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FORZA(フォルツァ)の口コミや体験談まとめ!良い評判も悪い評判もご紹介

テレビ広告費などの費用を徹底的に省き、業界のなかでも低価格で提供しているパーソナルトレーニングジムFORZA(フォルツァ)

キレイなボディラインを手に入れたい」、「引き締まった身体になりたい」という思いをもってフォルツァに通うべきか迷っている方も多いはず。

しかし、他のパーソナルトレーニングジムに比べて料金が安いだけあって、トレーニング内容や結果に不安が残る人もいることでしょう

せっかく通い始めたのに効果が出ない自分と合わなかったといった損をしないためにも、本当にフォルツァで痩せることができるのかどうか気になりますよね?

そこでこの記事では、フォルツァの口コミや体験談などをまとめてご紹介します。

実際の体験談を

  • トレーニング面
  • 食事管理面
  • トレーナー
  • 予約
  • 勧誘

の5つの視点でご紹介していきます。

いま、不安に思っていることを口コミや体験談で解決することに役立てれば幸いです。

またフォルツァの基本情報は以下の記事にまとまっていますので、あわせてご確認ください。

業界最安パーソナルトレーニングジムFORZA(フォルツァ)とは?料金や評判をまとめて比較この記事では、ダイエットジムFORZA(フォルツァ)の料金、特徴を大手ダイエットジムと比較してまとめています。また、FORZA(フォルツァ)の口コミ、評判も紹介しているので、ダイエットジムを選ぶ際に参考にしていただければ幸いです。...

FORZA(フォルツァ)と大手パーソナルトレーニングジム5社を比較

ここでは、FORZA(フォルツァ)と大手パーソナルトレーニングジムを対象に、

  • 料金
  • 個室
  • シャワー設備の有無
  • ウェアのレンタル
  • 食事指導
  • 返金保証

を比較した一覧表をご紹介します。

FORZA(フォルツァ)と他のジムを比較してみたいといった方は参考にしていただければ幸いです。

※スマートフォンの方は横スクロール可能です。

ジム名 料金 個室 シャワー ウェアの
レンタル
食事指導 返金保証
FORZA(フォルツァ) 175,000円 × ×
24/7ワークアウト 234,000円
RIZAP 348,000円
Reborn myself 240,000円
XSLIM 230,000円
FiNC 228,000円

※料金は基本的に「入会金+16回(2ヶ月間)のトレーニング」を1人で受けた場合を想定して表記しています。

※返金保証の詳細につきましては、各ジムに直接お問い合わせください。

※公式サイトに表記がない場合は「-」と表記しています。

※店舗によって異なる場合は「△」と表記していきます。詳しく各ジムにお問い合わせください。

 

FORZA(フォルツァ)公式HPを見る

 

 

FORZA(フォルツァ)の良い評判・口コミをご紹介

ここからは、FORZA(フォルツァ)の良い評判や口コミをご紹介します。

  • トレーニング
  • 食事管理
  • トレーナー
  • 予約
  • 勧誘

という5つの視点でまとめましたので、気になる点を確認してみてくださいね!

 

トレーニングについての口コミ・評判

昔から猫背でとても姿勢が悪かったのですが、フォルツァで骨盤矯正を取りいれたトレーニングをしたことで姿勢がよくなり痩せやすい体に変わることができました。姿勢が悪いと代謝が落ちて、どんどん余計や水分や脂肪が体についてしまうことがよくわかりました。

引用:https://minhyo.jp/forza-fs

トレーナーさんと二人三脚でゴールまで向かっていく感覚がして、とても心強かったです。トレーニングそのものも、決して無理しすぎず、体を動かすこと、体を鍛えることの楽しさを確認しながら効率よく行えたので、今では自宅でもトレーニングをするのが習慣になっています。

引用:https://minhyo.jp/forza-fs

トレーニングに関しては、人によってキツイ、キツくないの意見がありました。

フォルツァのトレーニングでは

  • 自宅でもトレーニングする習慣が身についた
  • 無理のない範囲で続けることができた
  • 悩みだった猫背も姿勢矯正された

など、1人で取り組んでいたら難しいことでさえ、達成できるような内容となっています。

また、トレーナーとのセッションで、キツイトレーニングも楽しく効率よくできるのが、人気を集めている理由の1つでした。

 

食事管理についての口コミ・評判

無理な食事制限をしないしっかり食べられるメニューを考えてくれるので、空腹を感じることなく痩せられます。
甘いものは絶対禁止ではなく、選んで食べていいので、ストレスがありませんでした。

引用:https://minhyo.jp/forza-fs

フォルツァの食事管理では

  • 無理な制限がなくストレスフリー
  • トレーナーから的確なアドバイスがもらえる
  • 食事の報告制度も導入

と、他のパーソナルトレーニングジムに比べても、食事制限は必須ではないので、ストレスフリーに取り組める口コミが多くありました。

食事が9割とも言われるダイエット。

いままで失敗続きだったダイエットを終わらせるのにも、食事管理を継続できるようになるフォルツァがぴったりなのではないでしょうか。

 

トレーナーについての口コミ・評判

始めはどれだけ厳しいトレーニングを受けるのかと心配していたものの、利用したスタンダードプランではトレーナーの方がとても親切に説明やアドバイスをしてくれたのが印象的でした。実際のトレーニングもそこまで厳しいものではありませんでしたし、自分の限界に合わせてトレーニング内容も検討してもらえたので無理なく続けられたところが良かったです。

引用:https://minhyo.jp/forza-fs

自分だけのプログラムを構成してくれて、自分に最も適したペースとトレーニング内容を提供してくれました。トレーナーの方とも気が合って、友達感覚でトレーニングを展開していくことができました。

引用:https://minhyo.jp/forza-fs

フォルツァのトレーナには、1人1人に寄り添い、親身になってサポートしてもらえるので、運動が苦手な人でも安心して通うことができます。

また、友達感覚で気楽に楽しくトレーニングを行うことができるのは、フォルツァの口コミに多く見られました。

トレーニングが少しでも楽しく感じることができるのなら、いままでダイエットに失敗した人でも、継続できるので結果がでやすくなりますよね。

 

予約についての口コミ・評判

トレーナーは優しい人ばかりで、個人の希望や筋力にそったプランをアドバイスしてくれます。
予約も取りやすく、自分のライフスタイルに合わせてメニューをこなせます。

引用:https://minhyo.jp/forza-fs

いまだに人気が高まりつつパーソナルトレーニングジムなので、予約が全然できないジムを多々あります。

しかし、フォルツァは、他のジムに比べ、予約が比較的に取りやすいようです。

さらに、フォルツァ公式ページから

  • 名前、メールアドレス、連絡先
  • 希望のジム店舗
  • 希望日時

を記入するだけの簡単な仕様となっていました。

パソコンやスマホの扱いが苦手な方でも、簡単にお申込みできるので、操作の心配はございません。

 

勧誘についての口コミ・評判

高価なトレーニングウェアを購入させられたり、栄養補助食品の押し売りされたりしないので、余分な費用がかかりません。

引用:https://minhyo.jp/forza-fs

他のパーソナルトレーニングジムでは、カウンセリング時に勧誘をしてくるところもあるそうです。

しかし、フォルツァでは、そのようなを勧誘をするような話は、ありませんでした。

トレーニングウェアや、サプリなどの押し売りなどもないため、安心して通うことができそうです。

 

FORZA(フォルツァ)公式HPを見る

 

 

FORZA(フォルツァ)の悪い評判・口コミをご紹介

次にFORZA(フォルツァ)の悪い評判や口コミについてご紹介します。

こちらに関しても、

  • トレーニング
  • 食事管理
  • トレーナー
  • 予約
  • 勧誘

といった5つの視点からまとめていきますので、参考にしていただければ幸いです。

 

トレーニングについての口コミ・評判

2か月コースを申込みましたが最初の1か月は筋トレ用の器具を扱うのに苦戦し、楽しむというよりなんだか大変でした。でも効果が出るまではやらなきゃという思いと食事制限がそんなにないので、その点は苦になることもなく続けられました。

引用:Rankroo

トレーニング内容に関しては、プロのトレーナーからのセッションが受けられるので、悪い口コミはそう多くありません。

強いていうのであれば、トレーニングに慣れるまで苦戦するということ。

とはいえ、普段からトレーニングをしていない初心者の方は

  • 器具の正しい使い方が分からない
  • トレーニングフォームが合っているか判断できない
  • トレーニングメニューや回数のプログラムが分からない

など、知らないことのほうが多いはず。

すぐに痩せることは難しいけれども、トレーニングに慣れてきて習慣化できるようになれば、結果にもつながるようになります。

トレーニングの最初のころは、大変な経験をするとは思います。理想の体型を手に入れるためにも、頑張って乗り越えましょう!

 

食事管理についての口コミ・評判

食事報告は少々面倒ではありましたが、栄養面で「もう一品これを足すといい」というアドバイスが貰えることは、コースが終了したあとの生活でも役立っています。

引用:Rankroo

食事管理に関しては、厳しいチェックがなくストレスフリーに取り組めるため、悪い口コミはほとんどありませんでした。

ただひとつあったのが、食事の報告が面倒である点。

しかし、痩せるためには食事管理を避けては通れません。

フォルツァでは、毎日の食事報告をスマホで簡単にできるようになっています。せっかくダイエットのプロにアドバイスがもらえるので、有効活用していきましょう。

プロの指導を受けられるのは、通っている期間だけなので、活用することを強くおすすめします。

 

トレーナーについての口コミ・評判

トレーナーも人なので、良し悪しが分かれることもよくあります。

また、相性や受け取り手にもよって意見が変わるので、一概に全トレーナーが悪いとは言えません。

今回あった口コミは、アドバイスが分かりづらかったとのこと。そんなときは、トレーナーに聞くなり、スタッフの人に相談してみてもいいかもしれません。

どこのパーソナルトレーニングジムでも、トレーナーに対しての不満はあるものの、フォルツァは極めて少ないので、安心して通うことはできそうです。

 

予約についての口コミ・評判

規模が小さいのに入会取りすぎで、既存客は予約取れず。

引用:Rankroo

初回のカウンセリング予約の連絡がスムーズにすすまないパターンもあるようです。

店舗やタイミングによって違いがあるので、一概には言えません。

問い合わせしても連絡が帰ってこないようであれば、実際に店舗に足を運んで確認するのも、最終手段で使いましょう。

 

勧誘についての口コミ・評判

他のパーソナルトレーニングジムでは、しつこい悪質な勧誘をされた口コミが稀にあります。

しかし、フォルツァの口コミや評判には、悪質な勧誘を受けた内容がありませんでした。

仮に、あまりにも勧誘がしつこいと感じるようであれば、お問い合わせ、もしくは受付の方に相談してみましょう。

 

FORZA(フォルツァ)公式HPを見る

 

 

FORZA(フォルツァ)へ実際に通った方の体験談

実際にFORZA(フォルツァ)に通われた方の体験談や、ネット上の口コミや評判の一部をご紹介します。

パーソナルトレーニングジムに通い始めたときに、どれくらいの効果が得られるのか、見ていきましょう。

他の人の感想や意見を参考に、FORZA(フォルツァ)に通うか判断材料として、ご活用ください。

女性の体験談

24歳・会社員・30日間
体重 -4.50kg・体脂肪率 -4.5%

1ヶ月の短期ダイエット。見事に成功されました。肩甲骨周りが固いことで、姿勢が悪くなり、くびれが作りにくいカラダになってました。肩甲骨周りの動きがよくなるストレッチと改善ドリルを筋トレ前に入れることで、姿勢が改善されました。また食事も、空腹を我慢せずタンパク質を沢山摂ることで筋肉を維持し、甘いものも選んで食べることでストレスを回避できました。

引用:FORZA(フォルツァ)公式

 

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✨😊FORZAパーソナルトレーニングレポ😊✨ . . 今回は、Forza Fitness Studioでパーソナルトレーニングを受講中のお客様レポをご紹介😆✨ . . @nao_diet.bodymake さん、 いつもありがとうございます🌸 . . #Repost @nao_diet.bodymake with @get_repost ・・・ #体型記録 ✎*。 * * 今日もパーソナル @forza_fit_studio 行ってきた💪 で初回の時の写真を貰ったから 折り返し(2/18)の時との比較写真 ちょうど1ヶ月の#ビフォーアフター * え待って 初回の時も最初(去年の9月)に比べたら 結構痩せたはずだったのに……. 全然デブじゃん😭😭😭 でもコレでもダイエット前よりは 体重-6kg以上だから元のデブさ🤤💔 * お腹周りとか膝上の肉とかまだまだヤバいし 頑張らないとなぁ〜😫💦 とりあえず今日もトレーナーさんは 「全然いける!」「疲れた?気のせい!」 って、めっちゃ追い込んでくれたから 筋肉痛確定なやつ🤣❤️ 気のせいとか言われながらやってると しんどいのに笑えてくる🤣 #終始笑いながらのトレーニング #めっちゃ楽しい * 来週はGRAN @forza_fit_channel デビュー予定 楽しみ楽しみ😊✨✨ * * \ ちなみに!StudioとGRANは何が違うの?/ 🌼Forza Fitness Studio→The パーソナルトレーニングジム。 ▷基礎知識を付けたい、徹底的に個人指導を受けたい方向け。短期集中型。 ☝️完全個室✨ ☝️60分間みっちり、オーダーメイドのトレーニングを受けられる。 ☝️質問し放題。 ☝️食事指導あり(オプション) →詳しくは、TOPページURLをチェック✨ . 🌸Forza Fitness Studio GRAN→少人数制のThe トレーニングジム。 ▷初心者・パーソナル卒業者にうってつけ。長く続けられる。 ☝️低価格(月会費15000円) ☝️予約不要、月に何度来てもOK。 ☝️1対1とはいかないが、自分のフォームやメニューをForzaのトレーナーがチェック&ご提案。 ☝️女性専用なので、バーベルトレーニングなどガシガシできる。 →詳しくは、 @forza_fit_channel のTOPページURLをチェック✨ . . #宅トレ #筋トレ #筋トレ初心者 #筋トレ女子 #ダイエット #ダイエッター #ダイエット記録 #パーソナルトレーニング #ダイエッターさんと繋がりたい #吉野式 #吉野式ダイエット #Forzaフィットネススタジオ #diet #bodymake #155cm #155cmダイエッター

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女性の口コミ
女性の口コミ

代表の吉野さんのボディメイクの技術と栄養学の知識には、美容オタクを自負していた私も本当に脱帽です。自己流ダイエットで全国大会の前にリバウンドしてしまったので、糖質量とタンパク質量を制限しながら、姿勢改善の筋トレをするモデル用メニューを教えていただきました。大会前日と当日はむくみ防止のため、水分と塩分も制限しまして、自信を持ってコンテストに挑む事ができました(*^^*) トレーニングが毎回楽しいので、ストレスなく体重も落ち、以前より引き締まった身体になれました! 今後も心身共に健康的な美しさを目指して頑張ります

女性の口コミ
女性の口コミ

どうしても着たいウェディングドレスがあり、一念発起。
主に背中とウェスト周り、二の腕を重点的に絞ってもらいました。
もともと小食気味ではったのですが、食事が偏っており、そのせいで痩せる食事内容ではなかったようです。
食べないくせに痩せないという悪循環から、フォルツァの食事指導のおかげで食べても痩せられるように変わりました。
おかげでウェストニッパーをキツく締め上げることもなく、綺麗なバックデザインのドレスを着ることができ、ロンググローブにも挑戦できましたし、一生に一度の機会を最高な状態で迎えることができました!
式が終わったあともこのまま綺麗なお嫁さんでいられるように頑張りたいと思います。

引用:パーソナルトレーニングジム徹底比較

女性の口コミ
女性の口コミ

フォルツァは、まず無料体験から親切でした。いくつかジムを回っていたのですが、むしろ「どんどん見て、納得して決めてほしい」と言われます。無料体験をとおして、フォルツァの方がハイレベルだと思うことが多かったので、安心して入会することが出来ました!体重も目標どおり3kg落とすことが出来たので、本当におすすめしたいです!

引用:みんなのパーソナルトレーニングジム

男性の体験談

25歳・会社員・60日間
体重 -9.70kg・体脂肪率 -9.6%

腹筋を綺麗に割りたいという目標のもとスタートし、食事制限するのではなく、厳選してしっかり食べるメソッドで楽しくダイエットされました。筋肉を落とすことなく筋肉質なカラダに変わることが出来ました。

引用:FORZA(フォルツァ)公式

 

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🎶Forza トレーニングレポ🎶 . 現在フォルツァに通ってくださっている方の生の声をご紹介😆✨(許可は得ております) . @yasetaiko.diet さん ありがとうございます! . . . フォルツァ パーソナルトレーニング ▷20回目(2019年2月23日) ▷新宿 ▷島田トレーナー(@yuki.forza) 時間を間違えて1時間はやく新宿店に到着!!
ふとスマホ見てびっくりしました。よくぞ気づいた私(笑) 仕方ないので、タリーズでカフェラテ(砂糖なし)を飲みながら、この投稿準備していました。 1時間遅く間違えたんじゃなくてよかった。。。 ついて早々、ストレス発散しに来ましたっと(笑 今週仕事であった嫌なことを報告しつつトレーニングで発散しました。 あーすっきりした!!! でもメールはこれからまた準備するので、またキーーってなりそうです。 【記録】 前回:67.85kg 36.5% 今回:67.05kg 36.4% ここ最近順調な体重と体脂肪。この調子で減ってほしい。 次行く時は66キロ台になってやるーー。 減っていると楽しいですね♪ 【トレーニング】 ▶︎カーフレイズ(ハーフポール) 最初の2セットは片足づつ、3セット目は両足でした。 以前より足首が柔らかくなってる気がするとのこと。ただし右足と左足の固さが違うから、片足づつやった方が効果的とのことでした。 たしかに左足はかかとが上がらない。 ついでに足首というかその上?あたりの筋膜リリースを教えてもらい(ごりごりするだけだけど) ▶︎フロント・リアランジ(ハーフストレッチポール) ハーフポールの上に軸足を置き、逆の足を前と後ろに持って行きながらランジをします。 わたしの苦手なやつで、島田さんのトレーニング3回目だけど、全部このランジな気がします! 足首をより動くようにするためにおススメと言われたような気がする。多分きっと。(記憶が曖昧) ▶︎アダクター(徒手) 内腿のトレーニング。森さんの次ぐらいにはきつかった。 あきらかに重い!! でも、歩けないほどではなかったです。 すっかり森さんとやったアダクターはネタ状態(笑 ▶︎ノーマルスタンスデッドリフト 50kg、45kg、45kg 50kgでやったあとに45kg持つと軽いような気がするのがすごい(笑 ・背中が丸まる ・お尻が下がる の二つが特に気にするところだと思っていましたが、 ・膝が足首の真上から外れる のもダメなことがわかりました。 お尻を後ろにする時に膝をまっすぐにしたままではなく少し膝を曲げなきゃいけないんですね。 気をつける箇所が3つになってしまったわ。 苦手意識はなくなったけどデッドリフトはやっぱり難しいなぁ。 そういや新宿店で50kg持ってる人は他にいないとか。全店舗探せばいるんではないのかなぁ。違うんだろうか。他のジム通った友人も50kg以上やってたんだけどな(笑 ▶︎ローイング(徒手) 背中のトレーニング。 二の腕に力が入ってしまう時は、胸が張り切れていない。もっと上にあげるような気持ちでがっつり張らないといけないようです。 教えてもらって出来るようになった気になっても、毎回次の時には腕に力が入っているんだよねぇ。 ▶︎ダンベルワンハンドローイング 1セット目、右7kg、左7kg 2セット目、右7kg、左5kg 3セット目、右5kg、左5kg 背中のトレーニング 片手づつやるのですが、左のほうがうまくできなかったです。 腕をひねりつつ持ち上げるのですが、左はひねる向きがわからなくなる(笑) 久々の島田さんでした。相変わらず褒め上手。 そして島田さんと話していると会社員としての自分を反省します(笑 体重も体脂肪も減っていたし満足❤︎ こんな順調に減っていたことなど今までないわぁ。 次は66キロ台を目指します。はやく65キロ切りたいなぁ。 アフタヌーンティー行きたいんだーー。 (2月はアフタヌーンティー行かないです。3月も前半は行かない。) 〈追加〉 宣言された通り背中に筋肉痛来ました。 というか肩も二の腕も太ももにも来たけど。 全体的に痛いって感じでしたw @forza_fit_studio @forza_fit_channel #forza_fit_studio #forza_fit_channel #フォルツァトレーニング備忘録 #ダイエット #パーソナルジム #ダイエット記録 #筋トレ #筋トレ女子 #公開ダイエット日記 #公開ダイエット仲間募集 #吉野式ダイエット #アラフォーダイエット #アラフォーダイエット仲間募集中 #ボディメイク #健康的に痩せる

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男性の体験談
男性の体験談

これまでにトレーニングジムで筋トレをしたことがあったので、トレーニングをすることはそれほど辛くないだろうと思っていました。こちらのジムを選んだ理由はズバリ、プロレスラーとしても試合で活躍をしている吉野達彦さんに指導をしてもらえるからです。
人に魅せる綺麗な体作りのノウハウをトレーニングをしながら学びたい。そう思っていました。実際にトレーニングを見てもらいキツいと思ったのはフォームの矯正です。これまで独学でやっていたため、フォームがぐちゃぐちゃだったらしく、矯正をしてからというもの、これまで挙げれていた重さも挙がらなく、軽めの重りすら辛いと思いました。吉野さんいわく、正しいフォームで行えば軽い重りであってもしっかり効くのだとか。

色んなことを学びました。こちらのジムはおすすめだと思いますよ。

引用:パーソナルトレーニングジム徹底比較

FORZA(フォルツァ)には良い口コミが圧倒的多数

今回は一例をまとめたので、印象が悪かった口コミが多くあるように見えた方も少なくないはず。

しかし、

  • 体験で訪れた際の対応がとてもよかった
  • 食事面ではコースが終了したあとの生活でも役立っています
  • フォームや意識する部分を徹底的に指導され、トレーニングの実感が得やすかった
  • ウエストやヒップがだんだん引き締まってきたのに、バストは変化なくキープできていた
  • 食事のアドバイスも非常に丁寧で、とても役に立ちました
  • 無理な食事制限をしないしっかり食べられるメニューを考えてくれるので、空腹を感じることなく痩せられた
  • 甘いものは絶対禁止ではなく、選んで食べていいので、ストレスがありませんでした
  • トレーニングそのものも、決して無理しすぎず、体を動かすこと、体を鍛えることの楽しさを確認しながら効率よく行えた

など、大半は良い口コミばかりでした。

またどこのパーソナルトレーニングジムでも、100%評判が良いところはありません。

そのなかでも、フォルツァは業界のなかでも低価格なのに、サービスの高さや、満足度の高さがあります。

2~3ヵ月の短期間で痩せることができるのはフォルツァの強みですし、まず体型の悩みがあるなら無料カウンセリングを受けてみましょう。

申し込みもスグにできますし、とくに難しいことはありません。

ぜひ、一度フォルツァ公式HPをご覧ください!

 

FORZA(フォルツァ)をさらに詳しく知りたい人はこちら

FORZA(フォルツァ)公式HPを見る