなくプールやスタジオもあるフィットネスジム
• トレーニング機器に特化した運動施設があるスポーツジム

  以下では1つずつ詳しくご紹介していきます。  

トレーナーと二人三脚で鍛えられるのはパーソナルジム

立川にあるパーソナルトレーニングジムはBEYOND(ビヨンド)などが有名です。 特徴は以下の3つです。  

• トレーナーが痩せるまでしっかりサポート
• ダイエット知識を得られる
• 基礎代謝をあげることができる

  パーソナルトレーナーが自分の理想の体型を得られるまでしっかりサポートしてくれます。メニューも個人に合わせて組んでくれるので、挫折せずにダイエットをすることができます。 また、知識を深められるのも特徴の1つ。トレーナーは日々ダイエットの知識を学んで、提供してくれます。そのため最新のダイエットの情報を得ることが可能です。 トレーニングやカラダにいい食事をすることで、基礎代謝が上がっていきリバウンドしにくくなります。コースを終了した後でも自分で実践していけるように指導してくれるので安心です。   また、立川のパーソナルジムの料金の相場は約20.1万円です。この金額は高いと感じるかもしれません。しかし、リバウンドしにくい一生モノのカラダが手に入ると考えると高すぎる値段ではありませんね。  

ジムだけでなくプールやスタジオもあるのはフィットネスジム

立川にあるフィットネスジムはMEGALOS(メガロス)やBodies ららぽーと立川立飛スタジオです。 特徴は以下の3つです。  

• 初心者でも楽しくカラダを動かせる
• 運動習慣が付きやすい
• 一緒に頑張れる仲間ができる

  ヨガやフィットネスなどプログラムが豊富で楽しく運動できるのが魅力です。 また、1回のプログラムはだいたい30分くらいで受けられるので、忙しい方でも気軽に通うことができ、運動の習慣化がしやすくなります。 プログラムは複数人で受けます。一緒に楽しく運動することで、友達も作りやすい環境が整っています。   立川のフィットネスジムの料金の相場は約14,000円/月です。パーソナルジムと比較すると非常に安く通うことが可能です。  

トレーニング機器に特化した運動施設があるのはスポーツジム

立川にあるスポーツジムはFIT365 立川柏町や立川市泉市民体育館です。 スポーツジムの魅力としては以下の3つが上げられます。  

• 鍛えたい場所を自由に鍛えられる
• 運動習慣をつけやすい
• 安く利用できる

  スポーツジムではトレーナーがいないので、自由に好きなところを鍛えることが可能です。トレーニング器具は豊富に揃っているので、鍛え方次第で全身にアプローチできます。 自分の好きな時間で人に干渉されずに鍛えられるので、黙々と自分のペースで鍛えたい方にはぴったりです。 安く利用できるのもポイントの1つ。料金の相場は民営スポーツジムは4,980円/月で使い放題の場合が多いです。公営は1回200円程度で都度払いしていきます。  

立川のジムを目的別で選ぼう

ここからはジムの種類別に通うのに向いている方をご紹介します。  

• パーソナルトレーニングジム
• フィットネスジム
• スポーツジム

  ジム選びの参考にしてみましょう。  

短期集中で鍛えたい人はパーソナルジムがおすすめ

パーソナルトレーニングジムがおすすめな方は以下のような方です。  

• 短期間で痩せたい人
• リバウンドしたくない人
• 根拠のある方法で痩せたい人

  パーソナルトレーニングは短期間で結果を出すことが可能です。個人のレベルや目標の体型に合わせてメニューを作成。痩せやすい鍛え方もしっかり指導してくれます。 また、場所によってはコースが終了した後もアフターケアが付いているところがあります。体型維持の方法を丁寧に指導してもらうことが可能です。 トレーナーはプロです。学術的根拠や理論的なトレーニングで結果を出してくれます。ただ辛いだけのトレーニングでは無いので安心してください。  

運動習慣を身に着けたい人はフィットネスジムがおすすめ

フィットネスジムがおすすめな方は以下のような方です。  

• 運動習慣を身に着けたい人
• 設備にこだわりたい人
• 楽しく痩せたい人

  フィットネスジムは運動習慣を身に着けたい人にはぴったりです。スタジオだけのレッスン以外にもジムの器具も揃っているので自由に運動することができます。 また、温泉やプールの設備も付いているので日によって利用する設備を変えることも可能。飽きずに通えます。  

料金を抑えて自分で自由に鍛えたい人はスポーツジムがおすすめ

スポーツジムがおすすめな人は以下のような方です。  

• 自分に集中して鍛えたい人
• 低価格で通いたい人
• 不規則な生活でも運動習慣をつけたい人

  スポーツジムはパーソナルトレーニングジムのようにサポートしてくれるトレーナーはいません。なので、干渉されることもなく自分に集中して鍛えることが可能です。 また、どの種類のジムよりも低価格で通えることも魅力の1つ。ほとんどのところが通い放題なので数多く通うことができれば費用対効果も高くなってきます。  

立川のパーソナルジム4選

ここからは立川にあるパーソナルトレーニングジム4つご紹介していきます。 立川にあるパーソナルトレーニングジムは以下の基準で選定しました。  

• 相場の20万円くらいで受けられるか
• 知識を持った方が指導してくれるか
• アクセスはいいか

  また、以下におすすめのパーソナルジムを一覧表でまとめましたので、あわせてどうぞ！ ※スマートフォンの方は横スクロール可能です。 （ジム名をクリックするとジムの詳細へ飛びます。）  

トレーナー全員女性のパーソナルジム：Reborn myself（リボーンマイセルフ）立川店

出典：Reborn myself公式HP

 

Reborn myselfの料金

入会金	38,000円（税込41,800円）
コース料金	186,000円(税込204,600円/全16回)
総額	224,000円（税込246,400円）
1回あたりの料金	15,400円（税込）
評価	[jinstar4.0 color="#ffc32c" size="16px"]4.0
返金保証	なし
食事管理	あり

 

Reborn myselfの特徴

立川のリボーンマイセルフには以下の3つの特徴があります。 利用者をはじめとして、トレーナーやスタッフも全員女性なので、女性の方は通いやすいです。 女性のためのプログラムを採用しているため、より効率的に理想の体型を目指すことができます。  

Reborn myselfの口コミ・評判まとめ

私は今まで色んなダイエットに挑戦してきました。有酸素運動をしたり、ダイエットのDVDを買ったり、ジムに行ってみたり…。 それでも体重が少し落ちては戻り、体のラインは変わらず。というようなダイエットでした。 初めてリボーンマイセルフを知った時は、決して安くはない金額に悩みましたが、カウンセリングを受け、ここでなら自分を変えられるかもしれないと思い決心しました。 最初の頃は本当に辛かったです。トレーニングもキツくて、70日間も続けられるか心配でしたが、いつも澤村さんが私を励ましてくれたおかげで頑張れました。 自分でも気付かない変化にすぐ気付いて下さり、食事の面でも色んな料理や食材を教えて頂きました。 停滞期を迎えて落ち込んでいた時も、澤村さんが支えてくれたおかげで乗り越えられました。 最後の測定では、「絶対無理だと思うけど、45kgを目標にしたいです」と言っていた目標を達成することができ、今まで痩せなかった太腿も細くなっていて、本当に嬉しくて感動しました！ また、今までは痩せた後、キープしなきゃまた太ってしまう。と心配だらけでしたが、今はダイエットに関する知識も学べたので、前のように心配することがあまり無くなりました。 痩せてから嫌いだった自分をどんどん好きになれてきて、毎日が楽しいです。 澤村さん、松本さん。 本当にありがとうございました リボーンマイセルフに出会えて本当によかったです！ 出典：Reborn myself公式HP

 

Reborn myself立川店の基本情報

アクセス	JR各線　立川駅　徒歩7分 多摩都市モノレール線　立川南駅　徒歩7分
住所	東京都立川市錦町2-1-26 Ｎビルディング501号室
営業時間	平日：10:00～22:00（最終受付21:00） 土/日/祝：9:00～19:00（最終受付18:00）
定休日	記載なし

  Reborn myselfの公式HPを見る  

大会入賞者のプロから指導してもらえるジム：BEYOND(ビヨンド) 立川店

出典：BEYOND公式HP

 

BEYONDの料金

入会金	0円
コース料金	256,000円（税込281,600円）
総額	256,000円（税込281,600円/2ヶ月16回通った場合)
1回あたりの料金	17,600円（税込）
評価	[jinstar4.0 color="#ffc32c" size="16px"]4.0
返金保証	記載なし
食事管理	あり

BEYONDは税込総額281,600円です。  

BEYONDの特徴

立川のBEYOND(ビヨンド)には以下の3つの特徴があります。 ビヨンドのトレーナーはコンテストでも競技者として活躍している人がたくさんいます。 なので実体験に基づく的確な指導を受けることが可能です。  

BEYONDの口コミ・評判まとめ

BEYONDオープン時から通われていたお客様で、女性からショックな一言を言われたことから、ダイエットを決意されました。志の高いお客様で、「やるからには高い目標を」として、大会入賞を目指すことに。途中何度も数字が停滞する時期は訪れましたが、BEYONDのダイエットは停滞期が来ることは想定内です。あらゆる困難を次々と打開し、見事大会入賞を果たされました。 出典：BEYOND公式HP（ボディメイク実績）

   

BEYOND立川店の基本情報

アクセス	「立川駅」より徒歩5分
住所	東京都立川市曙町2-14-19 2F
営業時間	月〜日 10:00〜22:00
定休日	記載なし

 

美容家や医師からの支持が高いジム：DIETA 立川店

出典：DIETA公式HP

DIETAの料金

入会金	30,000円（税込33,000円）
コース料金	208,000円（税込228,800円）※ボディメイク16に通った場合
総額	238,000円（税込261,800円/2ヶ月全16回)
1回あたりの料金	約16,363円（税込）
評価	[jinstar4.0 color="#ffc32c" size="16px"]4.0
返金保証	記載なし
食事管理	あり

 

DIETAの特徴

立川のDIETAの特徴は の3つ。 DIETAは、完全予約制の為、自分のトレーニングに集中できる環境が整っています。 短期間で理想の体型になることを目指し、リバウンド防止のトレーニングも行うので、トレーニング終了後には正しい知識が付いているでしょう。  

DIETAがおすすめな人

• リバウンドは絶対に避けたい
• 生活習慣を改善したい
• 質の高いトレーナーによるトレーニングを受けたい

 

DIETA 立川店の基本情報

アクセス	立川駅 徒歩１分
住所	東京都立川市曙町2-4-9小町ビル4F
営業時間	8:00〜23:00（最終受付22:00）
定休日	不定休

 

初心者大歓迎のパーソナルトレーニングジム：グリーンフィールド立川

出典：グリーンフィールド公式HP

グリーンフィールド立川の料金

入会金	33,000円（税込）
コース料金	月会費70,400円（税込/月8回のプラチナコース）
総額	173,800円(税込/2ヶ月全16回通った場合)
1回あたりの料金	約10,862円（税込）
評価	[jinstar4.0 color="#ffc32c" size="16px"]4.0
返金保証	記載なし
食事管理	記載なし

グリーンフィールド立川の料金は総額158,000円。 そのほかにも月に、2回、4回、6回、通い放題と、さまざまなプランが用意されています。通いたい回数に合わせて、選べるのが嬉しいですね。  

グリーンフィールド立川の特徴

グリーンフィールド立川の特徴は以下の3つ。 グリーンフィールド立川では、運動が苦手な方でも効果が出せるようなトレーニングを指導しています。 運動不足の社会人の方は、仕事帰りに行くとよさそうですね。  

グリーンフィールド立川がおすすめな人

• むかしから運動が得意ではなく苦手
• 仕事でカラダを動かす時間がない
• ダイエットしたけど効果が実感できない

 

グリーンフィールド立川の口コミ・評判まとめ

以前にフィットネスクラブに通ってましたが、ここ（グリーンフィールド立川）では、最初にしっかりとカウンセリングを行ってくれて、細かいカラダの状態を見てくれたので一般のフィットネスクラブにはないような安心感がありました。 出典：グリーンフィールド立川（ご入会されたお客様からのお声）

 

グリーンフィールド立川の基本情報

住所	東京都立川市高松町1-22-8Nビル1F
営業時間	平日（火〜金）　7:00 – 22:00 土・日・祝日　　7:00 – 18:00
定休日	月曜日（祝日の場合は翌営業日）、夏季・年末年始、施設メンテナンス日

 

立川のフィットネスジム2選

ここからは立川のフィットネスジムを2選ご紹介します。 立川のフィットネスジムを選んだ基準は以下のとおりです。  

• プログラムの内容・種類は充実しているか
• 料金コースのバリエーションは豊富か
• 通いやすい場所にあるか

  是非参考にしてみてください。  

女性専用のプログラムがあるフィットネスジム：MEGALOS(メガロス) 立川店

出典：MEGALOS公式HP

 

MEGALOS(メガロス)の料金

メガロスゴールド24	14,500円（税込15,950円）
立川24フルタイム	12,000円（税込13,200円）
立川フルタイム	11,000円（税込12,100円）
立川ナイト＆ホリデー	10,000円（税込11,000円）
立川アフター5	8,000円（税込8,800円）
立川デイ	8,500円（税込9,350円）

ここで紹介しているプランはごく一部です。 他にも年齢別に割引のあるプランもあるのでHPで自分に合ったプランを探してみましょう。  

MEGALOS(メガロス)の特徴

MEGALOS(メガロス)の特徴は の3つ。 「まいMegaネット」で仕事場やお出かけ先などから気軽にレッスンを予約できます。わざわざ受付に並ぶ必要もなく、忙しい方でも気軽に予約が可能です。 他にも女性専用のプログラムもあり、産婦人科の医師が監修したカウンセリングのもと、成熟期や更年期など自分のカラダに合わせて受けるべきプログラムを提案してくれます。  

MEGALOS(メガロス)はこんな人におすすめ

• フィットネスジム初心者
• 忙しいけど運動習慣をつけたい
• 運動を通して女性特有の悩みを解決したい

 

MEGALOS(メガロス) 立川店の基本情報

アクセス	JR「立川」駅北口より徒歩3分 多摩都市モノレール「立川北」駅より徒歩1分
住所	東京都立川市曙町2-42-1 パークアベニュー9階・10階
営業時間	24時間営業 平日/07:00～（セルフ利用時間/22:00～） 土曜/10:00～（セルフ利用時間/22:00～） 日曜/10:00～（セルフ利用時間/20:00～） 祝日/10:00～（セルフ利用時間/20:00～）
定休日	毎週金曜日、夏期、年末年始

 

女性専用のフィットネスジム：Bodies ららぽーと立川立飛スタジオ

出典：Bodies公式HP

 

Bodiesの料金

マスター	13,470円（税込15,114円）
ゲルマニウム温浴付き	11,970円（税込13,167円）
シューズ付き	7,470円（税込8,217円）
レギュラー	5,970円（税込6,567円）

こちらで紹介している費用は月会費の料金です。 年会費で入会すると2ヶ月無料で通うことができるので、長く続ける方は年会費で入会するといいでしょう。  

Bodiesの特徴

Bodiesの特徴は の3つ。 Bodiesは女性専用のフィットネスジムです。女性だけの空間で集中して鍛えたいという方にはとてもオススメです。 施設にあるゲルマニウム温浴ではデトックス効果が期待できます。血液中の老廃物をゲルマニウムが汗や尿とともに排出してくれるので新陳代謝が活発になります。  

Bodiesはこんな人におすすめ

• 女性専用のフィットネスジムに通いたい
• アクセスがいい場所に通いたい
• WEB予約ができるフィットネスジムに通いたい

 

Bodies ららぽーと立川立飛スタジオの基本情報

アクセス	多摩モノレール「立飛」駅直結
住所	東京都立川市泉町935-1　ららぽーと立川立飛1階
営業時間	月〜金曜：10:00～21:00（最終チェックイン20:30／チェックアウト21:00） 土日祝日：平日と同じ
定休日	施設点検日（不定）、ららぽーと立川立飛休館日（連動）

 

立川のスポーツジム3選

ここからは立川のスポーツジムを3選ご紹介します。 立川のスポーツジムを選んだ基準は以下のとおりです。  

• 初心者でも始めやすい料金か
• 24時間営業しているか
• アクセスに優れているか

  是非参考にしてみてください。  

年中無休で通い放題のスポーツジム：FIT365 立川柏町

出典：FIT365公式HP

 

FIT365の料金

会員カード発行料	5,000円（税込5,500円）
月額	2,980円（税込3,278円）

 

FIT365の特徴

FIT365の特徴は、 の3つ。 FIT365は24時間営業で年中無休。しかも月に何回通っても金額が変化しません。ですので自分のペースでトレーニングしたいという方にはぴったりのジムです。 有料にはなりますが女性エリアも完備。「男性がいる前でトレーニングはちょっと…」と考える方にはおすすめです。  

FIT365がおすすめな人

• 生活リズムが不規則で好きな時にジムに行きたい人
• 家族とお得に通いたい人
• 充実したトレーニング機器を使いたい人

 

FIT365立川柏町の基本情報

住所	東京都立川市柏町1-14-20
営業時間	24時間営業
定休日	基本なし

 

全国に300店舗以上を展開しているスポーツジム：JOY FIT24（ジョイフィット24）立川店

出典：JOY FIT24公式HP

 

JOY FIT24の料金

入会金	5,000円（税込5,500円）
月額	7,618円（税込8,380円）〜※店舗によって異なる

JOY FIT24の料金プランは店舗によって異なるようです。

JOY FIT24の特徴

JOY FIT24の特徴は、 の3つ。 JOY FITには、「JOY FIT」「JOY FIT24」「JOY FIT YOGA」「JOY FIT＋」と4系列で展開しており、会員になることでどの系列店でも利用可能になります。 もし、一人でトレーニングをするのが不安な方は都度払いでのパーソナルトレーニングも実施していますので、何回か受けてから自分でトレーニングに取り組んでいくといった使い方がおすすめです。  

JOY FIT24がおすすめな人

• 生活リズムが不規則で好きな時にジムに行きたい人
• 基本一人だが、パーソナルトレーニングも受けたい人
• 充実したトレーニング機器を使いたい人

 

JOY FIT24立川店の基本情報

アクセス	中央本線　立川駅　徒歩3分 多摩モノレール　立川南駅　徒歩2分
住所	東京都立川市柴崎町2-3-1 浅見ビル 2F
営業時間	24時間営業
定休日	基本なし

 

地域密着型の低価格で利用できるスポーツジム：立川市泉市民体育館

出典：立川市泉市民体育館公式HP

 

立川市泉市民体育館の料金

市内	200円
市外	400円

 

立川市泉市民体育館の特徴

立川市泉市民体育館の特徴は、 の3つ。 ジム利用は高校生以上です。お子さんがいない環境なので、トレーニングに集中することができます。 イベントも頻繁に行われているので、自分が参加してみたいイベントには積極的に参加してみると良いでしょう。  

立川市泉市民体育館がおすすめな人

• 大人だけの空間で集中してトレーニングしたい
• スポーツイベントに参加したい
• 低価格でジムを利用したい

 

立川市泉市民体育館の基本情報

アクセス	(1)多摩モノレール「泉体育館」駅下車徒歩1分 (2)立川駅北口より立川バス村山団地行き「泉市民体育館」下車徒歩1分 (3)西武拝島線玉川上水駅より立川バス立川駅北口行き「泉市民体育館」下車徒歩1分
住所	東京都立川市泉町786-11
営業時間	平日・土曜日：９:00～22:30 日曜日・祝日：９:00～21:30
定休日	記載なし

 

立川にあるジムの特徴

ここまで立川にあるジムをご紹介しました。   立川には、パーソナルトレーニングジム・スポーツジムは性別関係なく通えるジムが多い印象でした。フィットネスジムは女性専用や女性の悩みを解消するプログラムを実施しているところが多いです。 また、立川は車社会ではないので駅チカでアクセスが非常にいいジムが多いことが上げられます。まだ車を持っていない学生の方でも気軽に通うことができます。   しかし、アクセスが良い分ショッピングセンターや駅ビルに直結している場合が多いので食べ物の誘惑が多いのも事実です。 空腹の状態でジムに行かないようにするなどの工夫が必要と言えます。  

立川のジムによくある質問

ここでは、立川のジムによくある質問をご紹介します！ 疑問を解消してから入会するのがおすすめです！  

立川のジムの料金はどれくらいなのか？

立川にあるジムの料金の相場は以下のとおりです。  

• パーソナルトレーニングジム：約20万円
• フィットネスジム：約13,900円
• 民営スポーツジム：約4,980円/公営スポーツジム：約200円

  パーソナルトレーニングジムは他県の相場と同じ大体20万円前後で通うことができます。他の2種類のジムと比べると高額ですが、正しい鍛えや食習慣を正すきっかけにもなるので、通うと値段にも納得できるでしょう。 フィットネスジムはパーソナルジムの10数分の1ほどの価格で通うことが可能です。 もっと低価格に通いたい方はスポーツジムを利用するといいです。しかし、個人の鍛え方によって費用対効果が変わってきます。 費用に見合った結果がほしい方は、やはりパーソナルトレーニングジムがおすすめです。  

立川のジムは見学やカウンセリングを受けられる？

立川のジムは基本的には見学やカウンセリングを受けることができます。 パーソナルジムは最初の段階からサポートが厚く、無料相談や数千円で受けられるお試しトレーニングなどを実施しています。 フィットネスジムやスポーツジムは場所によっては体験できますが基本的には見学になります。 ジムに入会する前は自分に合っているか判断するためにも必ず体験やカウンセリングを受けるようにしましょう。自分に合ったジムでないと継続して通うことが難しくなってしまいます。  

立川のジムは駐車場がある？

立川のジムには駅チカが多いので無料の駐車場を完備しているジムはあまりありません。 通う場合は公共機関を利用することをおすすめします。 どうしても車で通いたい場合はジムのHPで事前に確認して、当日駐車場探しに迷わないように準備しておきましょう。  

ジム選びは通う目的に合わせよう！

この記事では立川にある  

• ジムの種類ごとの違い
• どの種類のジムを選ぶべきなのか
• おすすめのジム9選

  を紹介しました。 立川にはたくさんのジムがあります。その中でどのジムに通えば自分の理想の体型に近づくことができるのか判断することが大切です。 そのためにも通う前には無料カウンセリングや体験、見学など2〜3社おこなって比較して選ぶようにしてください。  

立川の主要駅名

立川駅｜西国立駅｜西武立川駅｜武蔵砂川駅｜立川北駅｜砂川七番駅｜立飛駅｜立川南駅｜高松駅｜柴崎体育館駅｜泉体育館駅  

立川の主要エリア

富士見町｜柴崎町｜錦町｜羽衣町｜曙町｜高松町｜砂川町｜緑町｜栄町｜若葉町｜幸町｜柏町｜泉町｜上砂川町｜一番町｜西砂町  

立川の情報

立川の特徴は多摩市モノレールが走っていること。 多摩市モノレールの沿線には高半不動尊やメットライフドーム、サンリオ・ピューロランドなどの観光地が多数あります。公共交通機関を使えば車なしでも生活ができるのが立川の魅力です。 立川の治安はあまりいいとは言えません。しかし、飲食店やショッピングセンターも多く東京へのアクセスも非常にいいです。 自然の多い公園もあるのでファミリー向けの町で、住みやすい環境が整っています。  ]]>