24/7ワークアウト

3食きっちり食べながら痩せる24/7ワークアウトとは?料金や特徴、体験談まとめ

低価格で圧倒的な実績のある24/7ワークアウト

この記事では、

  • 24/7ワークアウトを含めたパーソナルトレーニングジム大手5社との比較
  • 特徴やおすすめのポイント
  • プランごとの料金一覧
  • 口コミや評判、体験談

をまとめてご紹介します。

どのパーソナルトレーニングジムを選んだらよいのか迷っている方、24/7ワークアウトの料金や特徴、口コミなど全てを確認したい方はこの記事を参考にしていただければ幸いです。

 

24/7ワークアウトと大手パーソナルトレーニングジムの比較表

ここでは、24/7ワークアウトと大手ジムを対象に、

  • 料金
  • 個室
  • シャワー設備の有無
  • ウェアのレンタル
  • 食事指導
  • 返金保証

を比較した表をご紹介します。

24/7ワークアウトと他のジムを比較してみたい!という方は参考になれば幸いです。

 

※スマートフォンの方は横スクロール可能です。

ジム名 料金 個室 シャワー ウェアの
レンタル
食事指導 返金保証
24/7ワークアウト 234,000円
RIZAP 348,000円
Reborn myself 240,000円
XSLIM 230,000円
FiNC 228,000円

※料金は基本的に「入会金+16回(2ヶ月間)のトレーニング」を1人で受けた場合を想定して表記しています。

※返金保証の詳細につきましては、各ジムに直接お問い合わせください。

※公式サイトに表記がない場合は「-」と表記しています。

※店舗によって異なる場合は「△」と表記していきます。詳しく各ジムにお問い合わせください。

 

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24/7ワークアウトの特徴

24/7ワークアウトは「ダイエット」と「ボディメイク」に特化したパーソナルトレーニングジムです。

圧倒的な実績を誇り、プログラムに自信を持っていることから、初回トレーニングから30日以内で以下の条件に当てはまる方は全額返金を受けることもできます。

全額返金の条件は、

  • 全額返金の申請をトレーニング初回から30日以内に行うこと
  • トレーニング日時の予約変更が2回以内であること
  • トレーニングの無断欠席、24時間以内の予定変更、予約キャンセルのいずれもしていないこと

です。

また、24/7ワークアウトのプログラムには健康数値を大幅に改善する効果もあります。

そのため、ダイエット、ボディメイクを行いつつ健康にもなれるのが、24/7ワークアウトです。

トレーニングルーム 個室
シャワー あり
ウェアのレンタル あり
食事指導 あり
返金保証 あり

 

24/7ワークアウトがおすすめな3つの理由

24/7ワークアウトは、

  • 3食きっちり食べるダイエット
  • 採用率2.46%の厳選されたトレーナーによる指導
  • 高品質のトレーニングを低価格で受けられる

の3つです。

自分に合ったパーソナルトレーニングジムなのか、なぜ24/7ワークアウトが人気なのか理由を知りたい方は参考にしてくださいね!

 

3食きっちり食べるダイエット

ダイエットと聞いて思い浮かべるのが厳しい食事制限ではないでしょうか。

ダイエットにおいて食事制限は非常に大切ですが、24/7ワークアウトでは3食をきっちり食べつつダイエットに取り組んでいきます

厳しい食事制限を行わないため、無理なく痩せることが可能です。

また、食事管理を行っていくうえで正しい食事に関する知識が身につきます。

そのため、トレーニング期間終了後もリバウンドしないための食事を自分で判断することができるようになります。

 

採用率2.46%の厳選されたプロのトレーナー

24/7ワークアウトでは採用率2.46%のプロのトレーナーによるマンツーマン指導を受けることができます。

知識があることはもちろん、その知識を生かすスキルや伝える技術がなければ、現場に立つことはできません

研修期間が無期限であるため、店舗にいるトレーナーは非常に厳しい基準をクリアしたプロと呼ぶに相応しい人だと言えるでしょう。

 

高品質のトレーニングを低価格で受けられる

24/7ワークアウトでは固定費と広告費を削減することで、質の高いトレーニングを低価格で受けることができます。

料金の中に1ヶ月分のプロテイ代金も含まれているので、他の大手パーソナルトレーニングジムと比較しても非常にお得です。

また、トレーニングウェアやタオル、水素水など必要なものは全て無料ですので、手ぶらで気軽に通える点も嬉しいですよね!

 

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24/7ワークアウトの料金プラン一覧

24/7ワークアウトの料金プランは、

  • 2ヶ月コース

のみ、と非常にシンプルです。

2ヶ月プランコースの詳細は以下の通りになります。

 

2ヶ月コース

入会金 38,000円
コース料金 196,000円
トレーニング回数 全16回/2ヶ月
トレーニング時間 75分/回

週2回の2ヶ月で理想のボディデザインを目指すプログラム。

毎回のマンツーマントレーニングごとにヒアリングを行い、3食の食事アドバイス、食事サポートなどを受けることができます。

また、トレーニングウェアレンタルや水素水飲み放題などのサービスも無料で受けることが可能です。

基本は2ヶ月ですが、目標に応じて時間を延ばすなどの個別対応も受け付けているようですので、気になることがある場合は無料カウンセリングを実施していますので、参加しみると良いでしょう。

 

24/7ワークアウトの口コミ・評判・体験談

ここでは実際に24/7ワークアウトへ通っていた方の口コミや体験談をご紹介します。

24/7ワークアウトって実際はどんなジムなんだろう?と疑問に思っている方は参考にしていただければ幸いです。

40代 女性

絶対痩せれないと思ってました。絶対あんなの嘘って思ってました。自分が痩せられるとも思わなかったです。私の立てた体重目標が厳しい設定だったようなんですが、それを達成できたから、凄いなって思って。夢のようです。信じられない。自分を見ても、自分じゃない感じがするいまだに。怖いです、戻しちゃいそうで。

30代 男性

大丈夫だろうとうは思いつつも、食事制限や、今まで全くトレーニングをしてない私が続けていけるだろうかと少し不安はありました。終わった今だから思いますが、トレーニング開始当初と今ではトレーニングでできることが全く違っていてビックリです。トレーニングの負荷も3倍4倍違いますし、最初は絶対想像できませんでした。

 

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【結果】 ______before after 上腕 32.2㎝ → 25.6 ウエスト 100.6 → 73.8 👏 ヒップ 106.2 → 94.6 大腿 55 → 50.7 下腿 39.2 → 37.0 24/7workout を2018年1月8日に始めました。 最後は11月3日(土)だったのでほぼ一年お世話になりました🙇‍♀️♡ 今までは「楽して簡単!これだけ!」っていうダイエットばかりに手を出していました。 脂肪吸引やエステも考えました。←いかに努力なしで痩せるかばかり考えてた笑 でも、Instagramに24/7workoutの広告を見た時RIZAPより安く、悪い口コミもないのを見て一回だけ努力してみようと思いました。 . ホットヨガも通い放題にして、最初の1ヶ月は頑張れたけど次の月からは幽霊会員。 1ヶ月に15000円を払うだけ、、、 だったら2ヶ月で一気に痩せられるパーソナルにお金を払った方が無駄じゃない!! . でも、マッチョのトレーナーにデブが来たと笑われたらどうしようと不安もありました。 . 誰にも言わずとりあえずカウンセリングを受けました。 そうしたらとても分かりやすく説明をして頂き、とても気持ちの良い接客で入会することに! . ただ私の目標が-22kgだったので2ヶ月ではリバウンドしてしまうのと難しいということで4ヶ月コースに入会。 1回目のセッション後に来た筋肉痛を私は当分忘れられないと思います笑 . 最初の1ヶ月で-6キロ!おお!これはもしかしたら-22kg余裕じゃないの?って思った頃もありました。 しかし、70kgになった時から全く体重が減らず3ヶ月、、、さらに延長をして1ヶ月半。 それでも減らず😭 . . 今考えると、24/7の食事制限は正直あんまり厳しくなく好きなものを好きなだけ食べていました。(ちゃんと守っていたら厳しいです笑) 食事報告もメールなのがめんどくさくて、ほとんど報告もせず、、、 . . そこで8月からb-conceptにも入会。 こっちのトレーナーさんはしっかりとした糖質制限を求めてくるのと、LINEでの報告だったのと、質問に対する返信が早いのとで制限をすることができています。 あと恐怖心と変化していく自分が楽しくて😄😄😄 . . 24/7workoutのメリットデメリットについては、あとで書きます(あくまでも私個人の主観です。) . . b-conceptに入会してからまた-6キロ! 24/7のトレーナーさんは本当に皆さんフレンドリーで、仕事で1番辛い時 たくさん話を聞いてくださいました。 しかも1ヶ月とか2ヶ月ぶりに会った方も覚えててくださっていて! 私が潰れなかったのはここで運動をしつつストレスを発散していたからだと思います。 それに今のパーソナルジムに通い続けられているのも、一番最初に24/7に入会して筋トレの楽しさを教えてもらえたからです! 目標達成はまだできていないけど、ぐぅたらで、三日坊主の私が継続できているのは絶対に24/7のおかげでもあります。 このままリバウンドせず、55kgを目標と言わず48kgを目標に頑張っていきます💪 筋トレでポジティブ野郎になるんじゃあ😄笑 本当に楽しく有意義な時間を過ごすことができました! 太るのはとても簡単だけど痩せることはめちゃくちゃ難しいことも知りました。 __________________________ #糖質制限 #bepositive #change #glutenfree #ダイエッター#公開ダイエット#ダイエット記録#247workout #247ワークアウト#ワークアウト#筋トレ#diet #workout #personalgym#personaltrainer #running #パーソナルトレーニング #パーソナルトレーナー#detox #痩せたい #mindfulness #RIZAP #regime #beforeafter #ダイエッターさんと繋がりたい#フィットネス#ダイエット仲間募集#体型比較#ビフォーアフター#avantapres

ゆきみ 163cm MAX76kgさん(@yukimidiet)がシェアした投稿 –

 

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. 挙式まであと#155daysleft 仕切り直し#糖質制限 3日目 #247ワークアウト セッション2回目 . . 一昨日の下半身の#筋肉痛 が治ってないので今日は上半身から、二の腕・背中・背中の脇とマシンで#トレーニング その後 内もも・腹筋、自転車こいで終了。 . いやぁ…キツすぎて笑えて笑えてしょうがない笑。#腕が上がらない でも自分1人じゃなかなか出来ないことを一緒にやって貰えるので大変有難いです。#やるって決めたらやる . . #昼ごはん セブンのサラダチキンバー、カフェラテ #おやつ 写真の#おから蒸しパン 朝はギリギリまで寝てたいタイプで朝ごはんをスキップしがちなので、担当さんに聞いてみたらおから蒸しパン簡単だよ!と教えて頂いたのでさっそく作ってみる。ちなみに美味しくはない。笑 . . #体重 65.5kg→64.7kg(-800g) #体脂肪率 チェックし忘れた笑 . . #糖質制限ダイエット #糖質制限レシピ #糖質制限メニュー #ダイエット #インスタダイエット #公開ダイエット #ダイエット垢 #247workout #プレ花嫁 #プレ花嫁ダイエット #ワークアウト

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24/7ワークアウトの店舗一覧

最後に24/7ワークアウトの店舗を地方ごとにまとめてご紹介します。

自分の通える範囲にあるか確認してみてくださいね!

 

北海道・東北地方店舗一覧

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店舗名 最寄り駅 住所
札幌店 大通り駅 徒歩2分 北海道札幌市中央区南1条西5-1-5 Nカージェビル6階
仙台店 JR仙台駅 徒歩5分
あおば通駅 徒歩3分
宮城県仙台市青葉区中央3-6-7 SSスチール仙台駅前ビル6F

 

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関東地方(東京都内)の店舗一覧

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店舗名 最寄り駅 住所
池袋店 JR池袋駅 徒歩1分 東京都豊島区池袋2丁目10-7 ビルディングK 3F
池袋東口店 JR池袋駅 徒歩14分
有楽町線 東池袋駅 徒歩3分
東京都豊島区東池袋4-29-12
サンフラット佐藤2F
上野店 JR上野駅 徒歩10分
京成電鉄 京成上野駅 徒歩8分
東京メトロ銀座線 上野広小路駅 徒歩2分
東京メトロ千代田線 湯島駅 徒歩6分
東京都文京区湯島3-39-3 上野不二ビル3F/4F/5F(受付4F)
秋葉原・神田店 JR山手線 秋葉原駅 徒歩10分
JR山手線 神田駅 徒歩4分
都営新宿線 岩本町駅 徒歩3分
東京都千代田区神田東紺屋町30
サンハイツ神田キタムラビル3階
新橋・銀座店 東京メトロ銀座線新橋駅 徒歩1分
日比谷線銀座駅 徒歩5分
東京都港区新橋1丁目5-6
銀座第3誠和ビル 7F/8F(受付8F)
品川店 JR品川駅 徒歩4分
京浜急行 北品川駅 徒歩8分
東京都港区高輪4-22-10 小川商事ビルB1階
六本木店 東京メトロ日比谷線 六本木駅 徒歩4分
都営大江戸線 六本木駅 徒歩6分
東京都港区西麻布3-1-9 k’ビル3階301
南青山店 東京メトロ銀座線 外苑前駅 徒歩3分
千代田線 表参道駅 徒歩8分
東京都港区南青山2-27-20 VORT外苑前Ⅱ 3F
恵比寿・目黒店 東京メトロ日比谷線 恵比寿駅 徒歩5分
東急東横線 代官山駅 徒歩9分
JR山手線 目黒駅 徒歩13分
東京都渋谷区恵比寿南2-19-7
VORT恵比寿dual’s 401
渋谷店 渋谷駅 徒歩7分
東京メトロ 表参道駅 徒歩10分
東京都渋谷区渋谷2-6-12 ベルデ青山1F
新宿東口店 丸ノ内線 新宿三丁目 駅徒徒歩4分
JR新宿駅 徒歩9分
東京都新宿区新宿5-15-7 東晃ビル6階
新宿西口店 新宿駅 徒歩7分
新宿西口駅 徒歩8分
大久保駅 徒歩4分
西新宿駅 徒歩8分
西武新宿駅 徒歩5分
新大久保駅 徒歩7分
東京都新宿区北新宿1-1-10 岩田ビル2階
神楽坂店 東京メトロ 神楽坂駅 徒歩6分 東京都新宿区天神町63 志村第2ビル3F
三軒茶屋店 東急田園都市線 三軒茶屋駅 徒歩5分 東京都世田谷区太子堂1-12-39 三軒茶屋ビル5F
下北沢店 小田急線 下北沢駅 徒歩3分 東京都世田谷区北沢2-34-5
プリマヴェール下北沢 B1F
錦糸町店 JR錦糸町 駅 徒歩3分
東京メトロ半蔵門 線錦糸町 駅 徒歩3分
東京都墨田区江東橋4-25-7
VORT錦糸町駅前Ⅱ5階
赤羽店 JR埼京線・京浜東北線 赤羽駅 徒歩1分 東京都北区赤羽西1-4-15 グランデージ赤羽6F
西葛西店 東京メトロ東西線 西葛西駅 徒歩4分 東京都江戸川区西葛西6-24-7
第6三和ビル(葛西メディカルプラザ) 5F
町田店 小田急線 町田駅 徒歩4分
横浜線 町田駅 徒歩3分
東京都町田市原町田4-1-11
大塚プラザビル6階
八王子店 JR八王子駅 徒歩3分 東京都八王子市東町12-8 長澤ビル3F

 

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関東地方(東京以外)の店舗一覧

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店舗名 最寄り駅 住所
横浜店 JR横浜駅 徒歩7分 神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町2丁目24−1
谷川ビルディング6階
川崎店 JR川崎駅 徒歩7分
京急川崎駅 徒歩8分
神奈川県川崎市川崎区小川町2-7-8
アイヴィ・タワー9F
藤沢店 JR・小田急線 藤沢駅 徒歩5分 神奈川県藤沢市南藤沢17-14
ユニバーサル南藤沢タワー201号
大宮店 大宮駅 徒歩2分 埼玉県さいたま市大宮区仲町1-35 大塚ビル4F
南越谷店 東武伊勢崎線 新越谷 徒歩1分
JR 南越谷駅 徒歩2分
埼玉県越谷市南越谷4-13-20 JOYSUMU第2ビル 1F
千葉店 JR千葉駅 徒歩7分
京成線千葉中央駅 徒歩5分
千葉県千葉市中央区富士見2-9-13 WTC富士見ビル 9F
柏店 JR東日本常磐線 柏駅 徒歩5分
東武鉄道野田線 柏駅 徒歩5分
千葉県柏市あけぼの4-4-5 コンフォート301号室
船橋店 京成本線 京成船橋駅 徒歩4分 千葉県船橋市本町4-40-23
SADOYA SOUTHERN TERRACE 401
宇都宮店 JR宇都宮駅 徒歩5分 栃木県宇都宮市駅前通り2-3-5
ユニマット宇都宮ビル2F
高崎店 JR高崎駅 徒歩4分 群馬県高崎市あら町3-6 ラポールTAKASAKI 4F
水戸店 JR常磐線・水戸線 水戸駅 徒歩7分 茨城県水戸市城南2-5-19 城南ビル1F

 

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中部地方の店舗一覧

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店舗名 最寄り駅 住所
甲府店 JR甲府駅 徒歩1分 山梨県甲府市丸の内2-1-5 新橋ビル701号室
長野店 長野駅 徒歩10分 長野県長野市大字鶴賀問御所町1241-1 長野銀座信越ビル301号
新潟店 信越本線 新潟駅 徒歩3分 新潟県新潟市中央区東大通2丁目5-1 カープ新潟ビル1F
金沢店 北陸本線 金沢駅より
北陸鉄道バス乗車『香林坊』下車 徒歩2分
石川県金沢市片町1-1-29 香林坊ファーストビル7F
静岡店 JR東海 静岡駅 15分
静岡鉄道 新静岡駅 10分
静岡県静岡市葵区呉服町1丁目4-5 武田ビル5F
浜松店 JR 浜松駅 徒歩9分 静岡県浜松市中区鍛冶町15 ザザシティ浜松西館B107
名古屋栄店 鶴舞線 伏見駅 徒歩30秒
鶴舞線 栄駅 徒歩6分
桜通線 国際センター駅 徒歩9分
愛知県名古屋市中区栄2-2-1 広小路伏見中駒ビル7階
名古屋久屋大通店 地下鉄桜通線・地下鉄名城線 久屋大通駅 徒歩3分 愛知県名古屋市東区泉1-13-33 ユトリロ栄1-B

 

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近畿地方の店舗一覧

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店舗名 最寄り駅 住所
大阪心斎橋店 地下鉄御堂筋線 心斎橋駅 徒歩5分
地下鉄四つ橋線四ツ橋駅 徒歩3分
大阪府大阪市中央区南船場4-14-1
南船場BRICK 404号室
梅田店 JR大阪駅 徒歩7分
大阪市営地下鉄梅田駅 徒歩5分
阪急梅田駅 徒歩5分
大阪府大阪市北区芝田2丁目2-13
日生ビル東館 5階
難波店 南海本線 難波駅 徒歩2分
地下鉄御堂筋線 なんば駅 徒歩5分
大阪府大阪市浪速区難波中2-2-20 辻村ビル5階
堺東店 南海高野線 堺東駅 徒歩2分 大阪府堺市堺区中瓦町2-3-29 Kウエノビル3階
京都河原町店 阪急河原町駅 徒歩3分
京阪祇園四条駅 徒歩6分
京都府京都市中京区塩屋町(河原町通)327-1
三条サクラヤビル7F
三宮店 JR三ノ宮駅 徒歩6分
阪急・神戸三ノ宮駅 徒歩6分
兵庫県神戸市中央区八幡通4-2-14
トロア神戸ビル6階
西宮店 JR西宮駅 徒歩3分 兵庫県西宮市津門大塚町1-31
ベル・アーバニティ西宮2F
和歌山店 JR和歌山駅 徒歩2分 和歌山県和歌山市美園町5-7-4 テンビル6F

 

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中国地方の店舗一覧

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店舗名 最寄り駅 住所
岡山店 岡山電気軌道 県庁通り駅 徒歩2分 岡山県岡山市北区表町1‐8‐61
ABCビルディング1F/2F
広島店 広電広島線 女学院前駅 徒歩4分 広島県広島市中区鉄砲町5-7 広島偕成ビル1F

 

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九州・沖縄地方の店舗一覧

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店舗名 最寄り駅 住所
福岡天神店 西鉄大牟田線 西鉄福岡(天神)駅 徒歩3分
地下鉄空港線 天神駅 徒歩4分
地下鉄七隈線 天神南駅 徒歩6分
福岡県福岡市中央区大名1-13-19
プリオ大名2ビル3階
小倉店 JR小倉駅 徒歩1分 福岡県北九州市小倉北区浅野2-12-21
SSビル4F
博多店 鹿児島本線博多駅 徒歩6分 福岡県福岡市博多区博多駅南1-3-10
美咲第2ビル6F
大分店 JR大分駅 徒歩11分 大分県大分市高砂町1-30
スタジオスクエア高砂町201
鹿児島店 鹿児島市電 天文館通り駅 徒歩1分 鹿児島県鹿児島市東千石町13-19
天文館第2ビル
那覇店 おもろまち駅 徒歩8分 沖縄県那覇市おもろまち4-6-19
FLEXおもろまち602

 

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