親友に「なんか太った…??」言われ絶望… プロの食事と運動指導を2ヶ月試してみた。

体重が増えてウエストがかなりやばい私。。

 

ある日、仲の良い友達とカフェでお茶をしている時、

 

友達に「なんか、ちょっと太ったんじゃない?」と言われて、

手鏡を見ると、、、

 

うそ!!こんなに顔丸かったっけ!?

 

普段からご飯の量も減らしてるし、お酒をいっぱい飲むわけでもないのになんで??

しかも仕事柄、人と会うことが多いので必然と外見の清潔さや見出しなみがとっても大切。

 

思えば、最近は友達との飲み会が続いてた日もあったし、仕事中に小腹が空くとお菓子を食べちゃってたからそのせいかな…と思っていて、以前から登録はしていた近所のジムへと通い始め、ご飯を減らす糖質制限もはじめてみたんです。

それからと言うもの、ジムになるべく行くようにして食事もご飯を抜いたりする糖質制限をして一生懸命、ダイエットをしたんです。正直めんどくさい←

 

そんなある日、

私の友達でトレーナーの友人に「ジムとご飯抜きの糖質制限でダイエットは何とかなるのかな?」って相談してみると、、、

と割と本気で止められました。。

友人によると、ただ無闇に食べる量を減らしたりなんとなく運動をしたとしても、ご飯の量が減ったから一時的に痩せてもすぐにリバウンドしてしまうんだそうです。。

しかも食事制限をしすぎると筋肉が先に落ちてしまうので、リバウンドした時には前よりも体脂肪も増えちゃうって。。もうどうしたらいいの。。?

だったら、ちゃんとしたトレーナーについてもらって

トレーニングも食事も指導してもらったほうがいいのかな?

と思い、スマホで調べてみたら

 

ウソでしょ!こんなに高いの?

 

なんと人気のRIZAPといったパーソナルジムで2ヶ月のトレーニングを受けるとトータルで400,000円近くもかかるみたい。。。

 

*RIZAPは費用が高いので断念。。

周囲からの印象や、仕事での立場上「なんとかしたい!」と思いつつも、何をしたらいいかわからなく途方に暮れていたところ、、、

RIZAPの半額の値段で正しい食事管理と運動方法が身に付くダイエット専門ジム

を偶然にも発見しちゃいました!

 

▶️▶️私がたった2ヶ月でウエスト-7cmを達成したジムがこちら(今なら無料体験可能)!

 

そのきっかけは、美容室でたまたま見た雑誌のコラムでした。

雑誌に書かれていた内容は、

最新ヤセ習慣』で特集されていたダイエットプログラムで、実際に雑誌の読者の方が専門家の1ヶ月の指導を受け、しっかりと減量に成功していたんです。

しかも驚くことに、トレーナーである友人から教えてもらった痩せるのに必要な条件である、適切な食事指導と運動指導をしっかりとクリアしたダイエットプログラムだったんです。

さっそく雑誌に書かれたホームページから申し込みして私もプログラムへ参加してみました。

ちなみに下の写真がダイエットプログラムの前のもの。

顔周りはお肉がついて丸顔になっているし

お腹の周りも、くびれがなくなってしまっています。。

 

でもどうしても痩せたい!という気持ちが強くて

ダイエットプログラムへ参加しました。

 

すると2ヶ月後・・・。

見てください!

一目でわかるくらいに顔周りも痩せてお腹周りは-7cmも痩せたんです♪

しかもほどよく筋肉もついて、カラダが引き締まりました♬

 

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もし自分流のダイエット方法を続けていたら、このようなカラダを手に入れることはできませんでした。むしろリバウンドをしていた可能性も高いです。

友達からも「あれ?なんか痩せたー!綺麗になったね!!」なんて言われるように!

隣に並べてみると一目瞭然。

明らかにウエストのラインが細くなっています。

 

友人いわく、ダイエットで一番重要なことは日頃の食事管理で、その人に適した食事メニューを続けないといけないみたい。

なので急激に食事の量を減らしたり、運動の量を増やしても、少しの期間だけ痩せるだけでまたリバウンドをして太ってしまうんだって。。

そして私が使ったダイエットプログラムのスゴいポイントは、ロの管理栄養士さんが毎日の食事をしっかりと確認してくれて、毎回アドバイスがもらえること♪

 

毎回の食事を管理されるって大変かなと思ってたけど、写真を撮影して送るだけだから、慣れたら全然大変じゃなかった!

むしろ毎回しっかりと食べたもののアドバイスをもらえるから、自分自身でもどれが食べてもOKでどれがNGかを判断できるようになったよ♪

 

ちなみに食事管理だけじゃなくて、トレーナーさんによるカウンセリングやトレーニング指導もプログラムには含まれています。

*カウンセリングを受けている様子

ちなみにこのダイエットプログラムで使用するジムはとってもお洒落!

それもあって、有名なインスタグラマーやモデルさんとかも大勢通っているそうです。

*オシャレなジムでのトレーニングの様子

このダイエットプログラムではプロの食事指導と運動指導を受けられて、しかもすごくオシャレなジムでトレーニングができるので、20〜30代の女子を中心にすごく人気が高まってるんだそう!

 

そんなダイエットプログラムがこちら

▼ ▼ ▼ ▼

▶️FiNC Fit

▶️ボディデザインプログラム

 

外見を大切にする芸能人やモデルさんたちもFiNCに通われている方がいて、この通り。

橋本マナミさん(女優)

JUNONさん(サイバージャパン・モデル)

すごく人気のある女優さんやモデルさんもFiNCのボディデザインプログラムに通っていました!

それもそのはず、実は人の印象って外見や見た目で大きく左右されるからです!

 

株式会社アスカネットが調査した結果だと、半数以上の人が初対面の「見た目」でその人のことを判断してるんだって。。

見た目でその人のことを判断する人も、見た目で判断されたことがあるって人も

どちらも本当に数が多い!

 

確かに同じ人でも体型が変わるだけで本当に印象って変わるからね。。

しかも太っているとそれだけで見た目年齢が上にみられたり、だらしない印象を与えてしまうこともあるんだとか。

 

FiNC Fit ボディデザインプログラムで痩せられる理由は?

FiNC Fitボディデザインプログラムで痩せることができる理由は、「徹底した食事管理サポート」「姿勢改善+運動指導」の二つに理由があります!

①徹底した食事管理サポート

ダイエットの7割は食事で決まると言われているほど、ダイエットにおける食事は本当に大切です。

しっかりと運動やトレーニングを行っていても、間違った食事を続けていたら絶対にダイエットは成功しないためです!

FiNCではそんなダイエットにおける食事管理を徹底的に強化。専用のアプリを使った、簡単で使いやすいながらも効果的なオンライン食事指導を実施しています♪

毎回の食事はトレーナーや管理栄養士の先生がチェック。

食事の内容にちゃんとコメントをしてくれるので、自分が正しい食事をしているのかそうでないのかしっかりと学ぶことが可能です♪

 

②プロのトレーナーによる姿勢改善 + 運動指導

身体の姿勢や使い方が間違っていると、実は基礎代謝が下がって痩せにくい身体へと変化してしまうそう。

そんな日常的な身体の使い方を改善し、普段の生活から痩せやすい身体へと作り変えるのが姿勢改善メソッドです。

パーソナルトレーニングというと重たいウエイトを使っての過酷なトレーニングを想像する人も多いでしょう。

FiNCではそういった重たいウエイトでのトレーニングは一切行いません!

全身の筋肉を使ったファンクショナルトレーニング(計8回)という方法を用いることで効果的に全身の脂肪を落とし、キレイなスタイルをキープするための筋肉を身につけます。

キレイでスタイリッシュな身体づくりを目指す人にとても適したトレーニング方法です!(ウェア・シューズ・タオル・ドリンクなどは無料貸し出しをしているので、手ぶらでのトレーニングが可能ですよ♪

 

実際に体験した人から絶賛されています!

私はトレーニングや食事を徹底して結果を出したのですが、これはFiNCのボディデザインプログラムで勉強した基礎知識があったからこそ成し遂げられました。

食事指導を受けて正しい食事の知識を身につけたからこそ、食べ過ぎても体型をキープすることができたし、

パーソナルトレーニングで指導を受けたおかげで、ジムでよくわからないままトレーニングするよりもずっと効率的に結果を出すことができました♪

*効果には個人差があります。

ボディデザインプログラムを真面目にやると、知識が自然とつくので、ダイエットや栄養に関する話題を自然と話せるようになる、というのも大きなメリットです。

周りから「痩せたね」「スリムになったね」「どうやって痩せたの?」などと聞かれるとき「大変だったけど、がんばってよかった」と思うことでしょう!

*効果には個人差があります。

FiNC Fit ボディデザインプログラムをお得に受ける方法は?

FiNC Fitボディデザインプログラムは

 

  • プログラム料金:198,000円
  • 入会金:30,000円
  • 合計:229,800円

 

ほどかかり、正直安い買い物ではありません!

しかし、ここまでご覧になった方限定でお得な情報をシェアします!

 

ちょっとこれを見てください。

これは当サイトとFiNCの特別キャンペーンサイトののスクショなんですが・・・。

▶︎特別ページへ移動します

 

実はFiNC Fit ボディデザインプログラムをこちらのページから申し込みをすると、

通常30,000円入会金が無料

さらに……日本全国で使える10,000円のクオカードもプレゼントとなるのです。

(実質40,000円オフといっても過言ではないです。。)

 

もし公式HPで申し込みをしていたら、¥40,000を損する計算に。。

 

通常22,9800円

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期間限定約20%オフの

189,800円

(40,000円分相当の割引と考えた場合)

FiNC Fit▶︎特別ページへ移動します

でもそれでも料金は高いし、、まずは体験してみないと決められないかも。。という人のために、、完全無料でカウンセリング&姿勢・体組成計分析&トレーニングを体験することができるんです!

 

 

私は二ヶ月間のボディデザインプログラムを受けて、本当にちゃんと痩せられたし正しい食事管理や運動のノウハウも学べたので本当に満足しています♪

たった二ヶ月のプログラムでこの変化♪

正しい食事指導と運動方法を、特別キャンペーン価格で受けられるなんてお得すぎます!

予告なしにキャンペーンは終了する場合があるため、申し込みをするなら早めがオススメです♪

 

無料体験トレーニング&カウンセリングへ申し込みをする!

 

最後に…

たった二ヶ月で本当にこれだけ痩せられるなんて思っても見なかったです。

今なら言えますが、友達に「顔が丸い」と言われてからすっごい落ち込みました。人前で話をするときも、仕事でプレゼンをするときも、周りから「太ってる」と思われてるんじゃないかなと思うと、もう最悪でした。。

 

でも、FiNC Fitのボディデザインプログラムへ参加したおかげで、身体はどんどんと痩せていってくれました。

そして気がついたら自分が考えていた以上に顔も小さくなって、お腹もぺたんこになって、今では自分の身体に自信を持てています!

友達にも「本当に痩せたね!いい感じじゃん!!前より綺麗になったね」と褒められて、本当にFiNC Fitに出会えてよかったです♪

 

友達に指摘されて気づきましたが、自分自身では身体の変化って実は気づきにくい部分です。もしも少しでも体重の変化や体型の変化が気になったり、悩んでいる人がいれば、絶対FiNC Fitボディデザインプログラムを試してもらいたいです!!

 

体型が変わるだけで自信を持って笑顔になれたり、周囲の反応も大きく変わるのでまさに一石二鳥♪

是非、あなたも自分の好きな体型をゲットしてみてくださいね。

 

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公式サイト:http://fincfit.com/bdp_dc/