東北

秋田のジム10社の中からおすすめ5社を厳選!自分に合ったジム選び!

30代女性
30代女性

出産前はこんな体型じゃなかったはずなのに!戻らない!!

40代男性
40代男性

鏡を見て、あまりの変化に驚いた。このお腹なんとかならないものだろうか?

大人になって、若い頃と体型が変わったことにふと気が付くときってないですか?

女性だと、出産から体型が変わってしまうことも・・・。

車の移動が多いから意識して動かないと運動ってなかなかできなかったりしますよね。

このままでいいのでしょうか?

よくない!っと、ジムで運動を始めてはみたけれど、何故だか結局通い続けられずまた同じ状態に戻る人もいるでしょう。

そして、ジムに行こうと決意してはみたものの、色々あり過ぎてどこに行ったらいいのかわからないといった悩みもありますね。

体型への悩みは人それぞれ色々です。

そこで、この記事では秋田にあるおすすめのジムを以下の種類別に紹介します。

  • パーソナルジム
  • フィットネスジム
  • 公営ジム

秋田にあるジムはこの3種類です。

この記事では、3種類のジムについて特徴や失敗しない選び方の解説から入ります。

そこから、選び方をふまえて秋田にあるおすすめジムの紹介です。

秋田で自分に合うジムを選ぼうと思っているのであれば、ぜひこの記事を参考にしてみて下さいね。

秋田のおすすめのジムを知りたい方はこちら!

秋田のおすすめのジムを確認する

 

 

秋田には3種類のジムがある

秋田にあるジムの種類は以下の3つです。

  • パーソナルジム
  • フィットネスジム
  • スポーツジム(公営ジム)

秋田には、3種類のジムがありそれぞれにメリットとデメリットがあります。

ジムに通うのであれば、まずは自分の目的をはっきりさせて、それぞれのジムの特徴からどのジムにいくのがいいのか考えなくてはなりません。

そのために、ここからはそれぞれのジムの特徴について解説していくので、自分の目的にあったジムはどこなのか考える参考にしてみて下さいね。

 

マンツーマントレーニングがメリットなパーソナルジム

秋田にあるパーソナルジムは、ライザップ、ONE SEA、SLITなどが有名です。

パーソナルジムの特徴は以下の3つ。

  • プロの専属トレーナーからマンツーマン指導を受けられる
  • 効率的なサポートを受けられるので、無駄なく目標目的に最短距離でいける
  • 正しい知識のもと食事指導のサポートが受けられる

パーソナルジムといえば、プロの専属トレーナーが利用者ひとりひとりにマンツーマン指導をしてくれることが最大の特徴でありメリットです。

ジムに通う理由も目標もひとりひとり違っているため、それぞれの目的に合わせ、身体の状態も見て個別のプログラムを作成します。

そして、個別にたてたトレーニング計画を元にしながら専属トレーナーのマンツーマンで細やかな指導とサポートを受けることができるのです。

進捗によって、体調や体型に変化がみられるようになったらその様子でトレーニング内容を変更していくことができるのもマンツーマン指導ならではのメリットといえます。

完全にメリットしかなさそうなパーソナルジムではありますが唯一デメリットが、他のジムと比べて費用が大幅に高くなってしまう点です。

プロがマンツーマンであなただけに合うオリジナルメニューを作成・サポートしてくれることで短期間で大きな効果を出せるというメリットは大きい。

デメリットの高額なことがわかっても、大きすぎるメリットがパーソナルジムにはあるためおすすめです。

 

自分のペースで通えるフィットネスジム

秋田にあるフィットネスジムは、エニタイムフィットネス、Fit24などが有名です。

フィットネスジムの特徴は以下の3つです。

  • 24時間営業なジムが多い
  • プールやスタジオなど他の施設が併設されているジムが多い
  • 全国展開しているジムが多い

フィットネスジムは、全国か、いくつか特定の地域に大きく展開していることが多いジムです。

どこで会員になったとしても展開されてる店舗であれば、登録店舗と同じ条件で利用できるという安心感があります。

フィットネスジムはプールやスタジオプログラムといったトレーニングマシン以外の運動に取り組めるところが多いのですが、秋田ではマシンに特化しているジムが多いようです。

 

リーズナブルな都度払いが特徴のスポーツジム(公営ジム)

秋田にあるスポーツジム(公営ジム)は、秋田県スポーツ科学センター、あきた文化保健センターなどが有名です。

公営ジムの特徴は以下の3つ。

  • 地域にある体育館などの施設に併設されている
  • 1回数百円程度の都度払いなので、通いやすい
  • 自分の好きなタイミングで自由にトレーニングを進められる

公営ジムは、その地域の体育館や公民館などの施設にトレーニングルームとして併設されていることが多いです。

トレーニングマシンに特化しているジムであること、1回数百円程度都度払いか回数券でマシンが使い放題なことが大きな特徴となっています。

パーソナルジム、フィットネスジムのようにインストラクターは基本的には常駐していなくて自分でトレーニングメニューを考えて進めなくてはいけないことが多いです。

ですが、今回紹介する秋田の公営ジムにはインストラクターが常駐していて、トレーニングメニューをアドバイスしてくれます。

一般的に公営ジムは、設備やマシンが期待と違ったり思ったより古いことがありえるため、行く前に確認しておきましょう。

 

秋田での目的別ジムの選び方

秋田にある3種類のジムの特徴を解説してきました。

これからジムに通うならば、まずはジムに通う目的がなんなのかをよくわかってから、その目的にあったジムを選ばなくては意味がありません。

そこで、ここから3種類のジムの特徴をふまえ、どんな目的の人がどのジムを選ぶといいかを解説していくので、参考にしてください。

 

本気で短期間で変わりたいと思っている人はパーソナルジム

パーソナルジムがおすすめの人は以下のことに当てはまる人です。

  • 理想とする体形があり、現状から本気で変わりたいと思っている
  • 今まで、ジムの経験がなくて何から始めたらいいのか分からない
  • 短期間で結果を出したいと思っている

パーソナルジムでは、知識経験ともに豊富な専属トレーナーがオリジナルメニューの作成とトレーニングや食事のサポートをしてくれる特徴があると説明をしましたね。

トレーニングや食事について、プロが丁寧なサポートをするので、何の知識も経験もない人がやみくもに運動するよりも、効率よく効果を実感できます。

トレーニングが効率的に進むことだけでなく、専属トレーナーへの安心感や緊張感などからメンタル面も支えられるため、モチベーションが維持しやすくなるというのも大きな魅力です。

  • 個々に合った効率のいいトレーニングメニュー作成と日々のサポート
  • ダイエットやボディメイクへのモチベーション維持

上記は、本気でダイエットなどで体を変えたい!と思っている時にパーソナルジムが叶えてくれる絶対不可欠な2つです。

パーソナルジムは、本気で変わる決意をして丁寧にサポートを受けながらのダイエットやボディメイクを目指していく人にぴったりと言えます。

 

日々の運動不足解消や体型維持のために自分のペースで運動したい人はフィットネスジム

フィットネスジムがおすすめの人は以下のことに当てはまる人です。

  • 短期間で大きな変化を求めるよりも、現状維持や運動不足解消を目的とする
  • 健康を維持していける程度な適度な運動をしたい
  • ダイエット・体力作りにむけたトレーニングを自分のやりたいペースでジムに通いたい

フィットネスジムは、短期間に効果を出すことには適しません。

日々地道にコツコツと通っていき、健康維持運動不足解消をしていきたい人に向いているジムです。

フィットネスジムの多くは、24時間営業または夜遅くまで営業しているので、残業後でも、または思い立ったときでもトレーニングができます。

自分のペースで通えるということはメリットではありますが、完全に自分だけのペースとなるのでモチベーションの維持が難しくなってしまうので要注意です。

ジムに通おう!と決めたら最初にパーソナルジムで一気に短期間で結果をだしてから、フィットネスジムに通い続けて体型維持をしていこうという利用方法がおすすめと言えます。

 

自分でメニューを作って自分のペースでトレーニングを続けられる人はスポーツジム(公営ジム)

公営ジムがおすすめの人は以下のことに当てはまる人です。

  • 地元のジムに自分の好きなペースで通いたい
  • 出来るだけ出費をおさえたい
  • ジムにある程度慣れていて、筋肉増強など明確な目標を持ち自分でトレーニングメニューを組んで取り組める

公営ジムは、地域にある大きな体育館や公民館などと併設されることが多い、マシンに特化したトレーニング施設です。

公営ジムは都度払いであることが多いため、月に通える回数が少なく、月謝だと高いと感じる人におすすめできます。

好きな時にトレーニングができるため、ジムにある程度慣れて自分のペースでメニューを組める人にも向いているでしょう。

多くの公営ジムでは、トレーナーは基本的におらず、自分でメニューを考えて自主的にトレーニングを進めなければなりません。

しかし、今回紹介する秋田の公営ジムには、トレーナーが常駐していて指導してくれたりトレーニングメニューを提案してくれたりもするところがあります。

もちろん、パーソナルジムほどの手厚いサポートにはなりませんが、パーソナルジム入会前にトレーニングを体験してみたい、忙しくて頻繁にジムへ行けないような人でも行きやすいジムです。

一般的に公営ジムは、通う日数が少ない人やマシンを使ってみたい人、自分でトレーニングメニューを組んで進めることができる人におすすめと言えます。

 

秋田のおすすめパーソナルジム5選

以下では当メディアが選ぶ秋田のおすすめパーソナルジム5選を紹介します!

秋田にあるパーソナルトレーニングジムは以下の基準で選定しました。

  • トレーナーの質が高く、結果の実績が高いこと
  • 目的に向かう効果に期待がもてること

パーソナルジムの中でもそれぞれのジムごとに異なる特徴があるのでよく比較してみて下さい。

これを読んでまだ迷うようならば、ライザップがおすすめですよ。

以下の表におすすめのパーソナルジムを一覧でまとめましたので、あわせてどうぞ!

※スマートフォンの方は横スクロール可能です。
(ジム名をクリックするとジムの詳細へ飛びます。)

ジム名 料金 返金保証 ウェアのレンタル 個室 食事指導 シャワー
ライザップ 348,000円
ONE SEA 143,200円
SLIT 198,000
Fine 169,000
BMRG 74,000

 

①RIZAP(ライザップ) 秋田店

ライザップの料金

入会金 50,000円
コース料金 298,000円
(1回50分 週2回2ヶ月)
総額 348,000円
レッスン1回あたりの料金 約22,000円
評価 4.5
返金保証 あり
食事指導 あり

 

ライザップの特徴

ライザップの特徴は以下の4つです。

  • 筋肉減らさず、脂肪だけ減らすトレーニング法
  • カラは科学で変わる!がコンセプト
  • 医療・トレーニング・栄養、各方面のスペシャリストのサポートによりライフスタイルから変化
  • 食事は制限ではなく正しい習慣づけ

RIZAPはテレビなどで大きく宣伝しているので知名度がかなり高いパーソナルジムです。

大きな宣伝は、実績の自信からでもあるでしょう。

トレーニングプログラムは、RIZAPと連携している180以上ある医療機関の医師やトレーナーの監修も取り入れながら完全オリジナルボディメイクプログラムの実現が出来ています。

  • 利用者によってそれぞれ異なる、なりたい身体の数値化と明確な目標設定
  • 過去データ14万人強の会員実績データでのシミュレーション
  • それぞれの利用者にとって最適なプランの提案
  • 目標と計画は、一方的でなく利用者と一緒に決める

食事管理については、2ヶ月間の1日3食全180食分を専属トレーナーによる指導を受けられます。

利用者のストレスになるような、制限をするものではなく、期間終了後にも継続できる正しい食事内容と習慣が身に着けられる指導・サポートです。

専用アプリで、身体も食事も毎日進捗確認・振り返り・トレーナーとのやりとりもできます。

そのため、小さな変化を見逃すことなく軌道修正もしていけるという安心感の中トレーニングを進められますよ。

秋田店は、秋田駅から徒歩5分圏内という立地で2016年にオープンしました。

ビルの1フロアを全部使用した大型店舗での出店となっているので、多くの会員を受け入れる体制が整っているといえます。

迷っている人はぜひ、体験に行ってみましょう!

 

ライザップの口コミ・評判

 

40代男性
40代男性

特に私はお米が好きだったので最初は正直辛かった。でも、今は色々工夫しながら食事自体も楽しめてます。トレーナーさんに食べていいものもちゃんと教えてもらえるので、ちゃんとお腹一杯になれたのは本当に目からウロコでした。

40代女性
40代女性

制限の多い厳しい食事でしたが、それを難なくやらせる所がライザップのすごい所だと思いました。調理方法など詳しいアドバイスもあってさすがプロ!!!って感じです。

https://www.rizap.jp/2/

 

 

 

ライザップの基本情報

アクセス 秋田県秋田市中通2-4-15 秋田朝日生命丸島ビル 3F
最寄り駅 「秋田駅」より徒歩5分
営業時間 7:00~23:00
電話番号 0120-003-452

 

RIZAP(ライザップ)をさらに詳しく知りたい人はこちら

RIZAP(ライザップ)の公式HPを見る

 

 

②秋田市パーソナルジムONE SEA

ONE SEAの料金

入会金 20,000円
コース料金 123,200円
総額 143,200円
レッスン1回あたりの料金 約9,000円
評価 4.5
返金保証
食事指導 あり

 

ONE SEAの特徴

ONE SEAの特徴は以下の3つです。

  • 短期間に結果を出し、修了者にはフォローコースがある
  • 完全予約制・マンツーマン指導
  • 健康的な食事、効率よく痩せながらも筋肉がつく食事

ONE SEAのコンセプトは、「フィットネスライフを楽しむ」です。

体を整えつつ、無理なくボディメイクをしていける習慣を身に着けることが目的。

短期間で効果的なトレーニングを終えた後は、定期的に身体のメンテナンスができるようにフォローコースも準備されています。

食事指導に関して、ONE SEAでは身体作りで一番重要な要素は食事と考えているため、健康的な食事が基本です。

健康で効率よく痩せられて筋肉もつく食事が身に着くように、希望者には日々のアドバイス、SNSを使った食事チェックが行われます。

希望者は更に、栄養知識や身体作りに適した献立の提供も受けられるので期間が終了しても身について継続していけることでしょう。

 

ONE SEAの基本情報

アクセス 秋田県秋田市川元開和町3-9MKハイツ1F
最寄り駅 「秋田駅」よりバス⒓分
駐車場有
営業時間 9:00-21:00
電話番号 090-5431-0809

 

ONE SEA公式HPを見る

 

 

③SLIT 秋田広面店

SLITの料金

入会金 0円
コース料金 198,000円
総額 198,000円
レッスン1回あたりの料金 約13,000円
評価 4.5
返金保証 あり
食事指導 あり

 

SLITの特徴

SLITの特徴は以下の3つです。

  • 完全マンツーマン型で運動も食事も全て1名が担当
  • 食事は、制限ではなく選択で楽しく続く
  • 併設のフィットネスクラブの利用も可能

SLITは、カラダ・人生を変えるダイエットプログラムを作るパーソナルジムです。

完全マンツーマン指導で、利用者とトレーナーとの繋がりを重視しているので運動も食事も全て1名が担当します。

そのため、トレーナーは利用者の全てを把握し、なんでも相談できるパートナーとなってプログラムを進めることができます。

食事については、管理栄養士監修ガイドラインに基づきトレーナーがサポート。

制限されるものではなく、食材を選択する「楽しむ食事」へと導いてくれます。

食べて良いものがわからなくても料理が苦手でも、渡される低糖質レシピ本を見ながら取り組めるので、期間が終了しても理想の食事が続けられるので安心です。

また、SLIT秋田広面店は総合型フィットネスクラブなので、期間中のサービスとしてパーソナルトレーニングの日以外でもフィットネス施設を56日利用が可能となっています。

スタジオプログラムもスパ施設も利用できるので運動以外のリフレッシュもできて最高ですね!

 

SLITの口コミ・評判

 

40代男性
40代男性

SLITは週2回のトレーニングじゃないですか。それ以外でもクラブを自由に使えたことは良かったですね。体が変わってくると、もっとやりたいという気持ちになってきたのもあったし、昨日はちょっと食べ過ぎたかなぁと思った時は自分で運動しに行ったりできたので不安になることがなかったですね。
はじめてから気づいたんですけど、それがスポーツクラブでやれることの良い部分だと思いました。筋トレ以外にも色んな事ができるし。

30代女性
30代女性

最初はトレーニングがきついなぁと思ったけど、トレーナーさんの言うとおりにやっていたら慣れてきて、意外に大丈夫でした。キツイんだけど、丁寧に教えてくれるし、なんでも相談に乗ってくれました。だから「困ったらまずトレーナーに聞け」というのが常に頭の中にあったので不安なくできたのが良かったです。

https://www.sd-fit.jp/shop/akitahiroomote/program/slit/

 

 

 

SLITの基本情報

アクセス 秋田県秋田市広面字鍋沼12-1
最寄り駅 「秋田駅」よりバス10分
営業時間 月〜木:AM10:00〜PM11:00
土曜日:AM10:00〜PM9:00
日祝日:AM10:00〜PM7:00
電話番号 018-884-0136

 

SLIT公式HPを見る

 

 

④Fine

 

Fineの料金

入会金 5,000円
コース料金 ⒓セッション 120,000円
4セッション 44,000円
総額 169,000円
レッスン1回あたりの料金 約10,000円
評価 4.0
返金保証 あり
食事指導

 

Fineの特徴

Fineの特徴は以下の3つです。

  • 女性専門のパーソナルトレーニングスタジオ
  • 完全予約制・プライベート空間
  • 子供連れが可能

Fineは、心とカラダが動きたくなるようなトレーニングを心掛けている、女性専門パーソナルトレーニングジムです。

完全予約制でプライベートな個室空間でのトレーニングを受けられます。

子供連れ可能なので小さい子供がいてジムに通いたい人には嬉しいサービスですね。

トレーナーが、一人一人の心とカラダに寄り添い、それぞれに合う筋トレ・有酸素運動を組み合わせたり、大小ボール・ダンベル・ストレッチポールなど用具も使用します。

Fineのトレーニングではメリハリのあるボディラインの維持が出来る運動習慣が身に着くようになっているので、リバウンドしにくくなり安心です!

ボディメイクは、骨盤の歪みを矯正し、身体の健康・美しさを保つ力を引き出してくれます。

利用者では、トレーニング後にその日の来店時よりも背筋が伸びて軸が安定し、動きも美しくなる人がいるというくらい効果が目に見えてわかるので楽しく通えるでしょう。

 

Fineの口コミ・評判

 

40代女性
40代女性

さおり先生のメリハリのある体型と、内面から輝いている考え方に憧れてトレーニングを受けました。
初日は美容整体を受けました。体の歪みやたるみが取れてとてもスッキリしました。カウンセリングをしていくうちに私には筋トレがあってるようなので2回目からは筋トレメニューに切り替わり、自宅でも続けられるトレーニングを教わり毎日続けています。
日頃なまけていた体を鍛えることによって精神面も鍛えられ、自信に繋がっています。これからもトレーニングを受けてさおり先生のように輝き続ける女性を目指していきたいと思います。

30代女性
30代女性

産後の骨盤の開きと腰の上の肉が気になっていました。美容整体をして頂き、触ると変化が分かるくらい腰回りがスッキリしていたり、全身も軽くなり体のラインの変化が分かるのが嬉しかったです。

また、引き締めたい所やコリのほぐし方など私に合ったやり方で教えて頂けました。子供を連れていけるのが嬉しいです。これからも続けていきたいです。

http://finept.jp/

 

 

 

Fineの基本情報

アクセス 秋田市八橋三和町1-18 ウィング三和ビル2階
最寄り駅 「秋田駅」よりバス17分
駐車場有
営業時間 10:00~17:30
電話番号 080-4512-0742

 

Fine公式HPを見る

 

 

⑤トレーニングルームBMRG

 

BMRGの料金

入会金 10,000円
コース料金 ダイエットコース(8回) 30,000円
食事・生活のカウンセリング 4,000円
総額 74,000円
(ダイエットコース16回+カウンセリング1回受けたとして)
レッスン1回あたりの料金 約4,500円
評価 4.0
返金保証
食事指導 あり

 

BMRGの特徴

BMRGの特徴は以下の3つです。

  • 完全予約制パーソナル型ジム
  • 相場より低価格
  • 利用者に何が必要か見極める

BMRGは、本気で変わりたい人に必ず結果を出す完全予約制パーソナル型ジムです。

ジム名「BMRG」は「身体をつくる」という意味のbody make room gotoの頭文字をとったものになります。

gotoは、元アームレスリング選手で全日本選手権で何度も優勝経験のあるBMRG代表の後藤トレーナーの名前です。

ジムの名の通り、利用者の「痩せたい」「健康になりたい」「キレイになりたい」など様々な身体にまつわる希望を実現するための手助けをしています。

利用者とじっくり話をして、必要なのは運動か?食事制限か?意識改革か?何なのかを見つけてオリジナルメニューを組み、指導しながらのトレーニングが特徴です。

予約は9時から22時までの都合のいい1時間となっているので自分のペースを崩さずに続けやすくなっています。

 

BMRGの口コミ・評判

 

30代男性
30代男性

トレーニング1つ1つについて、完全に固定概念でただやっていた自分だったが、1つ1つに目的と手段を考えてトレーニングできるようになった。それがトレーニングのみならず生活にまで好影響をもたらしている。

20代女性
20代女性

体のラインが変わりました。まだまだですが(笑)そして、自分の体のことが分かるようになりました。(ここが弱いとか姿勢とかクセなど)
それが分かると普段の生活でも意識できるし、体が変わっていくのが嬉しいです。

https://www.bodymakeroom.com/

 

 

 

BMRGの基本情報

アクセス 秋田県大館市御成町2‐18‐31 2F
最寄り駅 「大館駅」より徒歩9分
営業時間 9:00~22:00
電話番号 090‐4042‐1721

 

BMRG公式HPを見る

 

 

秋田のフィットネスジム3選

秋田のフィットネスジムの中で当メディアがおすすめするジムは以下の3つです。

  • エニタイムフィットネス
  • Fit24
  • FIT365

これら2つのジムは以下の観点から選ばれています。

  • 24時間年中無休
  • 通いやすい価格

フィットネスジムは全国展開で24時間年中無休なところが多く、今回紹介する3つのジムも、全国に展開していて24時間営業です。

24時間営業のジムは、スタッフがいなくなる時間も営業しているのでセキュリティを強化してあり、夜中でも安心して通えます。

 

①ANYTIME FITNESS(エニタイムフィットネス)秋田広面店・秋田新国道店

エニタイムの料金

セキュリティキー発行手数料 5,500円
月会費 6,800円

 

エニタイムの特徴

エニタイムの特徴は以下の3つです。

  • 24時間年中無休なので自分のペースで通える
  • マシンジム特化型なので、マシン充実
  • 47都道府県すべてに出店達成

エニタイムフィットネスは、24時間年中無休のマシンジム特化型フィットネスジムです。

マシンラインナップが充実しているので、色々試せて効果を実感できるところが継続のポイントになります。

シャワー室も完備なので、思う存分運動して汗かいても安心です。

また、どこの店舗でも会員に一旦なると世界中のエニタイムを追加料金無しの同条件で利用が可能となっています。

日本の47都道府県全てに1店舗以上出店を達成しているので、出張でも転勤でも旅行でもどこにいっても変わらないペースでトレーニングを続けることができるのです。

秋田には2店舗あり、秋田駅から徒歩圏内の秋田広面店と車利用が通いやすい秋田新国道店があるので、移動が車の人も電車の人も選んで通いやすいですね。

 

エニタイムの基本情報

  • 秋田広面店
  • 秋田新国道店
アクセス 秋田県秋田市広面字長沼2-1 2F
最寄り駅 「秋田駅」より徒歩15分
営業時間 24時間年中無休
電話番号 018-893-3595

 

アクセス 秋田県秋田市八橋大畑1-6-36 2F
最寄り駅 「秋田駅」よりバス15分
営業時間 24時間年中無休
電話番号 018-827-6460

 

②Fit24 秋田新国道店

Fit24の料金

月会費 6,800円
カード発行手数料 5,000円

 

Fit24の特徴

Fit24の特徴は以下の3つです。

  • 24時間年中無休
  • 初心者~中上級者にも大満足の高品質マシン
  • 併設の快活CLUBが、飲み放題カフェ毎日1時間無料で利用可能

Fit24は、24時間いつでも「快適なトレーニング環境」「充実したサービス」を提供するフィットネスジム。

初心者にはマシンの使い方や目的別トレーニングメニューを用意してあるなどのサポートがあります。

中上級者にとっては広々としたスペースに充実のマシンラインナップであるためトレーニングに集中できる環境です。

また、快活CLUBと併設しているのでアメニティとサービスが充実していることも特徴。

快活CLUBの飲み放題カフェを毎日1時間無料で利用可能なので、トレーニング後のリフレッシュがゆっくりできます。

ジムのスタッフは24時間常駐ではありませんが、併設の快活CLUBのスタッフは24時間有人となっているのでジムの24時間セキュリティ完備と併せて安心感もありますね。

駅からはバスで離れているので車で通うのが駐車場完備な点からもおすすめです。

 

Fit24の基本情報

アクセス 秋田県秋田市八橋新川向12-28
最寄り駅 「秋田駅」よりバス26分
無料駐車場有
営業時間 24時間営業
電話番号 018-896-0888

 

③フィットネスジムFIT365

FIT365の料金

月会費 2,980円
会員カード発行料 5,000円
セキュリティ管理
施設メンテナンス料
年額4,980円

 

FIT365の特徴

FIT365の特徴は以下の3つです。

  • 24時間営業で通い放題
  • 本人+家族3人まで家族会員として利用できる
  • オプションで色々なサービスが受けられる

FIT365は、24時間営業のフィットネスジムです。

月額2,980円という低価格で使い放題なだけでなく、月額そのまま本人+家族3人までが家族会員としてジムを利用することが出来ます

家族で同じ時間に一緒には出来ないようですが、重ならなければ家族で通い放題なのでかなりお得感がありますね。

基本の月額にプラスすると代表の登録会員は下記のような様々なオプションを受けられます。

水素水 500円
契約ロッカー 500円
レディースエリア(女性のみ) 500円
FIT365あんしんサポート 500円
タンニングマシン(男性のみ) 3,000円
コラーゲンマシン(女性のみ) 3,000円
契約ロッカー+レディースエリア 800円

広々とした、空間に余裕のある各エリアにマシン平均台数80台というラインナップで初心者から上級者までトレーニングを満喫できます。

女性専用エリアもあるので、男性の目線が気になる女性も安心です。

 

FIT365の基本情報

アクセス 秋田県秋田市川尻町字中島2-40
最寄り駅 「秋田駅」よりバス18分
営業時間 24時間営業
電話番号 0570-030-365

 

秋田のスポーツジム(公営ジム)2選

秋田の公営ジムは、秋田県スポーツ科学センターとあきた文化保健センターを紹介します。

ジムだけでなく、健康講座だったり教養がつく講座だったり、色々なことが体験できるので併用すれば、トレーニングで体力だけでなく人間的にも成長できそうです。

 

①秋田県スポーツ科学センター

秋田県スポーツ科学センターの料金

小中学生 1人4時間につき 80円
学生 1人4時間につき 140円
一般 1人4時間につき 220円

 

秋田県スポーツ科学センターの特徴

秋田県スポーツ科学センターの特徴は以下の3つです。

  • 事前登録無しにトレーニング場が利用可能
  • 有料で体力診断が受けられる
  • 医科学的な教室がある

秋田県スポーツ科学センターは、県民の健康増進、競技力向上のための施設です。体育館などの貸し出しや色々なスポーツ体験があり、トレーニングルームもあります。

体育館など団体での利用には事前登録が必要ですが、個人使用のトレーニング場などは事前に登録なく利用できるので気が向いた日からトレーニング出来ますね!

有料で、体力診断が受けられるのもこの施設のポイントです。今の身体の状況の確認ができますよ。

また、スポーツ栄養学などスポーツに関する医科学的な教室や研修会も開催されています。

トレーニングついでに参加し、知識を深めて日常生活に生かしてみてはいかがでしょうか。

 

秋田県スポーツ科学センターの基本情報

アクセス 秋田県秋田市八橋運動公園1-5
最寄り駅 「秋田駅」よりバス15分
営業時間 9:00~21:00
電話番号 018-864-7911

 

②あきた文化保健センター

 

あきた文化保健センターの料金

利用料 一般 660円  学生・受講生 560円
1回料金 一般6,000円

 

あきた文化保健センターの特徴

あきた文化保健センターの特徴は以下の3つです。

  • 有料で健康づくり講座など様々な講座を受けられる
  • 専属トレーナーが個々にトレーニングプランをサポート
  • シャワールーム完備

あきた文化保健センターは、健康づくりと生きがいづくりのために文化教養を身につけられるカルチャーセンターです。

トレーニングルームのマシンを使った講座やエアロビクス、ヨガの健康講座、フラダンスやバレエなど親子で楽しめる講座など数多く開催されています。

トレーニングジムには、県内随一のトレーニングマシンが設置されていることも特徴の一つ。

個々に合わせたトレーニングプランをサポートしてくれる専属のトレーナーがいるという公営ジムとしては珍しいジムです。

 

あきた文化保健センターの基本情報

アクセス 秋田県秋田市中通4-3-22
最寄り駅 「秋田駅」より徒歩7分
営業時間 月曜日 10:00~20:00
火曜日 10:00~12:30
15:45~20:00
水曜日 12:30~20:00
木曜日 10:00~12:30
15:45~20:00
金曜日 10:00~17:00
土曜日 9:30~20:00
電話番号 018-832-3001

 

秋田のジムの特徴

今回は、秋田にあるおすすめジム10選を紹介しました。

秋田のパーソナルジムには、大手チェーンが少なく、志のあるトレーナーが独立して個人経営している小規模なジムが多いです。

フィットネスジムは、24時間営業のマシン特化型ジムが中心となっており、公営ジムは体育館などの大きな施設の一部に作られている特徴があります。

秋田は、駅から近いジムもありますが、大きな通り沿いで駐車場完備なジムが多いため、車で通いやすいことも特徴です。

まとめ|秋田で自分の目的に合うジムを選ぼう

今回は、秋田にあるジムの以下の内容について紹介しました。

  • 秋田にあるジム3種類の紹介とそれぞれの特徴
  • 失敗しないためのジムの選び方のポイント
  • 秋田にあるおすすめジム10選

秋田のジムにも色々特徴があり、どこのジムがいいか迷い始めたらなかなか決められなくなってしまいますよね。

どうしても迷う時には、入会前に無料カウンセリングや体験トレーニングを実際に受けてみてから決めるのがおすすめです。

迷わずにこのジムと決めていても、体験トレーニングに行って実際ジムを体感して比較してみた方がどのジムが自分に合っているかどうかが考えやすくなりますよ。

せっかくジムに通おうと思ったならば、「継続」が最重要となるので、自分の性格にも目的もあった通いやすいジムを見つけて通いましょう!

 

秋田のジムに関するよくある質問

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今回は、秋田にあるジムについての紹介をしてきました。

行ってみたい気になるジムはありましたか?

ここからは、ジム選びでよくある質問について紹介するのでぜひ読んでみて参考にしてください。

 

秋田にあるジムの料金相場はどれくらいになりますか?

今回紹介したジムの料金を平均したものを秋田のジムの料金相場として以下にまとめます。

  • パーソナルジム→2ヶ月約18.6万円→1ヵ月換算約9万円程度
  • フィットネスジム→1ヵ月約0.8万円程度(最初の1ヶ月)→月会費約5,000円程度
  • 公営ジム→パーソナルジムと同じく週2回を1ヶ月行ったとして、約3500円

3種類のジムの中ではパーソナルジムがやはり圧倒的に高額になっています。

全国的なパーソナルジムの相場は2ヶ月20万円程度なので、秋田のパーソナルジムは比較的リーズナブル設定です。

とはいえ、他のジムと比べると高額なパーソナルジム。

マンツーマンで専属トレーナーによる丁寧なサポートを受けられるパーソナルジムなのでどうしても料金は高くなります。

サポートの質が変わる分、高額になってでも本気で体型を変えたかったりボディメイクしたいと思う人には、料金の壁は乗り越え、パーソナルジムがおすすめです!

 

パーソナルジムが結果が出やすいのは何故でしょうか?

パーソナルジムが他のジムと比べて結果が出やすいのは、専属トレーナーが利用者にぴったりのトレーニングメニューを考えて、指導・サポートをしていることが大きな理由です。

ジムによっては食事や栄養の指導も行うので身体の中から変わっていけます。

多くのジムで、帰宅後も毎日様子を報告するなどトレーナーとのやりとりが続くため、利用者が立ち止まったり迷うことなく結果が出やすいのです。

 

入会する前に試してみたいけど、出来ますか?

もちろん可能です。

パーソナルジム・フィットネスジムともに、入会前の無料カウンセリング体験トレーニングを受けられます。

公営ジムは一般的にはいつでも自由に利用可能ですが、今回の秋田のジムでは、体験トレーニングを募集しているところもありました。

通い続けたいジム選びに失敗したくなかったら、入会前のカウンセリングや体験を必ず受けてみましょう。

知識だけで考えるよりも行ってみた感覚でも比較してみると、自分に合うのか考えやすくなりますよ。

 

秋田の主要駅

秋田駅|土崎駅|大曲駅|追分駅|横手駅|羽後本荘駅|大館駅|新屋駅|上飯島駅|八郎潟駅

 

秋田の主要エリア

秋田市|能代市|横手市|大館市|湯沢市|鹿角市|由利本荘市

 

秋田のジムの情報

秋田県は、東北地方の日本海に面した豪雪地帯で日照時間が日本一短い地域です。

世界自然遺産「白神山地」、日本一深い「田沢湖」など世界に誇れる景勝地が数多くある自然が自慢の県です。

秋田県の人口の3割以上を秋田市民が占めていることもあり、ジムは秋田市が中心となっています。

個人経営的なパーソナルジムが多かったり、家族で会員になれるフィットネスジムがあったりと、地域的に家族ぐるみな雰囲気でジムが展開されている印象です。

トレーナーとの信頼関係も厚くなり、トレーニングへの集中力も高まるパーソナルジムにまずは体験から行ってみて、自分を変えてみませんか?